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老人骨性關節炎 爬樓鍛煉出問題
患者覺得關節疼痛,其實是關節軟骨磨損的表現,磨損得多了,有些地方軟骨下骨變性或外露就會疼痛。 研究證明,人在走路時每走一步對關節的壓力,相當於4倍於本身的重量,所以體重越大,對關節的壓力也越大,...
2010-07-17 -
老年人骨質增生不用愁 中醫推薦三種治療法
骨質增生是老年人群中常見的疾病,臨床表現為關節發僵發累感,伴有疼痛,當活動後發僵現象好轉,疼痛緩解,持續活動多後疼痛又重。目前國內治療骨質增生症的方法有很多,治療都存著者局限。 1、紫外線療法 其...
2014-02-13 -
年輕人骨質疏鬆怎麼辦
很多人的意識裡都認為只有老年人會得骨質疏鬆,然而事實上卻不是這樣的。在近幾年來,人們發現在許多的年輕人身上也開始出現骨質疏鬆的疾病。而其中尤其屬女性最多,這都讓人們感到非常的疑惑,為什麼被人們譽為...
2014-08-16 -
老人骨折期間的藥膳調理方
老年人由於鈣流失嚴重,一不小心摔倒、碰撞,都容易造成骨折。在康復期間,為了更快地恢復健康,在治療的同時還應該配合飲食調理,那麼骨折患者的藥膳調理方有哪些呢?骨折初期因新傷骨折,經脈受損,離經之血瘀積...
2016-03-20 -
老年人骨折吃什麼好 吃啥有助老人骨折恢復
老年人的骨骼在隨著年齡的增長會有變的脆弱的情況,許多老年人不小心就會有骨折的情況,那麼大家知道老年人骨折吃什麼好呢,老年人吃什麼好呢,老年人吃什麼水果好呢,下面讓我們來瞭解一下吧。 老年人由於年...
2015-12-02 -
如何預防住院精神病人骨折
精神病人發生骨折的高危因素有:骨質疏鬆、低鈣、年齡偏大,並且與精神症狀相關,此外藥物不良反應和封閉式長期住院也是骨折的易患因素。 1、患者膳食要合理、營養豐富,多吃富含鈣質的食物;可適當補充鈣劑...
2013-01-04 -
老年人骨質疏鬆的原因有哪些
骨質疏鬆即骨質疏鬆症,是多種原因引起的一組骨病,骨組織有正常的鈣化,鈣鹽與基質呈正常比例,以單位體積內骨組織量減少為特點的代謝性骨病變。在多數骨質疏鬆中,骨組織的減少主要由於骨質吸收增多所致。...
2015-10-12 -
最易傷女人骨頭的六個習慣
整天宅在家裡 如果說以前導致骨質疏鬆主要是蛋白質攝入不足,現在陽光直照不足則成為主因了。現代人補鈣意識有所提高,但年輕人現在多為辦公一族,進了家門幾乎一天都不出來,也不喜歡運動,不愛曬太陽,導致...
2011-07-03 -
宅家or減肥 六個壞習慣很傷女人骨頭
骨骼是人體重要的組成的部分。那麼你知道壞習慣會傷害女性朋友的骨頭呢? 整天宅在家裡 如果說以前導致骨質疏鬆主要是蛋白質攝入不足,現在陽光直照不足則成為主因了。現代人補鈣意識有所提高,但年輕人現...
2012-12-19 -
處理老人骨折要注意哪些事項
骨折通常分為閉合性和開放性兩大類。閉合性骨折指皮膚軟組織相對完整,骨折端尚未和外界連通;開放性骨折則是指骨折處有傷口,骨折端已與外界連通。全身各個部位都可發生骨折,但最常見的還是四肢骨折。 ...
2015-08-11 -
老人骨折急救要注意什麼?
骨折的急救很重要,處理不當能加重損傷,增加病人的痛苦,甚至形成殘廢影響生命。因而,及時進行合理有效的急救是十分重要的。有些人可能由於沒有經驗或一時救人心切,使用了一些錯誤的急救方法,比如:為減輕...
2012-02-14 -
老人骨折掌握5個急救原則
老人骨折急救要注意什麼?骨折是指骨的完整性和連續性中斷。骨折是最常見的意外傷害之一,因此我們一定要掌握一些關於骨折後的急救常識,這樣才能在意外發生後對患者進行及時的急救處理。專家表示,骨折的急...
2014-10-28 -
老年人骨折如何處理
編者按:老年人骨質疏鬆是一個非常嚴重的問題,稍不注意就會發生骨折。特別是股骨頸骨折。股骨頸骨折的護理如果不恰當的話,甚至會造成終身的殘廢。 老年人骨折如何處理 老年人股骨頸骨折十分常見,尤其...
2012-07-23 -
老年人骨質疏鬆 5妙技有效預防
到了老年,人體新陳代謝變慢,身體很多功能都逐漸出現退化,這個時期人體多會出現缺鈣的現象,易導致骨質疏鬆。所以到了老年需要及時通過飲食、藥物等方法來補充身體所需營養,從而有效的預防骨質疏鬆症。那麼...
2012-07-12 -
女人骨質疏鬆吃什麼好?推薦五款補鈣健骨食療!
別以為骨質疏鬆是老人常見病,一些年輕人和女性朋友也是骨質疏鬆的一大患者,骨質疏鬆最常見的症狀就是腰背痛了,所以上班族和吸煙者要特別注意了,平時一些不良習慣要改變。今天小編給大家推薦幾款能夠補鈣健骨...
2016-03-14 -
哪些原因導致中老年人骨質增生
骨質增生是中老年人常見骨科疾病,由於中老年人腎氣衰弱、精血不足,無法榮養筋骨,因而容易發生骨質增生。多見於頸、腰、髖、膝、肘、踝等關節部位,引起這些部位的疼痛,影響患者的生活品質。 那麼導致中...
2013-04-18 -
小小拼圖能拼出孩子大智慧
不少家長都認為拼圖是益智玩具,那麼孩子在玩拼圖的過程中究竟得到了什麼呢?將一堆毫無頭緒的圖塊,拼組成一幅圖畫,這過程提高孩子的觀察分析力及循序漸進地培養寶寶的邏輯分析能力。此外,拼圖對孩子的聽說和動...
2009-07-27 -
老年人骨質疏鬆的預防方法
老年骨質疏鬆早期的骨質疏鬆症沒有明顯的症狀,不易被人們發現。當骨量丟失12%以上時才會出現腰肌酸軟、腰背疼痛、跟骨疼痛、長管骨隱痛、乏力畸形等症狀,所以中老年人在日常生活中出現以下症狀時應引起注...
2013-07-28 -
老人骨質疏鬆 五款藥膳食療方可強筋健骨
老年人容易骨質疏鬆,有的人補了幾年鈣,還是骨質疏鬆,這就是酸性體質在作怪。酸性體質把人的血鈣中和,沉澱了,不管用了。血鈣低了,骨頭裡的鈣就會跑出來補充血鈣,結果又被酸性物質中和了,形成了惡性循環,...
2016-06-11 -
開發寶寶智力:小拼圖,大智慧
拼圖老少皆宜,樂趣無窮。尤其是對0~3歲的寶寶來說,它不僅有利於集中寶寶的注意力、觀察力,還有助於提升其視覺空間、圖像認知、手眼協調能力,因此拼圖是開啟寶寶智慧的一個重要手段,你不妨帶著寶寶一起來...
2009-05-15