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醇香咖啡 你可以享受嗎
不管是走累了,找個可以落坐的地方休息,或是找個可以和朋友聊天的好去處,抑或是辦公室裡想找個提神的好辦法,都會讓人情不自禁地想親近咖啡。那份恰如其分的苦,帶著濃郁、香醇,使人聞之心動神迷,這就是咖啡的...
2012-09-28 -
由肉體昇華到精神才是最享受的
美國名人的私人健身教練梅赫塔表示,在進行身體的健身之前,首先要完成精神上的“健身”。 減肥、健身,人們的通常想法就是鍛煉身體,燃燒脂肪和營造肌肉。人們通常忘了,健康的身體也包括和能夠帶來良...
2016-06-02 -
6款美白祛斑粥 享受美味養顏又去斑
6款美白祛斑粥 享受美味養顏又去斑山藥枸杞粥——除色斑 原料:粳米100克,鮮山藥50克,枸杞15克,白糖15克,蜂蜜10克,冷水1500毫升。製作程式:1粳米洗淨,用冷水浸泡一小時後撈出來,瀝幹水...
2014-03-18 -
用鼻孔這樣享受竟能解放你的心靈
鼻孔交替呼吸是瑜伽呼吸法中最具有鎮靜作用。空氣進出某個鼻孔越順暢,這個鼻孔比另一個鼻孔的支配性就越強,這是正常的現象。一個身體健康的人應該左右奧孔交替呼吸,平均2小時交替1次。 坐在一個比...
2016-05-28 -
女性享受美食也能排毒 美白養顏輕鬆吃出來
排毒養顏食譜之土豆蘋果汁首先給大家介紹一款土豆蘋果汁,由於土豆和蘋果含有的膳食纖維很高,而且能促進消化,減輕腸胃負擔,而且土豆蘋果汁所含的熱量不高,對排毒養顏有很好的功效。材料:土豆1個,蘋果2個,...
2015-04-10 -
單身時學會享受孤獨的時光
單身只不過是緣分還沒來罷了,所以單身一點也不可怕,更不可悲,人生的每個階段都有屬於自己的幸福,單身時要學會照顧自己,兩個人時要學會互相照顧!一個真正幸福的人是那種會在生活中感悟的人,所以如果現在你...
2017-03-06 -
酷暑坐月子也能享受清爽美食
夏季坐月子飲食夏日炎炎,持續的高溫使每一天對媽媽和寶寶來說都是很難度過的日子。室溫同樣難以把握,月子裡的媽媽不能貪涼,室溫以24~26℃為宜,保持室內空氣流通。媽媽可以經常用幹毛巾或溫熱水擦身,勤換...
2016-12-30 -
你會享受到獨處的快樂嗎?
生活之中,我們有時候難免會自己一個人生活著,一個人在外面流浪著,在外面闖蕩著。對於這樣的人,他所渴望的就是,每天晚上回到家能夠吃上熱乎乎的飯菜,還能夠有人陪他說說話,聊聊天。但是,對於那些單身的孤...
2017-03-07 -
4個職場心理讓你享受工作壓力
繁重的壓力讓很多上班族變得麻木,對工作越來越沒興趣,甚至開始“混日子”。“你現在混日子,小心將來日子混你”,怎樣才能找回激情飛揚的自己呢?教您幾招職場心理的壓力管理策略。 第一,“享受”挑戰。 ...
2017-03-07 -
享受傍晚茶 首選紅茶保健養生
紅茶是人們日常生活中的飲品,夏季感到口渴的時,可以解渴又養生,所以在享受傍晚茶時,選擇紅茶保健養生,下面就跟著小編來看一下吧。 紅茶是我們常用的飲品之一,除了在下午茶的時候我們喜歡享受美味紅茶之...
2012-09-28 -
燕麥怎麼吃,享受燕麥的美味
燕麥是現代人很喜歡的健康快捷的營養食品,特別是很多上班族都很喜歡把燕麥當做早餐來吃,因為不僅僅美味,而且營養豐富,但是一種東西吃丟多了難免吃膩,所以說我們不妨多學學燕麥怎麼吃,然後每天有不同的花樣...
2013-12-30 -
冬季如何享受一下日光浴
冬季的陽光很是寶貴,溫溫的、柔柔的,曬得舒服也曬的健康。特別對防治兒童佝僂病和成人骨質疏鬆症,都有著非常好的療養效果。所以,在晴好天氣的午後,不妨坐在公園或者陽臺上舒舒服服的享受一下日光浴吧! ...
2015-11-22 -
美麗幫幫忙:享受SPA千萬別被耍
SPA是撒錢玩意兒?那是因為你完全都不懂,小編提供你八大檢視SPA指南,請你用行家門道享受天下SPA,每分錢都花在刀刃上,絕對不當傻瓜! 一、時間很重要 雖然下午和晚上的SPA讓人更舒服,...
2010-07-10 -
夏季護膚美美享受肌膚HOME SPA
怎捨得把難得的屬於自己的6小時送給美容院?平常忙於工作而疏於保養的人更覺得這不值。在家裡用6個小時把疲勞一掃而光,實在是非常合算。而且這個護膚程式還充分利用了洗澡時間,會令你非常怡然自得!再美美...
2010-07-10 -
網球小常識 避免受傷助你享受網球
如果你對網球有著由衷的興趣愛好,但是又怕這項陌生的運動會對身體有什麼傷害,不必擔心,下面就請看小編為大家介紹網球運動的一些常識及預防受傷的方法,讓大家在運動健身的同時也享受運動中的樂趣。 首先...
2014-09-11 -
享受如何健康吃火鍋
目前國內的畜禽、蔬菜等在生產和運輸環節存在諸多不安全因素,擺上餐桌的生鮮食品往往含有病原微生物、寄生蟲卵或農藥殘留,如果一涮即吃,有害微生物侵入人體、導致嘔吐、腹瀉、頭痛、高燒等疾病的風險很大。...
2010-06-22 -
日本料理 在家也能享受日式風味
現在的通信很發達,所以全球都有很好的保持資訊的交流。我們現在能吃到的美食有很多,很受人麼歡迎的就要數日本料理了。它不僅外觀精緻,而且口味還很好。朋友們想知道日本料理菜譜嗎?下面就為大家介紹日式料理...
2017-03-07 -
女性怎麼祛斑 輕鬆享受美食趕走色斑
現在越來越多的女性臉上都開始長出許多的小色斑,嚴重影響了愛美女士的外貌。那麼你們平時都知道哪些可以有效去除色斑的方法呢,女性怎麼祛斑呢?其實我們日常生活中有許多可以祛斑的食物,不知道的朋友們和小...
2014-09-15 -
床上享受時間短5天增重1公斤
美國研究人員發現,睡眠不足不僅令人身體疲憊,還容易發胖。志願者每天只睡5小時,連續5天后體重增加近一公斤。 睡眠少 科羅拉多大學博爾德分校的肯·懷特教授帶領研究小組徵募16名年輕、身材...
2016-06-24 -
魚香肉絲的做法大全,快回家享受美味吧
魚香肉絲作為一道倍受青睞的家常菜,每家的做法相似卻又不盡相同。那麼魚香肉絲怎麼做好吃,怎麼吃營養健康?本功能表為您精心收集的魚香肉絲的做法大全,包括魚香肉絲的特色做法、簡單做法、家常做法等,讓您在...
2017-03-07