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來例假吃什麼好排毒
來例假吃什麼好排毒 四季養生閱讀配圖 例假也就是月經,是女性特殊的生理現象。在例假期間,只要女性認真的調理是可以很好的排毒的。通常,人們會採用食物療法排毒。但是,在例假期間並不是所有的食物都可以...
2017-02-28 -
來例假能吃草莓嗎 經期吃什麼水果好
草莓是大家生活中都常吃的水果,味道酸酸甜甜,口感好,味道鮮美。同時,草莓含有的營養元素也十分地豐富,因此不少女性都很愛吃草莓。但是大家也知道女性每月來例假的時候是需要特別注意飲食的,因此有人問來...
2016-12-06 -
來例假可以吃海帶嗎 來例假吃什麼好
海帶是一種好東西,其富含蛋白質,還含有大量碘質和鉀、鈣、鈉、鎂、鐵、銅、硒等多種礦物質元素及維生素A。海帶除了營養豐富外,吃起來味道也很不錯,因此很多人很愛吃。不過女性來例假的時候飲食禁忌眾多,...
2016-06-22 -
來例假能吃葡萄嗎 來例假不能吃6種食物
葡萄是很多女性夏季最喜愛吃的水果之一,葡萄的營養價值很高,常吃葡萄對人體消化有著很好幫助,女人吃葡萄的好處自然是不少。不過對女性來說,每月有幾天特殊的日子,該段時間的飲食要多加注意,因此有人問來...
2016-06-17 -
來例假能吃蘋果嗎 經期不能吃9種食物
我們知道蘋果是水果之王,很多人都是非常喜歡吃蘋果,蘋果可以生津止渴,幫助人體補充很多的維生素,多吃蘋果有益處。不過對於女性來說,每月都會來例假,在來例假期間飲食要多加注意,否則會引起或是加重經期...
2016-06-08 -
女人來例假最好的飲食習慣是什麼
男人永遠不能夠理解女人的而痛苦,當女性朋友來例假的時候,很多男士並不是很瞭解其中的情況,那幾天女性朋會非常的難受有時候疼痛無比,經期如何飲食能減輕痛苦,幫女人補充流失的營養,還能幫助女性放鬆身心,...
2016-09-07 -
男人也會有例假的時候嗎
“例假”似乎是女人的專利,但實際上,男人也有“例假”,男人們每過一段時間總有那麼幾天表現出意志消沉,精神不振,焦慮、易發火、抑鬱等,甚至還帶有某種身體的不適,如口腔潰瘍等。只是因為男人們在“假期”...
2016-08-01 -
女生例假期間飲食注意!
以下食物是女生例假期間:最適宜吃的 1.清淡 過鹹的食物,會使內的鹽分和水分貯留增多,容易發生頭痛、情緒激動和易煩躁等症狀。 例假期間宜多喝溫開水,多吃水果、蔬菜(寒性瓜果蔬菜除外)。 2.溫補 ...
2017-03-04 -
當心糖尿病讓更年期提前
糖尿病會讓女性的絕經期提前。哥倫比亞卡塔赫納大學的研究團隊發現,女性2型糖尿病患者更年期提前的可能性會增加3倍,她們更年期來臨的平均年齡為48.5歲,而非糖友更年期來臨的平均年齡為50.1歲。...
2014-03-24 -
什麼原因導致更年期提前 6件事緩解更年期綜合症
更年期是女性卵巢功能從旺盛狀態逐漸衰退到完全消失的一個過渡時期,包括絕經和絕經前後的一段時間。在更年期,婦女可出現一系列的生理和心理方面的變化。多數婦女能夠平穩地度過更年期,但也有少數婦女由於更年期...
2016-01-03 -
女性更年期提前如何應對 女性更年期要注重補鈣
日前,因心腦血管或精神症狀就診的中年婦女越來越多,但經過系統檢查後,只有40%左右的人被確診為器質性疾病,絕大多數屬於更年期的表現。據瞭解,目前很多女性朋友在36歲以後就會陸續出現種種更年期的表現。...
2015-12-02 -
壓力過大更年期容易提前 如何預防更年期提前
正常情況下,女性應在55歲左右進入更年期,而更年期症狀多發生在絕經前後2-3年。但現在一些40歲左右的女性,也出現了更年期症狀。專家介紹,一些年輕女性還不到45歲,就經常出現心理煩躁、身體潮熱、月經...
2015-05-09 -
更年期的危害 更年期提前的原因
導讀:更年期的危害,更年期提前的原因?更年期是人們必經的時期,人們就會不以為然,完全忽視了更年期,四季養生網小編提醒大家,更年期不注意保養,危害是很大的,並且會提前更年期。下面下編告訴大家更年期的...
2017-03-04 -
女性例假期 面膜護膚有技巧
編者按:現在很多的MM都喜歡用化妝品來美容護膚,真正的美容護膚還是需要靠自己的調養和合理的護膚。女性在例假期怎麼樣選擇面膜效果最好? 護膚技巧之例行公事的護膚 潔面:很多女生會投資大量金錢在...
2012-11-21 -
女性月經週期提前多因過勞 月經反應女性保健問題
月經好不好看腎氣健康女性一般到14歲左右會出現首次月經;而後幾十年間也將與月經相伴。從某種程度上說,月經是反映女性身體狀況的一面鏡子,一旦月經出現異常,多意味著身體響起警報。因此,月經變化,女性絕不...
2015-05-12 -
性格內向也會導致提前閉經?
女性閉經一般是婦女朋友們到一定的年紀後正常的現象,但是有些女性朋友身體會出現一些不正常的閉經現象,這是因為什麼原因導致的呢,引起這個問題的病因到底是什麼呢?當然病因是多方面的,但是最近的醫學專家表...
2012-11-07 -
化妝品中成分 或致更年期提前兩年半
化妝品是每位愛美女性必不可少的利器。但據英國媒體報導,近日美國的一項研究發現,化妝品、噴霧髮膠中含有的化學物質鄰苯二甲酸酯可能會導致女性提前兩年半時間進入更年期,嚴重時甚至會導致女性提前十五年停經...
2012-10-31 -
例假期間總是腰疼要小心
說起生理期腰疼,可能很多女性都不陌生。不少女性還把這種症狀當做是正常現象。今天小編就來告訴大家,生理期腰疼背後可能盆腔炎所致!具體原因是什麼,下面就來詳細看看。 不少女性在月經來潮前後常會伴有腰酸...
2013-03-20 -
來例假了可以慢跑嗎
很多女性的月經期間是最為注意的,因為月經期間如果沒有注意好個人衛生,很容易會引起細菌感染,而造成的附件炎,子宮炎和卵巢炎,那麼對於很多女性在月經期間最擔心的一件事情就是運動,可適量運動卻在所難免,...
2015-10-30 -
來例假可以艾灸肚臍嗎
一、來例假可以艾灸肚臍嗎二、 艾灸肚臍的方法三、經期艾灸的注意事項四、月經期的注意事來例假可以艾灸肚臍嗎1、來例假可以艾灸肚臍嗎經期最好是不要艾灸肚臍,因為艾草是能夠幫助活血化瘀的,在經期用會導致月...
2016-10-22