打鼾患者自己的身體健康主要就是因為受到了一些煙、酒、或者是肥胖、內分泌因素、炎症、激素的影響導致的身體受到刺激， 造成了身體上的鼻子、咽喉等地方的肌肉鬆弛、甚至是增大， 其實打呼嚕是健康的大敵， 打呼嚕使睡眠呼吸反復暫停， 造成大腦、血液嚴重缺氧， 形成低血氧症， 而誘發高血壓、心率失常、心肌梗死、心絞痛。 更嚴重的是夜間呼吸暫停時間超過120秒容易在淩晨發生猝死。
鼾也很可能因為身體上的其他病因造成。 目前的醫學研究報告顯示， 高血壓及心血管疾病患者打鼾的機率較高， 體型較常人肥胖者也較容易出現打鼾的現象， 另外如胸部有毛病， 糖尿病、類風濕性關節炎等疾病患者都較常有打鼾的問題。 避免煙酒嗜好， 因為吸煙能引起呼吸道症狀加重， 飲酒加重打鼾、夜間呼吸紊亂及低氧血症。 尤其是睡前飲酒。
建議打鼾者一定要根據自身的情況來選擇合適的產品，
編輯推薦
用什麼方法可以治療打呼嚕?
那治打呼嚕偏方都有什麼呢， 下面就詳細的介紹下， 使得我們更多人， 對治療打呼嚕也都是有著更多的瞭解， 知道該如何做最佳， 不過在選擇改善打呼嚕的時候， 也都不能強行， 要慢慢的進行。
有一些簡單的辦法常可減輕病情:
1.戒酒,尤其是睡前禁飲酒;
2.禁服鎮靜安眠藥;
3.減肥;
4.戒煙;
5.側臥睡眠;
6.應用鼻黏膜收縮劑滴鼻;
7.保持鼻腔通暢。
鼾症主要症狀：
①清晨頭痛， 白天嗜睡疲勞， 伴反復嚴重打鼾， 睡眠不安穩者。
②肥胖， 睡眠時伴有明顯低氧血症和心律失常者。
③與脊柱後側凸， 肌肉萎縮有關的膈肌或胸廓損害者。
④慢性阻塞性肺病伴有睡眠呼吸暫停者。
⑤通氣/血流比例和彌散嚴重受損的肺疾病， 如肺纖維化， 囊性纖維化， 纖維化性肺結核。
⑥影響呼吸中樞的疾病。
⑦肥胖性低通氣綜合征。
⑧慢性高山病， 睡眠中反復出現低氧血症者。
⑨長期接受強效利尿劑， 由於代謝性堿中毒抑制通氣功能者。
用藥治療
中醫治療方法
偏方
1、花椒5-10粒， 睡前用開水泡一杯水， 待水涼後服下(花椒不服下)， 連服5天， 可治療打鼾。
2、只要在臨睡前將3～4滴漱口液用溫水稀釋後漱漱口就可以使鼾聲減弱、停止。 這種漱口液中含有一種樹脂油， 具有特效止鼾作用， 能提高咽喉部黏膜的血液供應， 使咽喉腔黏膜處於充分供血狀態， 軟齶和懸雍垂就不會因鬆弛而振動， 鼾聲也就減弱、停止。 鼾症西醫治療方法
(一)一般措施
①減肥 肥胖者上氣道周圍脂肪沉積、管腔縮小， 順應性增加， 吸氣時易於陷閉。 而且同時伴有功能殘氣和潮氣量減少， 可引起通氣/血流比值失調和低氧血症。 減肥後常可取得明顯療效， 但部分患者難以長期堅持。
②氧療 對於低氧血症患者可考慮低濃度氧療， 使Pa02保持在8～10kPa(60～75mmHg)，除改善呼吸暫停時間和氧飽和度外，還可預防睡眠呼吸暫停引起的心動過緩、肺動脈高壓和肺心病。
③戒酒和避免應用鎮靜劑 酒精和鎮靜劑可降低上氣道周圍肌肉甚至頦舌肌活動誘發睡眠呼吸暫停。因此，避免睡前飲酒和服用鎮靜劑有助於睡眠呼吸暫停的治療。
(二)特殊措施
(1)OSAS治療
①經鼻持續性氣道正壓呼吸(CPAP)CPAP可保持上氣道擴張，較好地預防睡眠時呼吸暫停。
②解除上氣道機械性狹窄，存在扁桃體和增殖腺肥大時，手術切除可取得較好效果。懸雍垂齶咽成形術對鼻咽部阻塞引起的睡眠呼吸暫停療效較好。
③氣管切開術 氣管切開可使呼吸氣流免受上氣道陷閉的影響，但不易為患者接受，而且一旦切開就很難拔管。
(2)CSAS治療
可給予茶鹼、乙醯唑胺和黃體酮等呼吸中樞興奮藥物，療效各家報導不一，嚴重的CSAS藥物治療無效時，可採用氣管切開，夜間機械通氣輔助呼吸。
其他治療方法
如果想治癒好打鼾，在配合堅持鍛煉身體，戒煙戒酒的同時，可以使用以下臨床驗證比較有效的治療打鼾的三種方法：阻鼾器（也稱為下頜前移裝置）、呼吸機、手術，而這3種治療手段又有其針對性，
阻鼾器在國內外臨床上用來治療打鼾已經近十多年歷史。國外的阻鼾器一般都是記憶型材質的阻鼾器，這種阻鼾器柔韌性能比較好，使用也比較舒適方便。另外需要說明的是：那種稱為止鼾器的鼻夾，對於打鼾是基本沒有任何效果的，和阻鼾器是完全不一樣的。
呼吸機在國內外臨床上用來治療睡眠呼吸暫停綜合症有十幾年歷史。呼吸機用來治療中重度的睡眠呼吸暫停綜合症效果是最佳的； 進口的呼吸機一般價格在萬元左右。
手術用來治療肥胖導致的打鼾和堵塞性呼吸暫停綜合症效果也立竿見影，但比較痛苦，費用較高，而且復發率太高，復發時間幾個月到幾年不等，復發後鼾聲依舊。而且，打鼾主要是上呼吸道軟組織鬆弛或者塌陷的結果，所以各種藥物或者噴劑什麼的，是不可能改變導致打鼾的塌陷鬆弛的咽部結構，所以效果甚微，而且是藥三分毒，這個大家也都知道。
所以，建議打鼾者一定要根據自身的情況來選擇合適的產品，這樣才能收到良好的效果。不要理想化的希望能夠立刻徹底治癒。
低溫等離子技術
1.微創技術
傑西等離子技術，醫生們用它對患者進行精確的點狀治療，術中幾乎不出血，術後患者的疼痛、水腫也非常輕微。整個治療只需在病變組織前端刺一個小孔，對周圍正常組織損傷的可能性也較小。
2.精確溫度
傑西等離子技術採用全程數位化控制溫度，其治療溫度可精確到0.05℃，治療全程溫度控制在40℃—70℃，切割面損傷更小，不會像微波、鐳射、模擬等離子一樣燒傷粘膜，破壞纖毛上皮，術後恢復更好。數位化的功率調節有利於選擇合適的功率。
3.治療便捷
運用傑西等離子技術治療耳鼻咽喉疾病只需局部麻醉。術後出血少、無疼痛、無水腫，無需住院，也不影響正常生活，非常適合事務繁忙的人士及對疼痛耐受力低的兒童。
4.安全可靠
傑西等離子治療系統是繼鐳射、微波之後第六代高端數位治療系統，是等離子技術專業治療機，純淨無輻射，而且視野清晰，可徹底清除病變組織，保護正常組織。
鼾症康復湯：北豆根9g,忍冬藤30g,制十亦15g,蚤休10g,牛蒡子10g,桔梗10g,草田5g;黃柏10g,矢口15g,二土3g,牛膝15g,花粉20g,僵蠶10g,蒼耳子10g,鵝不食草20g,濾泡肥厚加制工草15g,制白尖12g,皂刺12g,貝母15g,崗梅30g,水煎服，每日一劑。
編輯推薦
如何治打呼嚕 治療打呼嚕最好辦法介紹
夏季打呼嚕嚴重 引發打呼嚕的原因有哪些
用什麼方法可以治療打呼嚕?
使Pa02保持在8～10kPa(60～75mmHg)，除改善呼吸暫停時間和氧飽和度外，還可預防睡眠呼吸暫停引起的心動過緩、肺動脈高壓和肺心病。③戒酒和避免應用鎮靜劑 酒精和鎮靜劑可降低上氣道周圍肌肉甚至頦舌肌活動誘發睡眠呼吸暫停。因此，避免睡前飲酒和服用鎮靜劑有助於睡眠呼吸暫停的治療。
(二)特殊措施
(1)OSAS治療
①經鼻持續性氣道正壓呼吸(CPAP)CPAP可保持上氣道擴張，較好地預防睡眠時呼吸暫停。
②解除上氣道機械性狹窄，存在扁桃體和增殖腺肥大時，手術切除可取得較好效果。懸雍垂齶咽成形術對鼻咽部阻塞引起的睡眠呼吸暫停療效較好。
③氣管切開術 氣管切開可使呼吸氣流免受上氣道陷閉的影響，但不易為患者接受，而且一旦切開就很難拔管。
(2)CSAS治療
可給予茶鹼、乙醯唑胺和黃體酮等呼吸中樞興奮藥物，療效各家報導不一，嚴重的CSAS藥物治療無效時，可採用氣管切開，夜間機械通氣輔助呼吸。
其他治療方法
如果想治癒好打鼾，在配合堅持鍛煉身體，戒煙戒酒的同時，可以使用以下臨床驗證比較有效的治療打鼾的三種方法：阻鼾器（也稱為下頜前移裝置）、呼吸機、手術，而這3種治療手段又有其針對性，
阻鼾器在國內外臨床上用來治療打鼾已經近十多年歷史。國外的阻鼾器一般都是記憶型材質的阻鼾器，這種阻鼾器柔韌性能比較好，使用也比較舒適方便。另外需要說明的是：那種稱為止鼾器的鼻夾，對於打鼾是基本沒有任何效果的，和阻鼾器是完全不一樣的。
呼吸機在國內外臨床上用來治療睡眠呼吸暫停綜合症有十幾年歷史。呼吸機用來治療中重度的睡眠呼吸暫停綜合症效果是最佳的； 進口的呼吸機一般價格在萬元左右。
手術用來治療肥胖導致的打鼾和堵塞性呼吸暫停綜合症效果也立竿見影，但比較痛苦，費用較高，而且復發率太高，復發時間幾個月到幾年不等，復發後鼾聲依舊。而且，打鼾主要是上呼吸道軟組織鬆弛或者塌陷的結果，所以各種藥物或者噴劑什麼的，是不可能改變導致打鼾的塌陷鬆弛的咽部結構，所以效果甚微，而且是藥三分毒，這個大家也都知道。
所以，建議打鼾者一定要根據自身的情況來選擇合適的產品，這樣才能收到良好的效果。不要理想化的希望能夠立刻徹底治癒。
低溫等離子技術
1.微創技術
傑西等離子技術，醫生們用它對患者進行精確的點狀治療，術中幾乎不出血，術後患者的疼痛、水腫也非常輕微。整個治療只需在病變組織前端刺一個小孔，對周圍正常組織損傷的可能性也較小。
2.精確溫度
傑西等離子技術採用全程數位化控制溫度，其治療溫度可精確到0.05℃，治療全程溫度控制在40℃—70℃，切割面損傷更小，不會像微波、鐳射、模擬等離子一樣燒傷粘膜，破壞纖毛上皮，術後恢復更好。數位化的功率調節有利於選擇合適的功率。
3.治療便捷
運用傑西等離子技術治療耳鼻咽喉疾病只需局部麻醉。術後出血少、無疼痛、無水腫，無需住院，也不影響正常生活，非常適合事務繁忙的人士及對疼痛耐受力低的兒童。
4.安全可靠
傑西等離子治療系統是繼鐳射、微波之後第六代高端數位治療系統，是等離子技術專業治療機，純淨無輻射，而且視野清晰，可徹底清除病變組織，保護正常組織。
鼾症康復湯：北豆根9g,忍冬藤30g,制十亦15g,蚤休10g,牛蒡子10g,桔梗10g,草田5g;黃柏10g,矢口15g,二土3g,牛膝15g,花粉20g,僵蠶10g,蒼耳子10g,鵝不食草20g,濾泡肥厚加制工草15g,制白尖12g,皂刺12g,貝母15g,崗梅30g,水煎服，每日一劑。
編輯推薦
如何治打呼嚕 治療打呼嚕最好辦法介紹
夏季打呼嚕嚴重 引發打呼嚕的原因有哪些
用什麼方法可以治療打呼嚕?