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女人受用一生的食物搭配黃金法!
愛美,追求美,是每一個人的天性。關於食物,女人們更是追尋能夠獲得美麗漂亮的食物,實際上,有些食物單個看沒有任何營養上的缺失,但與另一些的食物搭配起來,往往產出意想不到的反效果,所以這是女人必須要多...
2017-01-17 -
鼻炎對人體的危害大嗎
鼻炎是鼻腔內部粘膜組織的嚴重,患者常常表現為充血或者水腫,鼻炎看起來似乎不怎麼起眼,看起來似乎和感冒沒什麼兩樣,但是鼻炎一定要加以治療,鼻炎不加以治療就會形成鼻竇炎、鼻息肉等等鼻部的疾病,慢慢的侵...
2016-10-19 -
黃瓜提高人體免疫力 揭最能潤腸排便的10種果蔬
10種蔬果潤腸通便告別便秘1香蕉香蕉含有的大量水溶性植物纖維,能夠引起高滲性的胃腸液分泌,從而將水分吸附到固體部分,使大便變軟而易於排出。2蘋果蘋果洗淨,每天帶皮吃1個,可預防便秘。每天帶皮吃4—5...
2014-07-16 -
男人該多吃的十大黃金食物
飲食要如何合理搭配呢?下面給大家說說十種最佳的飲食搭配法,為男人保航護精! 1、豬肝+菠菜 作用:防治貧血。原理:豬肝富含葉酸、維生素B12以及鐵等造血原料,菠菜也含有較多的葉酸(葉酸食品)和鐵(...
2017-02-23 -
午睡能緩解人體疲勞 天天休息你睡對了嗎?
職場午睡姿勢 你睡得對嗎?1伏案而睡有何害中 午適當的休息,能夠緩解疲勞,讓下午的工作充滿精神。但睡覺姿勢不正確,可能會讓人越睡越累。伏案而睡會導致身體各部位出現不適,例如長時間把頭部枕在手臂上,手...
2014-06-05 -
女人體虛氣色差要怎麼調理
女性的身體相對於男性更為嬌弱,需要更多的呵護。女人如果不注意自身的保養,不僅會容顏憔悴,也很容易衰老。但日常的調理也要掌握相應的原則,否則很可能取得不了理想的效果。下面就讓我們看看女性養生需要注意的...
2016-12-07 -
便秘對人體的危害分析
消化不良,由於吃進去的東西在腸內發酵,產生過多的氣體。腸子不通:如腸子與腸子套在一起(腸套疊)、腸子梗阻、腸子扭轉都使腸子不通,影響氣體的排出,同時積聚在腸腔內的東西還可以發酵,加重腹脹。 毒素影響...
2017-02-23 -
清晨第一泡尿看出男人體質
清晨第一泡尿看男人體質如果你喝水充足,則尿液呈淡黃色;如果你有點脫水,尿液顏色會加深。尿液中的黃色多來自於老化的血 細胞,它們在經歷了一系列身體代謝後會被分解,最後以色素沉著劑的身份來到尿道並最終被...
2015-02-16 -
三大“時尚”帶走女人體內的鐵
如今的白領女性講究時尚,但生活中一些“時尚”可能是鐵元素的“死對頭”,不知不覺中就帶走了你體內的鐵,讓你面臨貧血的威脅。那麼,這些“時尚”是什麼呢?一起來看看。 時尚一:素食、水果當正餐 在娛樂...
2017-02-23 -
抓住幾個美容的黃金期,讓你美麗一生
美容是每個愛美女人的必修課,抓住下面幾個黃金期,讓您獲得事半功倍的美容效果。 ①第一時間段是月經初潮時期。 在雌激素的啟動下,這時第二性征迅速生長發育,體內各個系統都將發生日新月異的變化。...
2016-06-29 -
紫薯的營養成分竟對人體有這麼多用處
喜歡吃紫薯的朋友,應該對其已經很瞭解了。和番薯相比,紫薯因為顏色的關係顯得更加特別,很容易被認出來。其實紫薯的做法很多,大家沒事的時候可以學習下。這裡小編想和大家說說紫薯的營養價值,看看吃紫薯的...
2016-05-20 -
人流後吃些什麼有助於人體的恢復
人流後應重視飲食的補養,這對女性身體健康有很大的影晌。因為流產對身體有一定的損傷,不僅丟失一定量的血液,加上流產過程中心理上承受的壓力和肉體上的痛苦,使流產後的身體比較虛弱,有的人還會有貧血傾向。...
2017-02-23 -
女人補鈣的黃金方案
女性一生中會經歷許多生理變化,從青春期到懷孕期、哺乳期到更年期,每一個時期的變化就會使鈣在體內的需求和流失情況發生很大的改變。如果要想使體內的鈣保持正常的水準,就要注意在不同時期補充充足的鈣。 補...
2012-09-28 -
一種食物竟是補腎的黃金藥
一種食物竟是補腎的黃金藥補腎,是一個涵蓋率很高的名詞,補腎指的是通過飲食和藥物、健身運動或者是其他有效的動作來達到改變我們腎臟不健康的狀態。今天,小編要給大家講的是如何通過飲食來補腎,當然今天也要給...
2015-10-04 -
黃金食物的強大作用 不用花錢保健康
常吃蘋果有益健康1減肥佳品蘋果本身具有人體必不可少的多種維生素、蛋白質、胡蘿蔔素等營養成分,基本上可以滿足人體的必需,而且容易消化吸收,也是女性對皮膚保養的必備品之一。通過食用水果來達到減肥、養顏的...
2015-04-23 -
獻血對人體究竟是好是壞
核心提示:關於獻血的流言太多太多了,比如“年輕人不應該獻血,尤其是還沒有結婚的人”、“人過三十不宜獻血,否則易患高血壓或貧血”、“血會造成血液功能的弱化甚至喪失”、“獻血會讓免疫能力大大降低”、“...
2017-02-23 -
人體有一樣東西,用好了讓你百病不侵!
人體一樣東西護好讓你百毒不侵不少朋友患有脂肪肝、高血脂、高血壓,三天兩頭往醫院跑,常年被這些慢性病困擾,他們的脈象,都沉細無力,有時還伴有胸悶、心慌、氣短、手腳冰涼等症狀,在我看來,這就是典型的陽虛...
2015-07-28 -
鍋巴黃金酥脆
鍋巴黃金酥脆的做法步驟 1.1淘米,浸水泡30分鐘。香菇洗淨,如果是幹香菇,洗淨後水中浸泡約20分鐘。 2.雞肉和醃料於碗中拌勻,待用 3.將米放鍋裡,加入水,加1茶匙油拌勻,不時攪拌,大火煮沸。...
2017-02-23 -
人體不同部位最佳抗衰食物
通過飲食來抗衰老,能達到比護膚品、保健品更明顯的效果。到底該如何食用才能事半功倍?近日,美國某健康頻道介紹了人體不同部位的最佳抗衰老食物,可供參考。大腦———最佳抗老食物:藍莓。對於50歲以上的中老...
2016-12-14 -
腳是反映人體健康晴雨錶
腳是反映人體健康晴雨錶1腳頻繁痙攣問題癥結:腳突然抽筋,或是肌肉的猛然收縮,可能是由鍛煉或脫水引發的短暫情況。有時候,在躺著的時候,一塊肌肉或周圍一片肌肉會突然痙攣,之後會伴隨有酸痛。如果這種情況經...
2014-12-22