肝炎是屬於常見的肝病科的疾病， 患有肝炎後， 對於肝功能的損害還是巨大的。 因此， 在治癒肝炎的同時， 做好肝炎的保健工作也是很重要的。 接下來， 我們就一起來瞭解下這方面的肝炎的知識吧。
1、 肝炎患者常有噁心、嘔吐、食欲不振、味覺改變等， 進食量減少， 蛋白質攝取量亦減少， 容易引起蛋白質缺乏。 肝炎的保健中飲食應注意補充足夠的蛋白質， 蛋白質可説明肝臟修補損壞的組織， 建議肝炎患者每日攝入蛋白質的量應達到1—1.5克/公斤體重。
2、 維生素和礦物質以食物來源最好。 充分供應， 以促進肝炎患者的肝臟對抗壓力及修復損傷。
3、 成年肝炎患者每日熱量的攝取以30-35仟卡/每公斤體重為宜， 如70公斤的成年人， 熱量約2100-2450大卡。 高熱量飲食易形成肥胖， 沉積的脂質堆積在肝臟內易形成脂肝， 因此肝炎的飲食不宜使用高熱量飲食。
4、 肝炎患者的脂質攝取量為100-150克， 肝功能恢復至正常後， 油脂攝取量不超過100克， 不必過量限制脂肪， 因為限制脂肪使食物變得無味， 也會影響脂溶性維生素的吸收。 因此， 這也是屬於肝炎的保健方式之一。
以上所講述的就是患有肝炎的保健方式， 希望可以説明到大家瞭解到這方面的肝炎的知識， 及時去治癒好肝炎。 如果您還有其它的肝炎的問題想諮詢的話，
