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中年女性需要子女的關心，家人的呵護
為什麼媽媽們、婆婆們會覺得這裡疼那裡疼呢?1第一，她們是真的疼大家都說現代年輕人壓力很大，其實中年女性的壓力也不比我們小。隨著生活節奏的不斷加快，中年女性的壓力也來自四面八方，家庭、身體機制甚至包括...
2015-03-19 -
甲狀腺功能減退症病人的飲食要注意什麼
(1)補充適量碘，忌用生甲狀腺腫物質。 1)補充碘鹽：國內一般採用每2～10千克鹽加1克碘化鉀的濃度用以防治甲狀腺腫大，使發病率明顯下降，適用於地方性甲狀腺腫流行區。此外，對生育婦女更要注意碘鹽的補...
2017-02-23 -
音樂可以提高老人的記憶和思維
據說音樂可以撫慰野蠻的野獸，但如果你親自演奏樂器，它可能有利於開發你的大腦。另外研究表明，老年人進行持續的音樂活動可提高思維能力，消除因年齡甚至因缺乏教育而帶來的負面影響。音樂可以提高老人的記憶和思...
2013-12-12 -
正常人的有氧運動頻率
關於運動的頻率，美國運動醫學會推薦正常人應該每週運動2～5次，如果你以前沒有運動習慣，就要從少量開始，每週兩次，然後慢慢增加到三次、四次。初學者常犯的錯誤是開始健身時由於熱情高漲，想要儘快達到效果...
2017-02-23 -
老年人的口腔保健
方法步驟： 01 1提高自我口腔保健能力。老年人建議選擇軟毛牙刷，避免牙刷造成牙齦出血等問題。用含氟牙膏，早晚刷牙，如果牙齒鬆動或者有脫落的，建議買間隙牙刷，或者是牙線清潔牙齒，要適當的剔牙，否則...
2016-08-12 -
煩人的口臭，怎麼辦 啊？
方法步驟： 01 1自己做些鹹魚頭豆腐湯。因為鹹魚頭味甘兼具清熱作用，而豆腐性涼，有清熱解毒之效，對於口腔潰爛、牙齦腫痛、口臭及便秘等都甚有功效，這些不光是治療藥物，還是好吃喝湯哦。 02 2...
2016-08-11 -
必看！男人最反感女人的4個舉動
有時女人總是抱怨男人霸道，脾氣暴躁以及大男子主義，可是有沒注意過，或許是自己的不小心，提到了男人的痛處。究竟什麼才是男人在意的事情呢? 喜歡散佈小道消息 雖然說八卦是女人的天性，但是很多時候你應該...
2017-02-23 -
如何控制慢性腎小球腎炎病人的高血壓
慢性腎小球腎炎時，剩餘的和(或)有病變的腎單位處於代償性高血液動力學狀態，全身性高血壓無疑加重這種病情，導致腎小球進行性損傷，故對慢性腎小球腎炎患者應積極控制高血壓，防止腎功能惡化。 近年來，通過一...
2017-02-23 -
有抑鬱狀態的病人的護理注意事項
方法步驟： 01 1對嚴重抑鬱的，流露出自殺念頭的病人，平時要有人守護在身邊，儘量不要離人，然後家中一切有可能促其自殺的東西都要收藏起來，例如繩子、刀剪、藥物等，外出的時候也最好有家人陪伴，而家人...
2016-03-29 -
5個壞習慣悄悄傷害女人的腎
很多人都有這麼一個誤區：不管是補腎還是腎虛都是男人的專利。事實上自然不是這樣，女人都愛美，而要想擁有嬌美的容顏，甚至延緩衰老，關鍵秘訣在於養血和補腎。補腎的方法有很多，但最重要的是不能做以下5件會傷...
2016-10-17 -
人的一生需要什麼樣的朋友呢
方法步驟： 01 成就你的朋友 他們會不斷激勵你，讓你看到自己的優點。這類朋友也可稱之為導師型。他們不一定是你的師長，但他們一定會在某些領域具有豐富的經驗，能經常在事業、家庭、人際交往等各方面給你...
2015-04-21 -
女人的秘密“武器”竟是這東西
這裡介紹的是瑜伽的6個經典動作，平時在家裡的地板上練一練，可以幫助你消除壓力，保持一顆平靜的心，讓你更加靈活，平衡更好，也是保持瘦身的秘密武器。 1、樹姿勢： 雙腳併攏，以山的姿勢開始...
2016-10-26 -
豐滿堅挺迷人的你到哪兒都會被“撩”
豐胸是女人一生的“事業”，每個人女人都希望能夠擁有豐滿堅挺的胸部，這是女人的秘密武器。所以很多女人都在尋找豐胸方法，有些人還去做隆胸手術，但是隆胸手術風險大，豐胸我們還是要遵循科學安全原則。那怎樣...
2016-10-19 -
床上與床下竟有如此驚人的差異
想要每一天都感到精力充沛，心情愉快嗎？那麼，在伸展中你能感受輕鬆，在呼吸裡體會愉悅。以下3個床上瑜伽動作，通過一些動作配合正確的呼吸，能夠充分按摩腸道，加快腸蠕動，即使你吃了過多的東西，也能快速消...
2016-09-26 -
這竟是橘子最害人的吃法
秋季是橘子上市的時候，酸酸甜甜的橘子特別讓人喜愛，特別是女孩子更是吃一個就停不下來，橘子的維生素C含量也高，美白又開胃，但是橘子吃不對也會出大問題哦，今天小編就帶你去看看驚！這竟是橘子最害人的吃法...
2016-10-26 -
最忽悠女人的6大飲食謠言
美容、豐胸、減肥……帶有這些字眼的食品功效宣傳總能吸引女人們的注意力，但很多沒有科學依據，我總結了眼下最忽悠女人的飲食說法，幫大家擦亮眼睛，以免被蒙蔽。 紅棗和紅糖是補血佳品 說法依據：紅棗和...
2016-10-26 -
甲狀腺功能亢進症病人的親屬應做些什麼
甲狀腺功能亢進症病人經常有這樣或那樣的想法，或是把病情看得過重，背上思想包袱，出現明顯的情緒波動；或是把病情看得過輕，不按醫生的囑咐治療。由於病態，病人往往不能像常人產很好地安排生活。對於這些問題，...
2017-02-23 -
老年癡呆病人的護理知識
方法步驟： 01 朋友說，老年癡呆症病人的心理護理非常重要，尤其對那些精神異常、情感障礙較重的患者，採用恰當的心理護理方法，可明顯逆轉患者的情感反應。家屬應加強與患者的溝通交流，同時可經常將病人置...
2014-12-12 -
最保養女人的墨魚食譜
墨魚具有較高的營養價值，不妨跟著我一起來學學多吃墨魚吧。 墨魚味道鮮美，營養豐富，每百克肉含蛋白質13克，脂肪僅0、7克，還含有碳水化合物和維生素A、維生素B族及鈣、磷、鐵、核黃素等人體所必須...
2010-07-07 -
百歲老人的長壽食譜
長壽秘訣——優酪乳。在上世紀70年代，世界上擁有百歲老人比例最多的地區是格魯吉亞，是什麼秘訣讓此地成為壽星的聚集地呢？答案最終鎖定在毫不起眼的優酪乳身上，它深深融入到當地居民飲食的方方面面。優酪...
2010-06-26
