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來例假的時候能練瑜伽嗎
相信大家都有一個這樣的信念，就是在每次來月經的時候不能輕易的做任何運動，如果每次來月經的時候不合理運動，或者是其他不好的事情在月經做的話，那麼就會影響到月經，影響到人的後半生，在來例假的時候很多人...
2016-01-10 -
來例假的時候能練瑜伽嘛
每個女人都是要來月經的，如果不來月經的話，那麼就說明女人這個時候生理期是異常的，生理期都不正常的話也是最容易出問題的，女人每次月經準時來才是最正常的，在來例假的時候很多人總想著給自己做體育短了，例...
2016-01-10 -
來例假能練瑜伽的麼
很多人在來月經的時候做運動都非常大畏懼這樣的運動會給身體帶來很多的不適，如果每次來月經不好好重視鍛煉的方法，那麼嚴重下來還很容易誘發出很多對月經不利的現象，每次來月經的時候做的運動都是需要特別的調...
2016-01-10 -
女性來例假練瑜伽好嗎？
通常情況下，女性在生理期的時候不易進行大量的運動。會導致女性在生理期出現腹痛難忍的情況。然而現在有一些女性，為了追求瘦身的效果。在生理期的時候會選擇練習瑜伽這些比較舒緩的鍛煉方式。那麼女性在生理期...
2015-08-28 -
女性來例假能不能練習瑜伽
瑜伽是一個很受女性歡迎的室內運動，不僅會給身體帶來很多的好處，而且有助於生活的興趣。長期堅持鍛煉瑜伽來提高身體素質，但是作為女性這個每個月就有那麼特別的幾天，這個來月經的時候能不能練習瑜伽？下面就...
2015-08-27 -
來例假肚子疼怎麼辦 7個小妙招緩解經痛
現在的很多女性都有經痛的症狀，那麼對於月經來了肚子痛怎麼辦，有哪些解決的方法呢。引發經痛的原因是很多的，所以女性朋友在日常的生活中一定要多加的注意自身的一些身體狀況，在經期期間對於自身的一些飲食...
2016-03-15 -
來例假偏頭痛腿疼吃什麼好
偏頭痛對人們的危害性很大，會讓女性產生很大的不適，特別是對於女性月經期來說，偏頭疼更是讓人無法忍受，因此要進行全面的護理，其實月經期偏頭痛女性可試試營養療法，通過日常補充多種維生素和礦物質來緩解症...
2016-03-25 -
上環後月經不來怎麼辦
上環後月經不正常是上環的副作用之一，但這個副作用不是長期的，過一段時間就會好。但有些女性上環後出現的症狀嚴重，就要到醫院檢查，看是否適合上環或者其他原因引起月經不調。如果是不適合上環的話要儘快取掉...
2017-03-07 -
例假總提前怎麼辦？試試食療方
月經週期一般為28～30天。提前或延後7天左右仍屬正常範圍，週期長短因人而異。如果月經提前一周以上就有可能是月經提前，是月經不調的一種症狀表現形式，一般都由飲食不節，營養不良，房勞多產，太胖太瘦，...
2017-03-07 -
來例假能吃感冒藥？經期防感冒3大食療方
來例假能吃感冒藥嗎？女性在經期的時候，身體抵抗力弱，不適感增多，因此很容易引起各種細菌感染，由其是夏季長時間吹空調，吹風扇等問題，由其引起感冒的問題，那麼女性在經期如果感冒了，可以吃感冒藥嗎？經期可...
2016-06-30 -
男人遇上“例假”竟會變成這樣
“例假”似乎是女人的專利，但實際上，男人也有“例假”，男人們每過一段時間總有那麼幾天表現出意志消沉，精神不振，焦慮、易發火、抑鬱等，甚至還帶有某種身體的不適，如口腔潰瘍等。只是因為男人們在“假期”...
2016-06-20 -
來例假能吃感冒藥嗎？專家表示最好不要
來例假能吃感冒藥嗎?女性在經期的時候，身體抵抗力弱，不適感增多，因此很容易引起各種細菌感染，由其是夏季長時間吹空調，吹風扇等問題，由其引起感冒的問題，那麼女性在經期如果感冒了，可以吃感冒藥嗎? 經...
2015-06-17 -
遇上“例假”黃金期！養生膳食讓你變美麗
你是不是也被每月一次的例假所困擾？經期心情變糟、皮膚變差、胃也常常不舒服，連聚會約會也不願參加。但你知道嗎？例假期間其實是讓皮膚變美麗的絕佳時機。下面就介紹了幾個經期輕鬆變美麗的飲食方法。經期推薦養...
2014-02-22 -
遇上"例假"黃金期 養生膳食讓你變美麗
你是不是也被每月一次的例假所困擾？經期心情變糟、皮膚變差、胃也常常不舒服，連聚會約會也不願參加。但你知道嗎？例假期間其實是讓皮膚變美麗的絕佳時機。下面就介紹了幾個經期輕鬆變美麗的飲食方法。經期推薦養...
2014-02-17 -
例假期減肥
女性的身體結構相對於男性來說比較的特殊，每個月都要應對例假這個問題，雖然經期的時候女性朋友們會有諸多的不便，但是經期並不是只有壞處而沒有好處的。經期對於女性來說是減肥的最佳時期，不過如果想要減肥的...
2014-06-03 -
健康知識問答：來例假喝什麼湯？
女人每到月經期間，大都會表現抵抗力下降，情緒易波動，有的人可出現食欲差、腰酸、疲勞等症狀。 尤其是月經過多者，每次月經都會使血液的主要成份血漿蛋白、鐵、鉀、鈣、鎂等丟失，因此這個時候女人最需要補。女...
2015-10-07 -
來例假吃什麼水果減肥啊
減肥是人人都比較關心的話題，尤其是愛美的女士們，都容不得自己的身材有任何的走形。而平時大家也都相當的關心一些減肥的方法，有許多的女人聽講經期減肥是比較不錯的辦法之一。經期吃點水果可以起到減肥的效果...
2016-01-05 -
男性為何也會有“例假”
1、生物節律導致男性“例假”發生。每個人的身體和情緒都有一定的生物節律性，只不過有的人節律性明顯，有的人則不明顯。對於情緒的變化，一般人的週期大約1~2月一次，在這個時期內可以出現全身疲懶、心情...
2010-08-19 -
來例假肚子疼怎麼辦，快速緩解痛經的方法
生薑�經是每個女性都會經歷的事情，但是有些人對於每個月都會如約而至的“好朋友”卻心生恐懼，這是因為每次來月經的時候，都會出現痛經的現象，讓人難以忍受。那麼有什麼方法可以快速緩解痛經呢？ 一: 喝紅糖...
2016-10-17 -
例假少怎麼辦，中醫調理有方法
月經量少是常見的月經疾病之一，月經量少會對女性的生殖健康造成很大的影響。導致月經量少的原因有很多，例如：血虛、腎虛、血瘀、痰濕等。女性出現月經量少應該怎麼調理呢？ 一: 草藥推薦：當歸1: 當歸，能...
2016-10-17
