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緩解眼疲勞按摩方法
眼疲勞主要是由於人們平時全神貫注看電腦螢幕時，眼睛眨眼次數減少，造成眼淚分泌相應減少，同時閃爍螢屏強烈刺激眼睛而引起的。它會導致人的頸、肩等相應部位出現疼痛，還會引發和加重各種眼病。 眼睛疲勞的...
2015-11-05 -
前列腺炎患者的自我按摩方法
前列腺炎是一種常見的男性疾病，患者除了積極配合臨床治療以外，還應做好必要的自我按摩，以達到有效輔助治療的目的。那麼，前列腺炎患者的自我按摩方法有哪些呢？ 1、頭部按摩 人體的額部有很多穴位，...
2013-05-27 -
面癱預防按摩方法
面癱的預防很多時候不僅要防止這種疾病的發生，還要積極地注意在這種疾病的康復後可能出現的後遺症，但是也不要感到恐慌和憂慮，隨著醫學研究的不斷深入，已經有了很多的措施和方式能夠很好地來預防和阻止這些後...
2016-03-24 -
長時間不動頸椎痛？上班族養生按摩方法
長時間面對電腦，難免身體會出現各種毛病，比如說眼睛痛，手痛等等，那麼我們應該怎麼緩解呢?辦公族長期久坐，而且很多人的坐姿不正，再加上飲食不規律，很多人都有腸胃病、頸椎病、眼睛乾澀的問題，有些人也會...
2017-03-07 -
按摩方法治療小兒支氣管炎
清“肺經” 清“天河水” 推“三關” 按摩方法一 1.常用手法 (1)患兒扶抱或仰臥，家長固定患兒上肢，清肺經、推(退)六腑各300次，推三關100次。 (2)患兒俯臥位...
2012-05-03 -
洗頭頸部的按摩方法
大家都知道美髮店洗頭時有時會順便幫我們按摩下頭部和頸部,這樣做的好處不言而喻，不僅可以幫助加快頭部的血液迴圈,還能增強頭皮對滋養成分的吸收，讓腦細胞慢慢平靜下來,經絡通暢,起到清腦提神、重新厘清頭...
2015-12-31 -
女生跑步怕小腿粗？快試試這幾種按摩方法
身為女生一定會擔心跑步是不是讓小腿、大腿變得過於粗壯?愈跑愈成蘿蔔腿呢?再加上，平時女生常常因為久坐、久站容易造成下半身水腫，該如何避免呢?接下來介紹幾個方法，幫你趕走蘿蔔腿，讓女孩們可以跑得快樂...
2017-03-07 -
肩周炎的自我按摩方法是什麼
患上肩周炎以後，按摩也是一種重要的治療方法。自我按摩不受時間和地點的限制，簡單易行，而且對縮短病程和減速患肩的功能恢復也有積極的意義。 一、自我按摩的常用手法有拿、按、揉、擦幾種： 拿法：將拇...
2013-03-15 -
肩周炎患者的按摩方法
肩周炎是一種常見的骨科疾病，此病危害極大，一旦患上將嚴重影響患者的正常生活;肩周炎的治療過程相對比較長，但在治療過程中，大家配合醫生多做按摩，可以起到很好的輔助治療作用。 1、伸出手掌，用拇指...
2016-04-07 -
腹部保健按摩方法
（1）揉中脘：以一手手掌大魚際部緊貼中脘穴，另一手疊於掌背之上以助其力，兩手協調做順時針方向揉動。可健脾和胃助消化，用以防治消化系統病症。 （2）摩腹：用一手手掌心掩於臍部，另一手手掌重疊其上，從...
2017-03-07 -
保健按摩方法
保健按摩法多以自我按摩為主，簡便易行，行之有效。較有代表性的保健按摩如：眼保健功，幹沐浴法等，為大家所熟知，現介紹一些傳統的保健按摩法，以述其大要。 (一)熨目 《諸病源候論》雲：雞鳴以兩手相摩令熱...
2017-03-07 -
胃疼怎麼辦 中醫六種按摩方法緩解胃疼
我們現在很多人的飲食是非常不規律的，要麼不吃，要麼一次性吃很多，久而久之胃就會受不了，出問題了。那麼胃疼怎麼辦呢?有什麼方法能夠緩解胃疼呢?中醫是如何通過穴位按摩治療胃疼的呢?下面我們就一起來看...
2016-04-22 -
9種按摩方法防感冒
搓手掌 取坐位或站位，兩手掌相對迅速搓動，搓到發熱而止。經常這樣搓手，能促進血液迴圈和新陳代謝，預防感冒。 點壓迎香穴 先用兩手中指擦鼻的兩側數十次。然後用中指尖點迎香穴，即鼻翼兩旁的凹陷處。先用力...
2017-03-07 -
瑜伽球按摩方法
做瑜伽鍛煉的時候有人會用到瑜伽球，瑜伽球做瑜伽鍛煉的時候也是可以得到我們想不到的效果，而瑜伽有了瑜伽球的加入可以讓瑜伽的功效發揮到最好的狀態，選擇瑜伽球來鍛煉的時候很多人會利用瑜伽球有按摩效果的方...
2015-12-26 -
兩種按摩方法 治療小兒嘔吐
小兒嘔吐是小兒疾病的常見症狀之一，多由胃腸道疾病引起，其他餵養不當或全身疾病也可引起。發生小兒嘔吐時家長在家應如何處理呢?下面就來看看兩種方法治療小兒嘔吐。 小兒嘔吐可以使用按摩方法來緩解寶寶的不...
2016-04-21 -
經絡圖譜——學習經絡按摩方法
經絡圖譜——學習經絡按摩方法?還在為“拜拜肉”煩惱?下麵教你瘦手臂的手臂按摩，幫你消除贅肉!很容易就學會，趕快試試這套手臂按摩吧，消除贅肉，讓自己擁有瘦手臂! 1、按摩淋巴 一隻手向上伸展，用另一...
2014-05-14 -
面部按摩方法
面部按摩的作用 按摩的作用是增進血液迴圈，給組織補充營養；增加氧氣的輸送，促進細胞新陳代謝正常進行；幫助皮膚排泄廢物和二氧化碳，減少油脂的積累；使皮膚組織密實而富有彈性；排除積于皮下過多的水分，...
2006-03-28 -
頸部淋巴結按摩方法
可能到了冬天我們經常容易遭受流感病毒的侵襲，會導致我們自身出現淋巴結發炎腫大的問題，可以服用一些消炎的藥物來幫助我們達到消炎殺菌的效果，也可以採用按摩的方法來進行治療，按摩方法不會帶來任何副作用，...
2015-12-27 -
頸部淋巴按摩方法
可能最近淋巴結腫大是有發病率非常高的情況，可到與天氣有關，天氣寒冷我們的淋巴結就非常脆弱，導致自身出現了淋巴結腫大的問題，對於我們自身的嗓子可能會產生很大的傷害，很多人甚至出現了聲音嘶啞的症狀，為...
2015-12-27 -
頸部美容按摩方法
很多女性朋友都接受不了自身出現長皺紋的情況。認為這種情況會降低自身外表形象，於是就開始採用各種各樣的方法來幫助我們達到美容，去皺的效果，我們可以塗抹一些化妝品，但是可能會增加我們自身的經濟支出，也...
2015-12-27
