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酒友們必須知道的保健指南
喝酒的隱患和保健指南：喝酒的患者，至少半年應體檢一次，檢查肝臟的健康狀況，當出現乏力、食欲不振、腹痛、消瘦等症狀時，需要警惕酒精性肝病的發生，需要到感染科或者是消化科去就診，體檢時一般需要檢查：B...
2016-10-08 -
【生活保健小知識女性朋友必須知】
生活就是需要精心的去打理,有些人認為那麼規矩的生活太累一點也不自在.其實並非如此,雖說有時候關注的細節太多是比較麻煩,但這些保健工作都是為了自身健康而採取的,沒有健康的身體怎麼能過的自在呢?因此,...
2017-03-14 -
心肌缺血的保健常識須知
心肌缺血主要是指導致心臟的供氧減少，很多人由於患有心肌缺血後，由於沒有及時治癒，使得心肌缺血的病情加重。接下來，我們就一起來瞭解下心肌缺血的保健工作是有哪些吧。 1、心肌缺血患者要善待症狀，處變...
2011-11-01 -
胃潰瘍患者保健知識須知
潰瘍病是一種常見的慢性全身性疾病，分為胃潰瘍和十二指腸潰瘍，又叫做消化性潰瘍。它之所以稱之為消化性潰瘍，是因為既往認為胃潰瘍和十二指腸潰瘍是由於胃酸和胃蛋白酶對粘膜自身消化所形成的，事實上胃酸和...
2010-10-02 -
今天你排毒了嗎 身體保健必須知道的
1. 膽固醇過高，沒有及時排出體外，容易沉積在血管壁上，使血管變窄，導致高血壓和動脈硬化等疾病。能降低膽固醇的食物有：洋蔥，木耳，香菇。 2. 宿便是人體腸道毒素根源，會重新侵入身體，降低人體...
2012-09-08 -
男性秋季保健三大要點須知
很多男人都忙於工作、壓力很大，多有熬夜和嗜煙酒的習慣，這都會從一定程度上造成身體的不健康，秋季來臨，天氣轉涼，此時男人需要進行適當的保健，下面小編就來給大家說說男性秋季如何保健，希望能幫助到你。...
2016-10-16 -
教師保健五須知
1、要注意防止咽喉炎。 長時間講課加上粉筆塵刺激，很容易患咽喉炎。教師平時應多喝開水，戒除煙酒等不良嗜好，減少煙酒等辛辣食品刺激。有咳嗽、多痰、喉痛等症狀時，可含化喉片，並及時診治。 2、要注...
2009-08-24 -
產後飲食保健的四大原則 產婦須知
說起坐月子怎麼吃？可能人人都有一套自己的理論，婆婆說傳統的月子餐營養好，媳婦說，現代人坐月子應該依照現代的營養理論搭配。下面我們看看產後飲食保健的四大原則。產後飲食保健的四大原則“精”是指飲食不宜過...
2017-03-23 -
炎夏女性痛經保健要點須知
1、避免冷飲夏季是人們食冷飲最多的季節，在經期或經前後，痛經者宜多飲溫開水，不應恣食冷飲。許多婦女發現在月經來潮時，進食大量霜淇淋會減少月經量，縮短週期，下腹疼痛加重。2、切勿貪涼夏季出汗較多，毛孔...
2016-11-14 -
保健八須知
1.別忽略胸口痛。 胸口痛可能是心臟病的早期症狀，最好是去醫院檢查一下，也許什麼事都沒有，但確診後才使人放心。 2.注意隱秘的睾丸癌。 20歲—40歲的男人易患腫瘤，睾丸癌是其中之一。如果...
2012-03-01 -
肝炎的保健常識須知主要是什麼呢
肝炎是屬於常見的肝病科的疾病，患有肝炎後，對於肝功能的損害還是巨大的。因此，在治癒肝炎的同時，做好肝炎的保健工作也是很重要的。接下來，我們就一起來瞭解下這方面的肝炎的知識吧。 1、 肝炎患者常有...
2011-12-06 -
春季男性養生 保健10條法則須知
春季是一個養生的好時機，春季養生常識有很多，以下就是男性春季養生保健的10條法則。 1、每天喝八杯水 保持不缺水的狀態很好，但是不僅僅只有水才可以，其他的含水的食物如西瓜、生菜和湯也同樣可以...
2015-02-18 -
甲亢的保健常識須知
患有甲亢後，甲亢患者的生活會受到一定的影響。因此，要想治癒好甲亢疾病，做好相應的保健工作也是非常重要的。下面，我們就來瞭解下對於甲亢的保健工作應如何做好吧。 1、甲亢患者應按醫囑服藥不可隨意停藥...
2011-10-27 -
清晨運動保健必須知
我們都知道“一日之計在於晨”，那麼對於鍛煉身體也是一樣的，在清晨起床之後我們一定要做到下面三件事情才是運動的最好效果，下面請聽專家為我們詳細講解這些問題。 第一件事：深呼吸。清晨睡醒後，不忙起床...
2013-01-08 -
打呼嚕預防保健措施的幾大須知
在眾多的睡眠疾病中，最為多見的就是打呼嚕了。很多人由於患上打呼嚕後，都導致了其它的疾病出現。因此，在生活中，我們還是應做好預防工作。接下來，我們就一起來瞭解下打呼嚕的預防措施是有哪些吧。 1、打...
2011-11-25 -
須知扁平苔蘚的護理保健知識
扁平苔蘚屬於陰血不足，虛損積熱化火，血虛生風產燥，致使肌膚粘膜失其濡養;或因思慮傷脾，脾失健運，濕熱瘀滯蘊熱化火;或為肝鬱氣滯蘊熱化火;或肝腎陰虛，陰虛火旺，虛火上炎所致。因此做好扁平苔蘚的護理保...
2011-10-18 -
重症肌無力的保健常識須知
臨床研究上，重症肌無力是一種自我免疫系統的紊亂，它會阻礙抗體的迴圈。因此，當患有重症肌無力後，一定要及時去醫院治癒。那麼，重症肌無力的保健常識有哪些呢?我們從下面的文章瞭解下吧。 1、重症肌無力...
2011-10-11 -
牛皮癬患者須知春季保健八常識
春天是萬物的開始，給人新的希望。但是同時在寒冬中隱藏的疾病也會在這時候發 病給人帶來痛苦。牛皮癬是一種由多種病因引發 的疾病，而且極易復發，它的誘發因素可以說無處不在。牛皮癬患者病症複雜，治癒緩...
2011-06-12 -
孕期保健 准媽媽必須知道的一些事
剛懷孕的准媽媽都有許多問題，很多准媽媽都害怕自己的“不良行為”影響肚子裡寶寶的健康，而且有許多准媽媽也想在懷孕期間保持自己的身材，那麼你想知道准媽媽在懷孕期間有哪些注意事項嗎？孕期用什麼辦法才能只...
2017-04-22 -
夏季常吹空調容易痛經 痛經須知幾個保健要點
痛經是指女性朋友在月經來臨期間，會發生劇烈難忍的小肚子痛，在月經過後會自然消失的現象。痛經給女性朋友帶來了許多痛苦，而適當的飲食可有效的緩解和預防痛經。那麼，女性痛經在飲食上需要注意什麼？夏季常吹空...
2017-08-14
