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女性備孕應該提前3-6個月
1、改變不良習慣未來准媽咪和未來准爸爸都要在孕前3-6個月開始禁酒戒煙,避免喝過多咖啡、可樂,不要熬夜等。未來准爸爸還要遠離高溫,如桑拿、電熱毯,因為超過體溫持續24小時,可使男性精子死亡率過半。2...
2016-12-30 -
抽煙的危害 常年做這事肺竟提前50年廢了
吸煙的害處是非常多的,生活中為了自己的健康一定不要養成吸煙的習慣,這樣有利自己以及家人的健康。那麼生活中吸煙的危害有哪些呢?吸煙的注意事項又有哪些呢?那麼接下來就讓我們一起來看看吧! “一晃眼,...
2016-11-08 -
婦女月經提前或錯後
月經不按週期來潮,有時提前,有時錯後,臨床稱為“月經先後無定期”,又叫“月經愆期”,是一種常見的月經病。為什麼會發生這種病呢?原因很多,常見的有四種:1、脾虛:如果寨賦薄弱,中氣不健,或飲食不節,脾...
2017-02-19 -
准媽媽壓力山大會致寶寶提前報到
准媽媽的孕期情緒對胎兒影響很大,如果准媽媽在懷孕期間壓力很大,就容易導致胎兒早產。 自從我們貸款買了房子,生活一下子就變了樣兒,錢像手裡的沙子,怎麼攥也攥不住。這不,銀行再次提高利率,儘管每月只比...
2012-11-11 -
冬季流感橫行 5類人群需提前防感冒
5類人最需防流感1體溫低。在正常範圍內,體溫低免疫力也會隨之下降。手腳容易冰冷的體寒人群,相比其他人更容易得流感。此類人可以用熱水袋或者“暖寶寶”等工具給腰腹部保暖,促進血液迴圈,進而提高體溫。但要...
2014-12-18 -
讓女人提前衰老的5大陷阱
很多mm心裡很不平衡。明明拿出身份證來大家都一樣大,可是為什麼她就比我看上去年輕那麼多呢?女人的臉真是不可信哦。那麼,究竟為什麼有的人顯得年輕,有的人顯得老氣呢?小編為你揭示讓女人提前衰老的5大陷...
2017-01-13 -
小心!常生氣或讓血管提前老化
快節奏的生活,讓很多年輕人對健康養生的細節之處無暇顧及,而每每提及心血管健康,他們就會覺得這是老人家才會關心的話題,殊不知,他們已經不知不覺地傷著自己!健康養生要趁著年輕就開始,少點兒生氣就能救到你...
2016-12-20 -
化妝不可太過度 化學物質讓你提前衰老
過度化妝讓您的更年期提前五年對於很多女孩子來說,每天化妝都是必修的功課。確實,得體的化妝,可以增加女孩子的魅力,同時在職場也是一種禮儀的需要。優雅的淡妝,可以讓女孩子明豔動人,但是任何事情都有一個度...
2015-04-07 -
來例假時一根香蕉太厲害了!可惜知道的女人太少了
在日常生活中,我們不妨每天吃1-2根香蕉,透過提升身體的抗病能力來預防感染,特別是預防感冒和流感等病毒的侵襲。其實在黃色表皮上出現黑色斑點的香蕉,其增加白血球的能力要比表皮發青綠的香蕉強8倍。 ...
2016-10-19 -
紫外線致老花眼提前 眼部按摩助明目
老花眼趨於年輕化 老花眼是人體開始衰老的信號之一,大多數人在45歲到50歲左右會開始出現老花。然而近年來,患老花眼的平均年齡正越來越年輕,有些人剛到40歲就出現了近距離視物困難的現象。現在37歲、3...
2014-07-22 -
瞭解提前預防男性性功能障礙的妙招
近年來很多隨著物價水準的上漲,男性面臨的壓力也在不斷的上升,所以很多男性會受到一些疾病的入侵,像性功能障礙就是其中之一,性功能障礙是對男性傷害比較大的一種疾病,所以很多男性不願意患有這種疾病...
2016-12-31 -
絕經提前暗示卵巢早衰 五個妙招可以幫你預防
張女士今年27歲,經常節食減肥,每天不吃早餐,中午只吃一點主食,晚餐以水果代替。半年前,月經開始出現紊亂,月經量逐月減少,由於沒有其他身體不適,她一直沒有太在意。直到最近兩個月出現停經,且伴有潮熱、...
2016-11-05 -
女性例假期間的飲食宜忌
女性朋友應該學會呵護自己身體,尤其是在來例假這個最脆弱的時期,飲食不當可能造成血液淤積,也就有了痛經這個噩夢,飲食調理好了,不僅身體舒服還可以美容養顏,何樂而不為。 週期飲食 不少女性,在月經...
2016-10-18 -
練習瑜伽 提前熱身要充足
冬季由於氣溫的關係,運動的環境和方法變得很重要,瑜珈館正好彌補了這一缺陷,增加的熱度課正好讓人們更好的釋放,同時也能避免冬季身體僵硬而受傷。 安全 冬季更適合練熱度瑜珈 “冬季是個發胖的季節,缺乏...
2012-09-27 -
6種傷膚食物讓你提前衰老
每個女性都希望自己的皮膚永遠白皙細嫩,青春永駐。於是,很多人不惜重金去購買各種各樣的護膚品來保健皮膚,但是效果卻都不盡人意。女性要想保護自己的皮膚,首先要戒掉愛吃不利皮膚健康的食物。下面,讓我為大...
2016-09-26 -
新型血液檢測手段可提前診斷1型糖尿病
養生之道網導讀:近日,英國研究人員開放出新型血液檢測手段,能提前診斷1型糖尿病。研究表明,一種名為microRNAs的小型信使分子會攜帶細胞的少許遺傳信息,對microRNAs的水準進行檢測可判斷是...
2015-07-15 -
婦科痛經丸要提前一周吃嗎
患者常伴有畏寒肢冷,噁心嘔吐,而且經色暗紅,夾有血塊。中醫藥治療強調"通則不痛",對這種類型的痛經常以溫通經脈的熱性藥物為主。婦科痛經丸是小水丸,主要含有乾薑、肉桂、制川烏等中藥。為了順應痛經發作的...
2016-12-06 -
家屬要提前瞭解護理宮頸糜爛患者的方法
宮頸糜爛是一種常見的婦科疾病,給患者的生活及社會的安定都會造成一定的影響。而家屬一般不懂得宮頸糜爛的護理方法,這就可能會使患者的病情越來越嚴重。因此大家要提前知道些宮頸糜爛的護理,才能更好的照顧患...
2012-03-05 -
來例假可以喝啤酒嗎,會不會引起痛經
啤酒成為了現代生活助興的必需品,有些時候女孩子來例假的時候出去聚會,難免會碰到大家聚在一起開心要喝啤酒的情況,因而很多女性關心來例假是否可以喝啤酒。那麼,來例假可以喝啤酒嗎?會不會引起痛經?啤酒是以...
2016-12-02 -
經期不宜唱歌 經期提前的原因
導讀:K歌是聚會、發洩情緒的不錯選擇,也很受大家歡迎,但是四季養生網小編提醒廣大的女性朋友,經期不宜唱歌,會給聲帶造成傷害。月經失調是常見的婦科疾病,經期提前多為常見,那麼,經期提前的原因有哪些?...
2017-02-28