-
遇上"例假"黃金期 養生膳食讓你變美麗
你是不是也被每月一次的例假所困擾？經期心情變糟、皮膚變差、胃也常常不舒服，連聚會約會也不願參加。但你知道嗎？例假期間其實是讓皮膚變美麗的絕佳時機。下面就介紹了幾個經期輕鬆變美麗的飲食方法。經期推薦養...
2014-02-17 -
國慶出遊可提前打疫苗 8大招防流感
“十一”長假就要到了，很多人選擇出遊放鬆。專家指出，外出旅行容易疲勞，抵抗力會下降，機場、碼頭、景點等人群稠密的場所流感病毒容易出沒，專家 提醒您，可以打了疫苗再出發。考慮接種流感疫苗的職業人群下述...
2016-10-02 -
糖尿病會讓更年期提前
糖尿病會讓女性的絕經期提前。據美國健康醫學網12月20日報導，哥倫比亞卡塔赫納大學的研究團隊發現，女性2型糖尿病患者更年期提前的可能性會增加3倍，她們更年期來臨的平均年齡為48.5歲，而非糖友更...
2013-12-31 -
什麼原因引起女性提前絕經
對於絕經的發病原因的認識，大家需要仔細瞭解，只有把握了絕經的發病原因才能夠幫助大家積極的治療這種疾病，下面便是專家對絕經的發病原因做出的分析。 決定婦女絕經最重要的因素是卵母細胞的數量。嬰兒出生時...
2016-12-09 -
例假期減肥
女性的身體結構相對於男性來說比較的特殊，每個月都要應對例假這個問題，雖然經期的時候女性朋友們會有諸多的不便，但是經期並不是只有壞處而沒有好處的。經期對於女性來說是減肥的最佳時期，不過如果想要減肥的...
2014-06-03 -
健康知識問答：來例假喝什麼湯？
女人每到月經期間，大都會表現抵抗力下降，情緒易波動，有的人可出現食欲差、腰酸、疲勞等症狀。 尤其是月經過多者，每次月經都會使血液的主要成份血漿蛋白、鐵、鉀、鈣、鎂等丟失，因此這個時候女人最需要補。女...
2015-10-07 -
女性更年期提前增加心衰風險 應如何預防
女性更年期提前會增加心衰風險 瑞典某研究所的研究人員對2.2萬多名瑞典老年婦女的健康資料進行分析後發現，與更年期正常（50-54歲）的女性相比，更年期自然提前（40-45歲）的女性，將來患心...
2015-11-23 -
來例假吃什麼水果減肥啊
減肥是人人都比較關心的話題，尤其是愛美的女士們，都容不得自己的身材有任何的走形。而平時大家也都相當的關心一些減肥的方法，有許多的女人聽講經期減肥是比較不錯的辦法之一。經期吃點水果可以起到減肥的效果...
2016-01-05 -
五個小動作提前透支你的壽命
人類的極限壽命是120-150歲，可是現在很少有人達到。很多疾病的源頭是人類自己造成的，對自我機體的傷害，是造成疾病的根源。在五千年前《黃帝內經》中就記載了五勞傷身，今天就一同看一下是哪五個動作提...
2017-03-09 -
孕期摸了這物孩子說話竟提前
一項新研究發現，孕前及孕期補充葉酸可以降低孩子3歲前語言障礙的風險。也就是說，女人孕期補充葉酸竟可以讓孩子提早說話。 挪威公共衛生研究所的克裡斯汀羅思博士及其同事對近2.9萬名兒童的研究發...
2016-06-14 -
吃糖過多影響兒童學習力 讓成人肌膚提前衰老
美國南加利福尼亞大學（南加大）學者指出，高熱量飲食、甜食恐影響幼童學習力。南加大醫學院學者史考特·卡諾斯基表示，若干基礎研究顯示，過多加工糖、飽和脂肪影響腦部運作。甜飲是兒童最常接觸的飲食，其中大量...
2014-10-04 -
如何提前來月經，這幾種方法可以提高來月經
月經是每個女人的好朋友，一般而言月經來的時間比較固定，因為月經是有週期性的，但是有時候遇上重要的日子，女性朋友們不希望在那幾天來月經怎麼辦呢？可以通過以下方法讓月經提前。 一: 如何提前來月經1: ...
2016-10-17 -
速食麵提前一月就“過期”
速食麵 實驗方法：分別從食品批發市場和超市購買生產後1個月內（剛上市）及接近保質期1個月內的同一品牌香菇燉雞面。並對面餅中脂肪的酸價、過氧化值進行測定。 實驗結果： 1.時間的影響：食品批發市...
2011-04-27 -
這動作做不好竟讓人提前喪命
世界衛生組織(世衛)6月份發佈的最新簡報指出，缺乏鍛煉已成為全球第四大死亡風險因素。據估算，目前每年全世界因缺乏鍛煉而致死的人數高達320萬人，近10年間增長迅速。為此，世衛呼籲各國衛生部門給予重...
2016-06-12 -
男性為何也會有“例假”
1、生物節律導致男性“例假”發生。每個人的身體和情緒都有一定的生物節律性，只不過有的人節律性明顯，有的人則不明顯。對於情緒的變化，一般人的週期大約1~2月一次，在這個時期內可以出現全身疲懶、心情...
2010-08-19 -
中醫教你觀察指甲 提前發現潛在健康危機
中醫認為，指甲為臟腑氣血的外榮，與人體的臟腑經絡有直接聯繫，能夠充分地反映人體生理、病理變化，通過觀察指甲的形狀、大小、顏色能夠反映一個人的健康基本狀況，甚至看出他潛在的健康危機。而通過指甲的光...
2010-09-16 -
來例假肚子疼怎麼辦，快速緩解痛經的方法
生薑�經是每個女性都會經歷的事情，但是有些人對於每個月都會如約而至的“好朋友”卻心生恐懼，這是因為每次來月經的時候，都會出現痛經的現象，讓人難以忍受。那麼有什麼方法可以快速緩解痛經呢？ 一: 喝紅糖...
2016-10-17 -
例假少怎麼辦，中醫調理有方法
月經量少是常見的月經疾病之一，月經量少會對女性的生殖健康造成很大的影響。導致月經量少的原因有很多，例如：血虛、腎虛、血瘀、痰濕等。女性出現月經量少應該怎麼調理呢？ 一: 草藥推薦：當歸1: 當歸，能...
2016-10-17 -
辦公族女性謹防提前衰老
白領們最怕的事就是衰老了，那麼經常在電腦前的美女們該如何防止早衰綜合症呢？ 進入E時代，高效率和快節奏成了現代辦公的主流。 然而不少長期面對電腦的白領麗人正過早地出現生理上衰老、體質上衰退和...
2010-10-22 -
如何提前預防寶寶齲齒發生
齲齒就是俗稱的蛀牙，導致發生蛀牙的原因有很多，雖然我們不用像專家那樣探究病因是什麼，但是做好相應的預防是很有必要的，尤其是對寶寶而言更重要，那麼寶寶要如何才能避免蛀牙的情緒發生呢?在此整理的相關...
2014-07-07
