血壓低的患者們在炎炎的夏季是最難熬的， 因為在三伏天裡， 很多血壓低的患者都會經常出現頭暈的狀況， 那麼血壓低頭暈到底該怎麼辦呢？其實這種症狀靠食療方法來改善效果是最好的， 下面我們就來具體的瞭解下這些調理血壓低頭暈的食療方法吧！
如果患了低血壓頭昏， 就要開始注意身體的變化了， 改變自己的飲食習慣和作息時間趨於正常化。 並且要多參加體育鍛煉， 增強體質， 增加營養， 多喝水， 多吃湯類食品， 每日食鹽略多於常人。
如果是重者伴且有明顯症狀， 必須去醫院作進一步檢查並積極治療。
低血壓患者可以考慮α受體激動劑， 它具有血管張力調節功能， 可增加外周動、靜脈阻力， 防止下肢大量血液淤滯， 並能收縮動脈血管， 達到提高血壓， 加大腦、心臟等重要臟器的血液供應， 改善低血壓的症狀， 如頭暈、乏力、易疲勞等症狀。 患者還可以服用一些治療低血壓的藥物， 例如麻黃素， 雙氫麥角氨， 氟氫可的松等， 中藥金匱腎氣、六味地黃， 甘草是被肯定的治療低血壓單味草藥。 人們出現低血壓頭昏症狀時最好去醫院神經科就診， 在醫師的指導下治療。
除了藥物治療， 血壓低頭昏患者還可以通過飲食療法來改善血壓低、頭昏的症狀。 下麵小編為你推薦幾款美味可口的飲食療法。
血壓低頭暈飲食療法
1、適當增加營養， 合理搭配飲食。 血壓低頭昏的患者首先的做的就是多補充一些營養， 多攝入充足的營養食物。 平時多煮一些湯來喝， 並且可以適當加入桂圓、大棗、阿膠等補品， 它們具有養心益血之功效。 此外， 可以適量增加鹽分， 多喝水等。
2、應對貧血症狀。 出現血壓低頭昏的人也會引起貧血， 因此可以通過應對貧血來讓血壓低得到有效的治療。 一般情況下， 可以通過多攝入蛋白質、鐵、銅、維生素等食物， 利於造血補血。 除此之外， 還可以多吃如豬肝、雞蛋、動物血、水果等緩解貧血的症狀。
3、減少攝入有降壓效應的食物。 通常情況下， 攝入具有降血壓效果的食物也會造成血壓低頭昏的情況。 諸如赤小豆、冬瓜、苦瓜、海帶、洋蔥、芹菜等食物應該少吃為宜。
