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精神健康 如何保持精神健康
身體健康十分重要，精神健康同樣重要，我們生活當中要保持健康的生活方式，還要保持健康的精神狀態，那麼如何保持精神健康呢?下面大家就跟著小編一起來看一看吧! 何為精神健康? 健康是指一個人生理、心理...
2017-01-13 -
保持長壽的7個簡單小動作
方法步驟： 01 遠眺。遠眺有助於眼肌放鬆，等同於給眼睛做養生操。具體方法是：在自家陽臺或登上山峰，有規律地轉動眼球和平視遠處的樓頂、塔尖等景物。可以在遠眺時轉動眼球，眼動頭不動，旋轉運目10圈。...
2015-08-17 -
6個竅門保持樂觀克服焦慮心理
方法步驟： 01 保持樂觀 對自己充滿自信，會讓我們面對各種困難都能夠克服，從而化解心理焦慮。當你缺乏自信的時候，不妨進行自我暗示。 02 放鬆方法 焦慮症會讓人處於心慌、肌肉緊張、身體...
2015-05-04 -
咽喉乾燥者、淋家、汗家患傷寒表實證不可發汗
傷寒表實非汗不解，但也有不可發汗的，具體問題要作具體分析。 咽喉乾燥者。《傷寒論》提出“咽喉乾燥者，不可發汗”。咽喉在人體是一個重要的門戶和通道，亦是陰液集聚之處，許多經脈都從這裡通過，特別是肺腎...
2017-02-19 -
男士肌膚乾燥該如何保濕？
皮膚乾燥是很多人都會遇到的問題，尤其是男士朋友，那麼男人皮膚乾燥怎麼辦?皮膚乾燥該如何保濕呢？ 很多男性都認為自己的肌膚很愛出油，因此在護膚的時候常常重視了控油而忽視了保濕護理。男性護膚的...
2017-01-20 -
多吃杏仁可以緩解乾燥
顯然對於人體健康的幫助非常大，我們在冬季吃杏仁可以有效解除冬季的乾燥。 杏仁有苦甜之分，苦杏仁供藥用；甜杏仁雖也入藥，但主要供食用。中醫認為，甜杏仁有潤肺除燥、止咳滑腸功能。 杏仁粥既能防治因...
2017-02-14 -
司機怎樣保持個人衛生
司機怎樣保持個人衛生1開車時最好不要開空調，把車窗打開，保持車廂內空氣流通。非典型肺炎是呼吸道傳染病，主要通過近距離空氣飛沫等方式傳播，空氣流通後，病原菌的濃度稀釋了，感染的可能性就很小。2每次出車...
2016-05-18 -
老人如何保持年輕心態
隨著人們的生活水準不斷的提高，老人不單注重自己的健康問題，還那個應該保持對業餘的一些愛好保持好奇感，生活要有良好的心態，平時，老年人，尤其是女性老年人為了保持自己年輕的心態，可以多方面的搜集資料或者...
2016-06-06 -
腿部皮膚乾燥怎麼辦 護膚小方法幫助你
腿部皮膚乾燥怎麼辦1沐浴保濕冬天泡個熱水澡是非常享受的，而且還能促進新陳代謝，還有益於血液迴圈。要注意的是水溫不能超過體溫的5度，39-42度最為恰當，因為高溫產生超強的去油力，這樣反而會讓細胞受傷...
2013-12-17 -
婚後如何保持甜蜜感 10招教你經營婚姻
不要以為結婚了一切都能從簡，簡單到，每天從起床到睡覺都沒什麼可聊，要不上班，要不就看手機，看電視，看電腦。這樣下去，久而久之，感情肯定會出現問題，如果你真的想和對方白頭偕老，還是要多多交流，女人...
2016-12-31 -
瑜伽動作 春季練瑜伽改善體質保持健康
今天我們和大家一起來學習幾組初級瑜伽動作，大家可以跟著以下瑜伽教學步驟進行練習。或者也可以跟著我們的瑜伽視頻教程進行練習，練習瑜伽改善體質，讓你的身體更加健康，讓你肌膚更加有光澤。 下面，我們就和...
2017-02-19 -
神經性厭食症要人命 需保持健康飲食習慣
厭食症女孩迷戀超模身材 減肥上癮如“骷髏”據英國《每日郵報》報導，患有厭食症的18歲少女克利斯蒂此前一直飽受厭食症的困擾，康復後向她的8000粉絲宣導一種健康的生活方式，幫助他人擺脫厭食症。克利斯蒂...
2015-03-19 -
秋季鼻腔乾燥怎麼辦 教你防治秋燥好方法
預防秋季鼻腔乾燥高招聰明的媽媽應該掌握基本的醫學常識，秋天的時候，孩子容易流鼻血怎麼辦?媽媽應該在乾燥的季節準備好石蠟油、甘油幫助孩子滴鼻，或者用棉團蘸淨水擦拭鼻腔。另外，兒童發生撞傷的時候也容易導...
2013-12-04 -
大便乾燥有什麼辦法
方法步驟： 01 1首先：還得注意飲食。飲食一定要以清淡為主，多吃蔬菜水果，多喝湯。你為多吃水分多的食物，才能給你的身體補充水分，這樣大便才不會乾燥。所以你一定要注意了，要好好調節。 02 2...
2016-08-14 -
婚後女人如何保持魅力
方法步驟： 01 摒棄老氣的打扮 女人結婚後尤其是生孩子和哺乳期間，經常會穿著一些不搭調的衣服而顯得不修邊幅，讓異性大跌眼鏡。而中年女人又往往會喜歡穿著一些比自己實際年齡大許多的衣服，結果是讓自己...
2016-12-07 -
秋天鼻、咽乾燥如何防治？
秋天氣候乾燥少雨，常有人鼻腔、咽喉乾燥有適，重者伴灼熱疼痛、口幹唇燥、乾咳等。也有的人常年鼻、咽燥熱，秋天加重。臨床檢查見鼻腔、咽部粘膜乾燥少津者稱為乾燥性鼻炎、乾燥性咽炎。西醫認為是維生素缺乏而致...
2011-01-25 -
乾燥性鼻炎的偏方
在平時的生活中很多人都會受到乾燥性 鼻炎 的影響，但是一般患者本身並沒有意識到這是一種疾病，只是認為平時鼻子裡面經常感覺有異物，或者是認為天氣比較乾燥造成的，但實際上它是一種職業性慢性鼻炎，我們需...
2015-05-13 -
5種常見食物讓你保持口氣清新
5種常見食物讓你保持口氣清新其實在生活中，要想擁有清新的口氣，我們可以採取食療的方法。有些食物雖然很普通，但是對我們的口腔健康非常有好處。接下來小編就和大家說一說，生活中哪些食物可以讓我們的口氣變得...
2016-02-27 -
睡前保持這三個小習慣 立即年輕15歲
當生活及工作壓力迎面而來，皺紋、黑眼圈等這些煩人的問題也緊隨而至。有很多人都會發現，無論自己用多好的眼霜，多貴的面膜，都不能徹底根治皮膚問題，很難再保持年輕。 在這裡，提醒各位女同胞，千萬不要持續...
2016-09-30 -
冬季皮膚乾燥長倒刺 2種方法輕鬆搞定
核心提示：倒刺雖小，但總是讓人心神不寧，手一有空就想將其撕掉，讓人痛苦不堪。不知道你有沒有想過，為什麼指甲附近經常會長倒刺?有什麼方法可以預防的呢? 冬季氣候乾燥，指甲邊緣的皮膚也開始脫落。那一塊...
2017-02-19
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1回答
術後肚臍流水如何保持乾燥