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引起小兒便秘的原因 8招解決小兒便秘問題
寶寶便秘，最苦惱的是寶媽。由於小兒腸胃功能不完善，飲食上稍有不慎，便會引起小兒便秘。那麼，小兒便秘怎麼辦呢？引起便秘的原因原發性因素飲食因素。一些人飲食過少，食品過精過細，食物中的纖維素和水份不足，...
2017-02-05 -
該怎樣全天調理便秘問題
早起：喝杯淡鹽水 有條件的朋友，在秋冬季的早上，起床後喝一杯淡鹽水，不僅能提精神，更重要的是能在氣溫比較低的時候暖一下胃，潤滑腸胃，可以緩解便秘症狀。 午餐：吃根莖類蔬菜 多吃高纖食物、多喝...
2017-02-13 -
便秘問題是否有遺傳因素
專家介紹：便秘的病因實際上是比較複雜的，主要是在於形成便秘的因素往往都是多方面的，比如長期的飲食不規律，再加之長期熬夜，那麼就很有可能引發便秘，這看似與便秘無關的因素，卻恰恰是導致便秘最為常見的病...
2016-09-09 -
更年期女性便秘怎麼辦 7招治療便秘問題
女性進入更年期之後，由於體內的性激素水準逐漸下降，頭痛、頭暈、失眠、煩躁易怒、疲倦等神經衰弱症狀就會隨之而來，嚴重者還會出現明顯的植物神經功能、內分泌功能失調症狀，導致心悸、血壓波動、面部潮紅、...
2016-07-11 -
怎麼解決新生兒便秘問題
一旦寶寶出現便秘，也不要著急，千萬不要為了引便，就在肛門處塞入小肥皂條。有以下解決辦法： 新生兒便秘可用溫水刺激一下肛門，或用手指輕輕按摩其肛門以通便。 在寶寶兩頓奶之間喂點水，可以使便秘得到改善。...
2017-01-06 -
每天走500米一字步 解決老人便秘問題
據統計，中青年便秘發生率為1%—5%，而老人為5%—30%。人上了年紀，飯量和活動量明顯減少，腸蠕動減慢，腸內水分減少，更容易導致便秘。多運動是改善便秘的良好途徑，有研究表明，如果每天走500...
2015-07-23 -
冬季三種水果能解決便秘問題
【導讀】冬季三種水果能解決便秘問題，因為冬季來臨我們飲食主要是以熱量大的食物，再加上在冬季我們的運動量開始逐漸減少，因此很多人都會不知不覺的患上便秘，就這個問題專家為我們講解了解決的方法。那麼冬季...
2014-12-04 -
如何應對寶寶便秘問題
時下許多媽媽都為自己寶寶的排泄問題感到頭痛不已，生活水準越來越高了，人們吃得也越來越精細了，但有大便乾燥、排便困難等問題的寶寶卻越來越多了，面對便秘寶寶，媽媽們到底應該要怎麼辦呢？通常認為，大便幹結...
2013-11-07 -
為何越吃香蕉越不能解決便秘問題
大家都知道，香蕉未成熟時，外皮呈青綠色，剝去外皮，澀得不能下嚥。熟透了的香蕉，澀味一掃而淨，軟糯香甜，深受孩子和老年人的喜愛。香蕉是熱帶、亞熱帶的水果，為了便於保存和運輸，採摘香蕉的時候，不能等...
2010-07-24 -
哺乳期如果有便秘問題要怎麼辦呢
哺乳期的女性，本來就有很多問題，而且這些問題都是會影響自己和嬰兒的，專家指出，哺乳期的女性如果發現有便秘的問題，一定要多關注生活的細節，並對自己的飲食進行合理的安排，這樣就可以在慢慢調理好身體的情...
2016-09-09 -
哪些運動可以幫助解決便秘問題
說起便秘，相信大家都知道，其實便秘主要是因為人們生活不規律和飲食不規律，加上長期熬夜，生物鐘混亂，導致身體便秘。但是，我們在生活中可以通過運動來治療便秘，那麼，有哪些運動可以治療便秘呢？ 便秘...
2016-09-09 -
孕婦便秘 解決孕婦便秘問題有竅門
懷孕後，不少孕婦會出現便秘的現象，便秘嚴重影響孕婦的身體健康，那麼，孕婦便秘怎麼辦呢?孕婦便秘吃什麼好呢?帶著這些疑問，跟著小編到文章中看看，如何解決孕婦便秘的難題吧! 孕婦便秘首要要調整孕婦...
2016-01-28 -
小兒便秘怎麼辦 8招解決小兒便秘問題
寶寶便秘，最苦惱的是寶媽。由於小兒腸胃功能不完善，飲食上稍有不慎，便會引起小兒便秘。那麼，小兒便秘怎麼辦呢?治療小兒便秘的方法有哪些呢?帶著這些疑問，跟著小編到文中看看，小兒便秘怎麼辦吧! 寶...
2016-06-02 -
理療瑜伽 練習瑜伽幫你解決便秘問題
便秘是很多朋友難以言說的痛苦，如何緩解便秘呢?大家可以跟著我們的瑜伽視頻教程進行簡單的理療瑜伽練習，通過理療瑜伽的練習可以幫助我們有效的解決便秘煩惱，當然，大家也可以跟著我們的瑜伽教學步驟進行練習...
2017-03-13 -
清腸瑜伽 練瑜伽助你清腸緩解便秘問題
今天我們和大家一起來學習幾組清腸瑜伽，清腸瑜伽的練習非常簡單。大家可以跟著我們的瑜伽視頻教程進行練習，或者也可以跟著下面的瑜伽教學步驟進行練習。練習瑜伽幫你清理腸道，緩解便秘問題。 下面，我們就...
2017-03-13 -
孩子便秘 治療孩子的便秘問題
孩子便秘是一種非常讓家長擔心的，那麼便秘怎麼調理了，讓我們一起來學習今天的知識吧，這些知識可以很好的讓我們瞭解便秘怎麼辦，讓我們一起來學習一下吧，這些知識對我們是非常有幫助的。 原因 孩子便...
2015-11-14 -
理療瑜伽 練五式瑜伽有效解決便秘問題
今天我們和大家一起來學習幾組可以幫助我們緩解便秘的理療瑜伽動作，以下理療瑜伽動作可以幫助我們有效治療便秘。大家可以跟著我們的瑜伽視頻教程進行練習，或者也可以跟著下面的瑜伽教學步驟進行學習。 下面...
2017-03-14 -
理療瑜伽 十一式理療瑜伽解決便秘問題
便秘是大多數的我們都會遇到的健康問題，練習理療瑜伽可以有效的緩解便秘。今天小編就和大家一起來練習幾組理療瑜伽，大家可以跟著我們的瑜伽視頻教程一起練習一下。當然，遇到不會的動作，大家還可以參閱以下瑜...
2017-03-14 -
老年人怎麼應對便秘問題方法
便秘是老人常見疾病，研究表明，老年人的便秘多屬於虛證，因為人體的陽氣會隨年齡的增長逐漸衰弱，大多數老人都存在不同程度的脾腎陽虛症狀，常常表現為大便乾澀難解、四肢欠溫、畏寒喜暖、腰膝酸軟，或腹中冷...
2013-01-10 -
注意兒童便秘問題不可小視
都說老人容易便秘，但隨著生活水準的提高，兒童便秘也越來越常見。如果糞便不能及時排出體外，在孩子的身體裡停留的時間過長，會引起頭暈、乏力、口臭、噁心等一系列身體中毒的症狀。 很多孩子2~3天甚至4...
2010-03-25
