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司機怎樣保持個人衛生

司機怎樣保持個人衛生

1開車時最好不要開空調, 把車窗打開, 保持車廂內空氣流通。 非典型肺炎是呼吸道傳染病, 主要通過近距離空氣飛沫等方式傳播, 空氣流通後, 病原菌的濃度稀釋了, 感染的可能性就很小。

2每次出車之後都要認真洗手, 這是預防病毒傳染的重要措施。 要時常保持雙手潔淨, 洗手時手心、手背、手腕、指尖、指甲縫都要清洗, 肥皂或洗滌液要在手上來回搓10~15秒, 整個搓揉時間不應少於30秒, 最後用流動水沖洗乾淨。

3儘量不要把汽車借給別人使用, 儘量不要搭載家庭成員以外的人。

4如果汽車曾經借給他人使用,

那麼最好能對車門把手、方向盤、擋位撥杆等經常性接觸容易發生交叉感染的部位進行消毒。 藥店、超市比較常見的消毒液以及醫用酒精均可以有效地抑制病菌。 車廂內消毒以噴灑、擦拭方式為主。

司機怎樣保持個人衛生

5要養成經常洗手的習慣, 飯前便後更應洗手, 還要經常剪指甲, 防止微生物、細菌躲藏在裡面。

6注意皮膚的清潔, 經常洗澡, 換衣服, 除去皮膚上的汗垢, 塵汙和皮屑等不潔之物, 保持皮膚的清潔衛生。

7注意口腔的清潔衛生, 堅持每天刷牙漱口, 養成良好的衛生習慣。 飲食後, 要用清水或溫水漱口, 將口腔內的食物殘渣吐出來, 學會不同目的選擇不同漱口水。 選取材料好的牙線或則充牙器清理夾在牙縫裡的細小食物殘渣。

司機怎樣保持個人衛生

8如患有消化道和呼吸道傳染病等, 應停止工作, 及時醫療, 病癒後也應定期檢查。

9避免在衛生條件差的街邊進食, 尤其是流行季節更需提高警惕。 去南方沿海地區旅遊時, 避免生食水生貝類、海鮮如蛤蜊、泥蚶、毛蚶、牡蠣等食品。

10飯前、便後流水洗手, 餐具、茶杯、毛巾單獨使用, 不吃半熟菜, 少吃涼拌菜, 水果要洗淨削皮。

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