肩周炎患者的按摩方法

肩周炎是一種常見的骨科疾病， 此病危害極大， 一旦患上將嚴重影響患者的正常生活;肩周炎的治療過程相對比較長， 但在治療過程中， 大家配合醫生多做按摩， 可以起到很好的輔助治療作用。

1、伸出手掌， 用拇指或手掌自上而下按揉患側肩關節的前部及外側3~5分鐘， 然後用拇指用力在局部痛處點按1分鐘。

2、彎曲示指、中指和無名指， 用指腹按揉肩關節後部的各個部位3~5分鐘， 然後再用手指點按局部痛點1分鐘。

3、用健側的手指揉捏患側上肢的上臂肌肉， 由下至上揉捏至肩部， 時間3~5分鐘。 也可在患肩外展時做同樣的按摩，

4、伸出手掌， 自上而下地揉患側肩部至上臂的肌肉， 時間3~5分鐘。 肩後部按摩不到的地方可輕輕拍打。

溫馨提示：肩周炎的按摩處方效果非常顯著， 大家一定要持之以恆， 否則將功虧一簣， 希望患者積極配合醫生治療， 早日擺脫病痛的折磨。