近年來很多隨著物價水準的上漲, 男性面臨的壓力也在不斷的上升, 所以很多男性會受到一些疾病的入侵, 像性功能障礙就是其中之一, 性功能障礙是對男性傷害比較大的一種疾病, 所以很多男性不願意患有這種疾病, 就會想要提前預防它的產生, 真的可以預防嗎?怎麼預防呢?
1、男性性功能障礙的預防要做到避免不良生活習慣, 避免不健康的飲食習慣, 減少應酬, 避免酗酒, 控制飲食, 充分認識到戒煙的重要性和必要性。
2、遇到煩惱憂傷, 應冷靜思考, 不應長期背上精神負擔,
3、積極參加體育鍛煉, 持續的、適當的體育鍛煉和戶外活動將對身體有益的, 堅持日常運動, 可調節緊張的腦力勞動或神經體液失常, 如每天慢跑或散步30分鐘。
4、排除疾病, 以免疾病對身體帶來損傷。 必要時應去醫院, 排除泌尿系統疾病, 如慢性前列腺炎、附睾炎、尿道炎, 或其他如內分泌疾病、各種全身性慢性疾病。