-
肝病體檢前注意事項 幫你遠離肝炎快樂一生
空腹血是指清晨未進餐前，距前一餐的12-14小時的靜脈血。查肝功能要在早上空腹去醫院抽血，查肝功能前一天晚上8點後不要進食，禁早餐，以免影響肝功能結果。肝病體檢之前，體檢者需要注意哪些事項?小編...
2013-12-06 -
養育快樂孩子把握10個細節
1、鼓勵他多運動 陪你的孩子玩球、騎腳踏車、游泳……多運動不但可以鍛煉孩子的體能，也會讓他變得更開朗。保持動態生活可以適度舒緩孩子的壓力與情緒，並且讓孩子喜歡自己，擁有較正面的身體形象，並從運...
2010-10-14 -
心情不好？吃個香蕉吧！快樂的飲食“標兵”
食物和飲食習慣，對於心情也有影響。比如心情不好吃什麼，或者吃什麼心情好？當你情緒不佳的時候，可以選擇一些讓人快樂的食物。如果天天這樣吃，那豈不是就變成了個快樂小吃貨了？！這就是飲食的魔力。小編教你日...
2013-07-17 -
謹記中秋節出遊注意事項 讓健康與快樂同行
氣溫逐漸轉涼，秋意漸濃。中秋節即將到來，小長假前後很多市民都會選擇中秋節出遊。比起盛夏出遊的激情和火辣，涼爽的秋天似乎更加愜意。但是，中秋節出遊前還是需要做好功課，為自己和家人的身體保駕護航。中秋節...
2013-09-05 -
唱歌減肥又有效又快樂
你知道嗎?K歌也是一種很好的減肥方式。減肥專家說過，想要減肥，一定要先燃燒脂肪，此時，最先燃燒的便是中性脂肪，而唱歌正好可以幫助其燃燒，若同時載歌載舞，唱完一首歌減掉的脂肪是相當可觀的。 專家揭秘...
2008-03-04 -
七個秘方讓你的寶寶保持快樂的好性情
讓寶寶快樂的秘方一：享受快樂不受時間地點限制家中父母希望居室整潔，周圍的鄰居又喜歡安靜。孩子一旦開始喊叫、跳躍，父母便會想辦法制止，孩子只好越來越乖了。表面上，是父母管教有方，但由此帶來的是：孩子的...
2013-04-09 -
讓上班族快樂的八大心理
第一個安慰：最重要的是今天的心情。 何必為痛苦的悔恨而失去現在的心情，何必為莫名的憂慮而惶惶不可終日。過去的已經一去不復返了，再怎麼悔恨也是無濟於事。未來的還可望而不可及，再怎麼憂慮也只是會空...
2010-09-25 -
心理測試 你會為尋找幸福婚姻付出多少
畢業之後，先一心撲在了工作上面，一步一個腳印的奮鬥。等奮鬥的差不多了，抬頭一看，周圍的人，都已經成雙成對，甚至開始拖家帶口了，你還是孤身一人。這時候你開始焦急，開始尋找，可是發現周圍所剩下的能配...
2013-12-04 -
吃飯配可樂，身體快不快樂
快速閱讀： {1}除熱量外，可樂幾乎沒有營養價值可言，是兒童肥胖的“幫兇”。 {2}可樂的氣壓體積對胃的充盈感影響大，吃飯配可樂不利於身體營養供給。 {3}可樂含咖啡因，有興奮中樞、利尿、增加...
2008-06-05 -
3個妙招教會孩子快樂識字
教孩子識字，對於啟蒙教師和家長而言，都是一項艱巨的任務。漢字不同於英語這些“讀音文字”，孩子們不僅要知道拼音，更重要的是記下字形。今天我們總結歸納的教孩子識字的方法，非常有趣，值得借鑒。 第一...
2014-10-10 -
心理測試 你因為什麼而不快樂
快樂的原因有很多，造成不快樂的因素也有很多。不快樂的話，給人的感覺就是悲觀的，不會笑的，這樣的話，很多人都是不願意與你交朋友的。有的時候莫名其妙的就會心情不好，因為別人的一句話，甚至只是大街上見...
2013-12-09 -
夏日出遊 保健康才有快樂
隨著夏天的到來，出門旅遊成為很多人的期盼，而安排好出行細節問題，保證身體健康無礙，則是獲得快樂的根本保障。 服裝要輕便 防護嚴 通風好、吸熱少、吸水性強、耐髒易洗是旅遊服裝的挑選原則。按照這一要...
2017-03-10 -
養育快樂孩子教你12個訣竅
1、給孩子隨性玩耍的時間，不要把生活安排得太有規則 美國兒童教育學者湯姆斯·阿姆斯壯指出，自由玩耍比有計劃性的活動，對學齡前的孩子來說更為健康有益。父母要避免將孩子的時間塞滿各種活動、課程。所...
2010-11-29 -
跳皮筋的玩法 帶你重溫兒時的快樂
大家的童年過得開心嗎?我們的童年都是一些運動構成的。小時候的我們無憂無慮，每天只要想著怎麼玩的開心就好了。小時候可以娛樂的遊戲還是有很多的，今天我們來重溫一下吧! 想必大家小時候都玩過跳皮筋吧...
2014-10-16 -
心理健康 如何能讓自己的心情更快樂
很多人沒事的時候總是喜歡聚在一起聊天，這種情況在生活中、工作中是很常見的事情。平時的閒聊能讓自己感到快樂嗎?最新一項研究表明，大多數人對這種無意義的閒聊其實感到非常反感和害怕，他們從內心並不希望...
2016-10-11 -
月之美廣場舞 時尚舞蹈永遠快樂教學
廣場舞的發展是非常快的，跳廣場舞可以帶給你一個快樂的好心情。今天給大家帶來非常優美的月之美廣場舞，這首優美的廣場舞歌曲《永遠快樂》帶給大家，讓我們來欣賞這個廣場舞視頻大全吧。 廣場舞的種類 跳...
2017-03-10 -
讓你快樂瘦身的8款減肥運動
什麼運動能狂減肉？如何運動瘦身？下面推薦8款減肥運動，助你燃燒脂肪，讓你快樂瘦身！ 1、入門級瑜伽 消耗卡路里：約150卡 快樂指數：25% 推薦原因：強調藉由伸展、放鬆身體緊繃肌肉，...
2010-10-11 -
趕走工作壓力的快樂5方法
生活中總是會承受不少的壓力，工作中的壓力更是日以繼夜地不停鞭策著你。不想讓自己總陷入焦慮重重的狀態，想讓自己生活中擁有更多快樂，就一定要找到消除壓力的方法。 現在，就來告訴你，這些更容易做到的...
2010-09-14 -
廣場舞教學視頻 喜慶舞蹈快樂給力教學
廣場舞是人民群眾的舞蹈，跳廣場舞給你帶來了很多的快樂。今天給大家帶來充滿活力的廣場舞教學視頻，這首優美的廣場舞歌曲《快樂給力》帶給大家，讓我們來欣賞這個廣場舞視頻大全吧。 廣場舞的優點 廣場舞...
2017-03-10 -
恰恰激情廣場舞 流行風舞蹈快樂嘭恰恰
廣場舞是人民群眾的舞蹈，跳廣場舞可以給我們帶來很多的快樂，今天讓小編給大家帶來恰恰激情廣場舞，這首優美的廣場舞歌曲《快樂嘭恰恰》帶給大家，讓我們來欣賞這個廣場舞視頻大全吧。 廣場舞的介紹 跳廣...
2017-03-10
