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人參簡單的吃法 鮮人參的食用方法
我想大家一定都用人參泡過藥酒吧,人參一直是我們公認的比較好的滋補品,但是多數人使用的人參都是幹人參,對於新鮮的人參該怎麼吃卻很少有人知道,那麼鮮人參怎麼吃效果最好呢?下面就讓小編給大家詳細介紹一下...
2016-09-29 -
人參的吃法有哪些
人參的吃法有很多種,所以想要食用人參的時候,大家也應該注意科學地認識和瞭解,這種比較利於健康的吃法,因為人參可以燉服,也可以磨成粉之後服用。當然在燉煮一些食品的時候,也可以將人參放入其中,都可以有...
2016-04-28 -
那些常見的早餐錯誤吃法,傷健康不可忽視!
俗話說,一日之計在於晨。一個美美的早晨,要有陽光和美食同在。然而作為上班族的你,很少有機會能夠安安靜靜坐下來享受一份美味的早餐吧?可能每個早上都是匆匆忙忙地隨便解決,甚至可能趕時間的時候連早餐都顧...
2016-02-26 -
常見蔬菜的錯誤吃法
1、經常在餐前吃番茄 番茄應該在餐後再吃。這樣,可使胃酸和食物混合大大降低酸度,避免胃內壓力升高引起胃擴張,使寶寶產生腹痛、胃部不適等症狀。 2、胡蘿蔔與蘿蔔混在一起做成泥醬 不要把胡蘿蔔...
2010-08-13 -
常見三種粗糧營養吃法
現代人都吃得細吃得精,但這並不意味著吃得健康。研究發現,“細”、“粗”都要吃一點,這樣才是最有營養的吃法。“粗糧”是一個很廣泛的概念,主要指包括玉米、高粱、小米以及各種豆類在內的糧食,那些沒經過...
2010-08-25 -
蔬菜常見的6種要命吃法
各種食物都有其獨特的屬性,有些食物寒涼、有的溫熱,各種食物的食用效果都不同。蔬菜也是一樣,所以各種各樣屬性不同的蔬菜能夠説明人體補充到各方面的營養所需。但是如果食用方法不對,或是與亂與其他食物搭配...
2010-12-23 -
飲食禁忌 10種常見食物“下毒”的吃法
我們每天都需要吃飯,吃飯與我們的生命息息相關,所以我們一定要有一個健康的飲食。但是,很多人吃飯吃了一輩子,卻還會去吃“有毒的食物”。很多人都會這句話不理解,小編來告訴大家,很多食物一旦吃的方法錯...
2014-09-28 -
蒸豬肝的做法,常見的兩種豬肝吃法
在日常生活中,人們對於豬肝這一食材的做法,是有多種方式可以選擇的,而蒸豬肝就是最常見的一種,那麼,蒸豬肝該怎麼做呢? 蒸豬肝的做法: 菜譜口味:原本味 製作工藝:清蒸 一、準備材料 主料:豬肝 1...
2016-09-29 -
番茄四大常見錯誤吃法
錯誤吃法1:長久加熱烹製番茄 長久加熱烹製後會失去原有的營養與味道,對身體無益。 錯誤吃法2:空腹的時候吃番茄 番茄含有大量可溶性收斂劑等成分,與胃酸發生反應,凝結成不溶解的塊狀物,容...
2014-05-26 -
11種常見食物的健康吃法!
牛奶怎麼喝最健康?空腹不能吃哪些食物?睡前吃什麼食物比較好?下面我們就一起來瞭解下。 1.柿子 柿子含有較多的果膠、單寧酸,上述物質與胃酸發生化學反應生成難以溶解的凝膠塊,易形成胃結石...
2016-01-18 -
人參的吃法
人參不管是用來治病,還是用來滋補身體,都具有發非常好的效果,尤其是生長時間越長的人參,對於人體的治療和保健效果就越強大。而人參現在分為了兩個不同的品種,一種是紅參,這種主要是用來治療某些疾病的,尤...
2014-06-16 -
7種常見菇類的營養吃法!
俗話說營養“三條腿的不如兩條腿的,兩條腿的不如一條腿的”。這一條腿的指的就是蘑菇。蘑菇的種類也很多,吃法也不一樣。今天小編給你盤點7種常見菇類的營養吃法! 平菇降脂 手撕更入味 平菇含...
2015-12-14 -
寶寶早餐常見的六種錯誤吃法
不吃早餐對孩子身體的危害,已經被越來越多的人所認識到。早餐一定要吃,但同時也要注意該怎麼吃,不該怎麼吃。不恰當的早餐飲食習慣,同樣會損害你的健康,帶走你的快樂。有幾種相當受歡迎的常見早餐吃法,...
2010-12-30 -
雞蛋最常見10大錯誤的吃法
誤區之一:雞蛋怎麼吃營養都一樣 糾正:雞蛋吃法是多種多樣的,有煮、蒸、炸、炒等。就雞蛋營養的吸收和消化率來講,煮、蒸蛋為100%,嫩炸為98%,炒蛋為97%,荷包蛋為92.5%,老炸為81....
2012-06-12 -
紅棗常見的六大吃法
紅棗可以這樣吃 1、紅棗泡水,養肝排毒; 2、紅棗泡茶,補氣護嗓; 3、紅棗熬湯,止咳潤肺; 4、紅棗煮蛋,補血養顏; 5、紅棗熬粥,安神助眠; 6、紅棗泡酒,血管通暢。 提醒:...
2013-04-18 -
常見蔬菜的五種錯誤吃法
一、胡蘿蔔素補充過量 我們知道胡蘿蔔素可以減少心血管疾病及白內障的發生,而且有防癌作用。但是,儘管胡蘿蔔素對人體很有好處,也要注意適量食用。 過多地攝入胡蘿蔔素的一個顯著病症就是面部和手部...
2013-05-06 -
蔬菜的10個最常見錯誤吃法
番茄應該在餐後再吃。這樣,可使胃酸和食物混合大大降低酸度,避免胃內壓力升高引起胃擴張,使寶寶產生腹痛、胃部不適等症狀。 不要把胡蘿蔔與蘿蔔一起磨成泥醬。因為,胡蘿蔔中含有能夠破壞維生素C的酵素,...
2010-06-11 -
木瓜有哪幾種常見的營養吃法?
清涼的木瓜牛奶 1、木瓜橘子汁 材料:木瓜1個,桔子130g,檸檬50g。 做法:先將木瓜削皮去籽,洗淨後切碎,搗爛取汁備用。 再將桔子和檸檬切開,擠出汁液與木瓜汁混合,攪勻即成。 功效:飲用...
2009-09-14 -
9種常見中藥零食的健康吃法
身體是革命本錢,現代社會疾病越來越多,人們也越來越重視身體健康,越來越重視養生,上火了吃些龜苓膏、喝些涼茶,想補血吃阿膠棗,龜苓膏、涼茶、阿膠棗,這些都是中藥零食,這些中藥零食你知道怎麼吃最健...
2015-04-14 -
介紹人參的吃法
現在的人參的分類,人們只要記住紅參和白參。但是這兩種人參的做法是不同的,就如紅參來講,它的做法就是小火慢燉,這樣就適合患上重病的人恢復健康,但是對於白參來講,人們服用的時候一定要講究,這樣才能讓自...
2013-05-10