“例假”似乎是女人的專利， 但實際上， 男人也有“例假”,男人們每過一段時間總有那麼幾天表現出意志消沉， 精神不振， 焦慮、易發火、抑鬱等， 甚至還帶有某種身體的不適， 如口腔潰瘍等。 只是因為男人們在“假期”中的表現不是那麼明顯， 也不那麼規律， 不易被人發現而已。
男人在“假期”裡的常見表現：
1.口舌生瘡， 牙齦腫痛， 甚至長了口腔潰瘍；
2.食欲不振， 即便美食也不為所動；
3.大便失去規律， 坐便時間延長；
4.總是坐著看書， 但總把書翻來翻去；或者看電視， 把電視臺調來調去， 總找不到想看的東西；
5.變得冷淡， 甚至冷漠，
6.說話的節奏和語調變得快慢不均， 聲音低沉， 言語不清， 甚至可能伴有口吃；
7.時不時地發火， 或為一些莫名其妙的小事憂心忡忡；
8.眼神黯淡無光， 似乎總要回避什麼， 而且顯得很脆弱；
9.總是獨自抽著悶煙， 而且時不時長長地喘粗氣；
10.總顯得很不耐煩， 變得急躁；
11.看起來有些羞怯、鬱鬱寡歡、悶悶不樂；
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