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冠心病高危人群怎麼調整飲食
冠心病高危人群以蔬菜水果飲食為主。雖然人們素菜、肉類都吃,但人們似乎更偏愛肉類。生活中有些吃不完的菜,人們總會想辦法先把肉類吃完。但是一些冠心病的高危人群應該以蔬菜水果飲食為主。 歐洲研究人員...
2013-02-08 -
不同年齡人群怎麼飲食養胃方法
現代生活的精細化和精緻化,成為諸多營養疾病的誘因。糖尿病、痛風、高血壓、結腸腫瘤、肥胖等等正在逐漸威脅人類健康。 “粗糧”,是相對加工比較正規和精細的糧食而言的,主要包括穀類中的玉米、小米、紫...
2012-11-23 -
脂肪肝人群的飲食調節注意事項
脂肪肝人群在飲食應該尤為注意,不要因為患上了脂肪肝,就失去信心。應注意控制好自己的飲食。 1、脂肪肝人群應該絕對禁酒。 2、吃早餐時,脂肪肝患者應選用去脂牛奶或優酪乳。每天吃的雞蛋黃不超過2個...
2011-08-01 -
秋季飲食保健:六類人群吃月餅要留心
月餅宜鮮不宜陳吃鮮莫吃陳 因為月餅含脂肪較多,存放過久,容易發生變質。新鮮月餅圓正飽滿,感觀好,鮮味濃,味美可口。陳月餅油脂已氧化酸敗,失去原有風味,甚至產生一種令人不快的“哈喇”味,更不利於健康...
2009-09-27 -
心力衰竭人群有這5個飲食宜忌
心力衰竭人群有這5個飲食宜忌 一、飲食宜低鹽。若有水腫時,則需無鹽飲食和低鉀飲食,如雞蛋、鴨蛋、皮蛋、麵筋、梨、西瓜等。用利尿藥後,尿量增加時宜多食含鉀高的食物如蘑菇、橘子、香菇、香蕉、百合...
2017-03-13 -
職業人群亞健康如何飲食?這些食物調理身體遠離亞健康
亞健康是指人體處於健康和疾病之間的一種狀態,如果一個人長期的工作效率低,容易疲憊,做事提不起精神;或者長期的食欲不振,精神委靡,焦慮憂鬱;或感到身體虛弱,心情沮喪,人際關係惡化,那麼恐怕這個人就已生...
2017-03-03 -
節後三類人群的飲食調養方
喝酒吃肉族 節日朋友團聚,吃喝風依舊盛行,大多數人自然不能免俗。滿桌子的大魚大肉、酒精、香煙讓人躲也躲不掉。 節後煩惱:體重、圍度增加。 超級推薦:奶香鮮果 原料:柳丁1/2個、葡萄4顆、奇異果...
2010-02-22 -
腋臭人群在飲食方面注意什麼呢?
腋臭,在一部分的客觀原因上與飲食也是有相當一部分的聯繫的。那麼患有腋臭的人群在日常飲食中藥注意些什麼呢?我們一起來看下腋臭的飲食規則有哪些吧! 1、 腋臭的患者要忌過多紅肉, 紅肉即豬肉、牛羊肉...
2011-08-05 -
不同人群的驅寒飲食不同
冬天天氣寒冷,人們總是免不了要用食物來抵禦寒冷,飽餐一頓,會感覺血液迴圈加快,不再有寒冷的感覺。但是,不同的人群,驅寒食品的選擇是有區別的,並非同一種食品都適合所有的人用來驅寒。因為有些有特殊疾病...
2013-04-07 -
女性乳腺癌高發人群和飲食
乳腺癌高發人群 1、初潮早,停經晚的女性 初潮年齡小是乳腺癌的重要危險因素。研究認為初潮年齡在12歲以前者,比在13歲以後患乳腺癌危險性增加4倍以上。絕經年齡遲,也增加乳腺癌危險性。45歲絕經比5...
2014-11-25 -
夏天減肥人群增多 須防“飲食中毒”
【環球網綜合報導】據韓國《朝鮮日報》6月1日報導稱,進入夏天減肥的人越來也多。即使進行健身、跑步、調節飲食等,但食欲不減,大多仍減肥失敗。這可能是因為“飲食中毒”。我們要檢查一下自己是否存在這種...
2017-06-03 -
睡眠不好如何調理?失眠人群的飲食推薦
睡眠不好如何調理?其實很多人都很清楚,要從改變生活方式入手,下面,讓小編教你一些簡單的方法,保證你每晚都一覺到天亮。睡前簡單拉伸睡覺前,不妨在床上做一些簡單的健身運動,舒展經絡,放鬆肌肉。動作如下:...
2017-09-24 -
冬季飲食 不同人群的冬季養生攻略
冬季養生在飲食方面,應當遵循“秋冬養陰”,“無擾乎陽”的原則,適宜用滋陰潛陽、熱量較高的膳食,包括肉類、蛋類、魚類及豆製品等;人怕冷與其體內缺乏礦物質和維生素有關,因此應注意補充礦物質和維生素;寒冷...
2016-04-29 -
健康飲食 哪些人群不宜多飲綠豆湯?
綠豆湯有清熱解毒、止渴消暑的功效。但綠豆湯怎麼煮、怎麼喝,仍有不少學問。有些人不瞭解自己的體質狀況,天天喝、頓頓喝,綠豆湯雖具有消暑益氣、潤喉止渴的功效,但以下幾類人不適合多飲。 1、屬於寒涼體質的...
2016-04-30 -
三高人群吃什麼 三高人群有哪些飲食禁忌?
俗話說的好,病從口入。三高的疾病就是因為不健康的飲食引起的。日常健康的飲食習慣有助於預防三高疾病,對於已經患有三高的朋友,更應該在日常的飲食上有所注意,對於禁止吃的食物一定不能吃,以免疾病惡化,對患...
2016-04-30 -
高血壓注意事項 三高人群的飲食禁忌
俗話說的好,病從口入。三高的疾病就是因為不健康的飲食引起的。日常健康的飲食習慣有助於預防三高疾病,對於已經患有三高的朋友,更應該在日常的飲食上有所注意,對於禁止吃的食物一定不能吃,以免疾病惡化,對患...
2016-04-30 -
高脂血症 飲食需謹慎高血脂人群的飲食禁忌
高脂血症由於脂肪代謝或運轉異常使血漿一種或多種脂質高於正常稱為高脂血症。高脂血症可表現為高膽固醇血症、高甘油三酯(三醯甘油)血症或兩者兼有。 高脂血症可分為原發性和繼發性兩類。原發性與先天性和遺傳有...
2016-04-30 -
貧血的人不能吃什麼 貧血人群有哪些飲食禁忌
在我們的生活中總會遇上一些貧血的患者,他們因為有著特殊的體質必須要遠離一些禁忌的食物,那麼下面就由小編為你解答貧血應該禁忌吃什麼。可能我們還不知道貧血是怎麼造成或是一些治療方法吧!沒關係,你可以看看...
2016-05-01 -
飲食禁忌 不適合食用人參的人群
就算是日常最平常的食物,在特殊情況下有些人也是不能食用的,何況是人參這種珍貴的補品,吃人參也是有注意事項的,生活中常見人參的吃法有哪些?人參怎麼吃最好?來看文章具體瞭解吧! 人參的禁忌 人參大補,但...
2016-05-01 -
飲食禁忌 盤點胃不好人群不能吃的水果
胃病一直纏繞著我們,讓我們生活變的不安,那麼我們到底要怎麼辦才好呢?今天小編就圍繞著胃這個問題,給大家介紹一些胃不好不能多吃哪些水果?讓您輕鬆解決老毛病,快樂的生活。 獼猴桃通便但“燒心” 獼猴桃可...
2016-05-01