-
影響藥效的5種常見錯誤吃法
影響藥效的5種常見錯誤吃法1服藥跟飯點很多人簡單地把“飯前”理解成“吃正餐以前”，零食、水果等都不算。其實，但凡肚子裡有了食物，就算是“飯後”了。注明飯前（或空腹）服用，是由於食物會影響藥物吸收。注...
2013-12-25 -
枸杞可保肝降壓 常見有哪些吃法
枸杞要如何吃最好呢？枸杞是我們最熟知的保健養生品，很多人都會用枸杞泡水來飲用。除此之外，枸杞還有哪些養生保健的方法呢？今天，小編就來為大家具體介紹一下枸杞的功效和吃法吧。 枸杞的4大功效 保肝...
2016-08-30 -
生薑的這一吃法比人參還補身
生薑這樣吃更養生1和蜂蜜同煮將生薑和蜂蜜同煮喝能很好的起到養生的目的，其中蜂蜜中含有豐富的果糖、葡萄糖，這些物質都很容易被人體消化吸收，因此對於一些老人、兒童、以及體弱多病的人來說是一種極好的滋補茶...
2016-09-19 -
人參怎麼吃 人參的吃法
導讀：人參怎麼吃?人參是公認的補氣血、補元氣的上等補品，適合於春天養陽吃。但很多人都有同一個問題，人參怎麼吃?下面四季養生網小編就來給大家說說，人參怎麼吃，人參的吃法。 人參怎麼吃，人參...
2017-03-05 -
常見的15種雜糧營養功效勝人參
15種雜糧營養功效勝人參1玉米玉米能降壓降脂、抗衰明目。玉米中蘊含鈣質，能促進細胞分裂及降低血液中的膽固醇，對於防止心腦血管疾病及降壓很有益處，且玉米幾乎不含熱量，多吃不用擔心增肥。2紫薯紫薯能增強...
2016-10-25 -
胡蘿蔔1種吃法竟比人參還營養
胡蘿蔔1種吃法竟比人參還營養胡蘿蔔大家都知道，是我們餐桌上最常見的一種食材之一，也是很多人最愛挑食中的一種食材。今天養生網小編要和大家說的就是十月吃胡蘿蔔賽人參，快來看看十月究竟有什麼好處吧!中醫認...
2016-11-07 -
6種常見蔬菜的正確吃法
我們最開始是從長輩那裡學會炒菜方法的，但卻沒有研究過它是否正確，是否健康。其實，生活中的很多蔬菜，我們都吃錯了，趕緊改改吧！ 6種常見蔬菜的正確吃法 1、胡蘿蔔烤著吃或者水煮 英國科學家...
2016-12-26 -
十月的一道常見菜竟比人參還補
金秋十月的一道菜竟然比人參還要滋補，它就是蘿蔔。不過要想發揮它的功效，你還得吃對了。 白蘿蔔的4個好搭檔 一、白蘿蔔鯽魚湯 原料： 白蘿蔔、鯽魚、蔥、薑、鹽、雞精(可省)，醋(...
2016-10-18 -
常識：常見蔬菜的10個錯誤吃法
11月7日訊瞭解蔬菜的錯誤吃法，讓你用正確的方法攝取多樣營養1.經常在餐前吃番茄番茄應該在餐後再吃。這樣，可使胃酸和食物混合大大降低酸度，避免胃內壓力升高引起胃擴張，使寶寶產生腹痛、胃部不適等症狀。...
2012-09-28 -
六種常見傳統早餐吃法損害健康
早餐一定要吃，但是吃的如果不恰當，同樣會損害你的健康。下面幾種相當受的常見早餐吃法，都存在這樣那樣的問題。1.回鍋飯不少家庭的“媽媽”都會在做晚飯時多做一些，第二天早上給孩子和家人做炒飯，或者把剩下...
2012-09-28 -
人參的吃法 人參應該怎麼吃
一：人參枸杞粥 【原料】 人參15克，枸杞子20克，大米150克。 【做法】 1.將人參潤透，切片;枸杞子去果柄、雜質，洗淨;大米淘洗乾淨。 2.將大米、枸杞子、人參同放鍋...
2016-03-26 -
常見早餐吃法，您記住不能這樣吃！
不吃早餐對身體的危害，已經被越來越多的人所認識到。早餐一定要吃，但同時也要注意該怎麼吃，不該怎麼吃。不恰當的早餐飲食習慣，同樣會損害你的健康，帶走你的快樂。有幾種相當受歡迎的常見早餐吃法，您要記住...
2016-08-04 -
人參果能防癌抗衰 教你4種不同吃法
人參果都有哪些營養價值呢？人參果的功效有很多，其中最廣為人知的就是防癌。可是，人參果究竟要怎麼吃最好呢？在這裡，為大家科普一下人參果的功效以及吃法，千萬別錯過了。人參果的5大功效硒是維持機體正常生命...
2016-10-24 -
枸杞可保肝降壓 常見4種吃法
枸杞要如何吃最好呢？枸杞是我們最熟知的保健養生品，很多人都會用枸杞泡水來飲用。除此之外，枸杞還有哪些養生保健的方法呢？今天，就來為大家具體介紹一下枸杞的功效和吃法吧。枸杞的4大功效保肝降壓：肝臟是合...
2016-08-28 -
早餐宜遲不宜早 警惕這些常見的錯誤吃法
早餐應該怎麼吃呢？早餐對人們一天的營養需求都是很重要的，所以一定要吃對才行。然而，我們的早餐中常常存在著很多誤區是不容易被發現。今天，就來一起看看早餐常見的錯誤吃法都有哪些。早餐不能吃哪些食物忌喝大...
2016-06-29 -
蘋果的吃法 5款食療方可治療常見疾病
相信大家都吃過蘋果，蘋果是我們生活中最常見的水果之一，大家平時吃水果時都是直接洗洗就吃，那大家還吃過其他的蘋果做法嗎?今天小編就帶大家走進不一樣的蘋果世界。 蘋果的吃法 蘋果食療 ...
2016-04-11 -
那些常見的早餐錯誤吃法
核心提示：俗話說，一日之計在於晨。一個美美的早晨，要有陽光和美食同在。然而作為上班族的你，很少有機會能夠安安靜靜坐下來享受一份美味的早餐吧?可能每個早上都是匆匆忙忙地隨便解決，甚至可能趕時間的時候...
2017-03-09 -
蘿蔔一種吃法竟勝過吃人參！
胡蘿蔔是餐桌上最常見的一種蔬菜，也是深受大家喜愛的美食之一。大不少人喜歡生吃胡蘿蔔，認為加熱會破壞其中的營養成分。但經研究表明，將胡蘿蔔煮熟後食用才更神奇。下面就和小編一起看看吧! 常吃胡...
2016-07-28 -
人參果的多樣吃法
人參果 人參果是一種高營養的水果。人生果具有多種維生素、氨基酸、微量元素等，是一種營養成分含量較高也較為全面的水果。可以說，人參果具有較高的營養保健價值，能夠抗衰老、防治壞血病、肝膽疾病、過敏性疾...
2017-03-10 -
人參的功效和4種吃法
眾所周知，人參是最常見的補品之一，也是中醫中最受歡迎的中藥。人參的功效有很多，那麼，怎麼吃才能發揮效果呢？人參的吃法主要有4種，今天就來為大家一一介紹一下吧。人參的功效人參味甘、微苦，性微溫，歸脾、...
2016-04-13
