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巧做低頭族 頸椎護理有妙方
頸椎病的高發人群主要是電腦族、計程車司機等，他們長時間保持頸椎不動，頸椎的肌肉由於長期用力得不到休息，最後導致肌肉勞損，進一步誘發骨骼和間盤系統的頸椎病。但隨著手機的便捷化，頸椎病的高發人群逐漸轉趨...
2015-08-18 -
電腦族和低頭族要吃什麼保護視力？
現在很多電腦族和低頭族都面臨視力受損的問題，那麼，如何保護視力呢？下面介紹一下方法。 經常盯著電腦或手機，會對眼睛造成傷害，經常感覺眼睛疲勞又或者是視物不清，不要著急，在餐桌上擺放以下這些...
2016-11-29 -
“低頭族”易產生三種皺紋
現如今是資訊化社會，網路資訊發達，通訊功能及其的強大，手機已經成為人們生活中不可或缺的一部分，看資訊、刷微信、玩遊戲，無論是在休息還是在趕路途中，都時刻的盯著自己的手機，“低頭族”就這麼形成了。大家...
2015-10-30 -
秋燥流鼻血怎麼辦 輕微低頭能止血
秋燥流鼻血如何處理 乾燥引起的鼻部出血，處理方法比較簡單。很多地方流傳的風俗習慣就是流鼻血時把頭仰起。其實，這種方法不但不利於止住鼻血，還會使鼻血倒流至咽喉、食管、氣管和胃，引起不適、噁心；...
2016-08-22 -
低頭玩手機容易患頸椎病
最近，網上傳出一則消息，美國紐約市脊椎外科和康復醫學中心脊椎外科部主任調查稱，經常駝背、低頭玩手機容易造成脊椎損傷。 研究發現，因為地球引力的緣故，當頸部彎曲60度時，頸椎承受的壓力會達45斤...
2016-10-13 -
測試：你對現實低頭了嗎
推薦閱讀：口述：我愛上了自己的哥哥 在你吃蘋果時，有什麼特別的習慣或喜好呢？ A.一定要把皮削乾淨，切成小塊裝在盤子裡，慢慢地吃。 B.把皮削一削，不切就開咬。 C.把皮擦一擦或洗一洗就直...
2010-09-02 -
低頭玩手機讓你變老 6招拯救
隨著手機的智慧化，手機已經成為不少人的掌中寶。無論是吃飯、上班、聚會、坐地鐵，甚至是上廁所，都是手機不離手，不曾抬過頭。手機改變了我們的生活方式，也威脅著我們的健康。長時間的當低頭族還會讓你變老變醜...
2015-04-16 -
長期低頭玩手機易讓你頸椎提早退化
不怕你存在各種壞習慣，就怕你有了壞習慣不及時改正，以至於釀成嚴重疾病危害。天天喊著養生保健，保護健康，那為什麼不擺脫你的惡習呢？還不快查，8個壞習慣招來大病！1、趴睡不要趴在床上睡覺，對腰椎與頸椎壓...
2015-03-22 -
低頭族易用眼過度 3招護眼
不論吃飯、坐車、走路還是睡覺前，低頭族的視線都離不開手機。作為低頭一族的你要小心了！用眼過度，會讓一雙迷人電眼變成無精打采的“愛睏眼”，若不及時保護“靈魂之窗”，極有可能加速視力和眼疾惡化。不論吃飯...
2014-11-06 -
如何拯救低頭族 聽專家來詳解
醫師介紹：黃承武 中醫執業醫師，健身功法教練，省級醫院門診部醫師，國際武道聯盟養生協會副秘書長兼技術部主任等職，致力於應用傳統導引融合現代運動醫學，配合針灸推拿湯藥等中醫技能調治頸肩腰腿痛及內...
2017-03-20 -
低頭玩手機易引發頸椎病
低頭玩手機對頸椎造成的損害是近年來醫生一直觀察研究的症狀。最新研究顯示，這種症狀有擴張的趨勢，引人擔憂。 低頭玩手機易引發頸椎病 在使用手機時，由於低頭，頭部對頸椎的重量會增加5倍，人們通...
2017-03-03 -
鄭明輝：“低頭族”最易出現頸椎腰椎問題
2017年3月3日上午，為迎接三八婦女節，南方醫科大學南方醫院在門診廣場前舉辦以“關愛女性健康——志願服務樹新風，仁醫大愛送健康”為主題的大型義診活動，皮膚科、整形外科、乳腺科、婦產科等12個科室的...
2017-03-08 -
女人低頭美,男人仰頭帥
據英國《進化心理學》雜誌近日刊登的一項新研究顯示，提升魅力的關鍵可能在於頭部傾斜的角度。改變臉部傾斜的方式，會讓你看起來更迷人。 英國紐卡斯爾大學的達倫·伯克與丹尼爾·蘇莉克斯博士要求志願者們...
2011-04-08 -
低頭族警惕三種疾病偷襲
現代社會，“低頭”已是一種流行趨勢，甚至成為人們一種不良的生活習慣。而這種不良習慣的普遍存在，嚴重傷害了人們的眼睛、頸椎，並且造成社交障礙。那麼，一起去瞭解長期低頭究竟會帶來怎樣的危害。“低頭”儼然...
2014-03-26 -
白領怎麼預防低頭綜合症方法
造成低頭綜合症的原因有兩大類、肩、背部軟組織勞損，典型的表現是低頭時脖子根上突出的幾塊骨頭僵硬、酸痛，用手按時疼痛難忍，而使勁仰仰頭或伸伸懶腰就會感到很舒服。二是因為病灶已經侵害到了頸椎，即頸椎...
2012-08-04 -
睡高枕頭=低頭工作八小時
“高枕無憂”是誤區，專家提醒，保守治療加排除生活和工作中的誘因才能徹底治癒頸椎病。 頸椎病過去被稱為老人病，如今卻已經在年輕人中漸漸“流行”起來。日前，頸椎病患者有年輕化趨勢，從門診量來看，現在...
2010-05-07 -
血壓低頭暈怎麼辦 原來這些食療方法最有效
血壓低的患者們在炎炎的夏季是最難熬的，因為在三伏天裡，很多血壓低的患者都會經常出現頭暈的狀況，那麼血壓低頭暈到底該怎麼辦呢？其實這種症狀靠食療方法來改善效果是最好的，下面我們就來具體的瞭解下這些調...
2017-04-05 -
“低頭族”警惕四大皮膚問題
作為資深上班地鐵星人，成為手機“低頭族”真是在所難免。但是，長期低著頭跟手機近距離接觸不僅會造成頸部肌肉的疲勞和疾病，還容易產生很多皮膚問題哦！一、眼周衰老、黑眼圈長時間盯著手機螢幕很容易造成眼睛的...
2014-11-20 -
研究發現女人低頭時最美貌
無論在哪個國家和地區，人們尋找自己的另一半都遵循一些固定標準，比如對女性來說，年輕的面容、婀娜的體態、較強的生育能力都被男性所青睞；對於男性來說，寬闊的肩膀和強健的肌肉，是獲得女人注目的法寶。除去...
2012-02-28 -
睡高枕頭等於低頭工作八小時
“高枕無憂”是誤區，專家提醒，保守治療加排除生活和工作中的誘因才能徹底治癒頸椎病。 頸椎病過去被稱為老人病，如今卻已經在年輕人中漸漸“流行”起來。日前，頸椎病患者有年輕化趨勢，從門診量來看，現在年...
2009-10-20
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3回答
頸部疼頸部脊髓中樞疼痛脖子僵硬不能低頭脖子以下全身麻
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3回答
低頭幅度大些就暈是怎麼回事，求療法
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3回答
血壓低頭疼頭暈沒力氣發低燒
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4回答
脖子一低頭就會疼什麼原因