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坐月子期間怎樣保持身材呀
方法步驟: 01 第一周主要是喝生化湯和麻油炒豬肝。這兩種物質可以幫助體內排出毒素和惡露,因為剛生完孩子體內有很多這種物質,是有助於身體發胖的。還有就是不能喝水,如果渴了的話就喝止渴飲料。比如說荔...
2014-10-30 -
司機怎樣保持個人衛生
司機怎樣保持個人衛生1開車時最好不要開空調,把車窗打開,保持車廂內空氣流通。非典型肺炎是呼吸道傳染病,主要通過近距離空氣飛沫等方式傳播,空氣流通後,病原菌的濃度稀釋了,感染的可能性就很小。2每次出車...
2016-05-18 -
女人要怎樣保持自己的魅力?
女人都想自己美麗而且魅力四射,要做到這一點女人得學會修煉自己,未婚女人要修煉自己,已婚女人更要學會修煉,煉成一個美麗而成熟的“妖精”,讓老公心裡眼裡只想到自己。女人要想保持自己的魅力,需要做到以下幾...
2016-07-06 -
怎樣保持自我中保持心態平衡呢?
人與人之間的溝通,可以分為三種不同的心態,即家長心態、成人心態和孩童心態。 有這樣一個例子:三個人合夥做生意,最後賠了,甲說:“都怨你們,沒有真本事,和你們合夥真是倒楣!乙說:”我覺得這次賠本...
2012-07-27 -
愛護身體:天氣寒冷怎樣保持室內溫度?
冬天天氣寒冷,怎樣靈活的使用暖房工具,發揮最大效益呢?讓我們的身體不再受到寒冷的侵襲呢?下面就為大家講講這方面的技巧。 1.放置在窗戶附近 冷空氣是從窗邊進來的,因此別把電暖爐拉到自己旁邊...
2014-09-25 -
怎樣保持快樂的心情
養生之道網導讀:你知道怎樣保持快樂的心情嗎?一般字典上對快樂下的定義多半是:覺得滿足與幸福。哲學家認為:“快樂是我們的需求得到了滿足”。下面小編為您解答怎樣保持快樂的心情。 怎樣保持快樂的心情? 1...
2016-07-25 -
中醫捏捏肉就能判斷經絡通不通 怎樣保持經絡通暢
中醫學認為,經絡就如同人體內的交通網絡,它縱橫交貫,遍佈全身,將人體內外、臟腑、四肢、官竅等聯結成為一個有機的整體,在人體的生命活動中,經絡起著聯繫臟腑、溝通內外運行氣血、營養全身、抗禦病邪、保衛...
2012-04-14 -
腫瘤患者怎樣保持樂觀心態
幾乎所有腫瘤的發病都涉及心理因素,痛苦的心理可能貫穿腫瘤診斷治療的臨床全過程,現代醫學研究發現精神狀態和機體免疫功能的好壞,對癌症的發病和發展起著舉足輕重的作用。良好的心態是健康必備的條件,而對...
2013-06-04 -
怎樣保持人體經絡暢通 注意七個方面
薄荷茶味疏經絡取幹薄荷葉15克,綠茶3克,沖入沸水1500毫升,待泡出味且稍涼後,濾去殘渣,再加少量冰糖,或把鮮薄荷葉洗淨,放入杯中,直接沖入開水。提示:用於泡茶的有歐薄荷、綠薄荷和蘋果薄荷,味苦辛...
2017-02-28 -
男人怎樣保持精力旺盛
現代化快節奏的生活,不僅需要你的刻苦耐勞、聰明機智,還要求具有旺盛的精力。以科學的方法調整身心,隨時令人感到你的充沛精力與敏捷思維。 1。晨練5分鐘 起床後鍛煉5分鐘,不僅為身體充電,而且能...
2012-06-18 -
怎樣保持自己的心態平衡
人與人之間的溝通,可以分為三種不同的心態,即家長心態、成人心態和孩童心態。 有這樣一個例子:三個人合夥做生意,最後賠了,甲說:“都怨你們,沒有真本事,和你們合夥真是倒楣!乙說:”我覺得這次賠本...
2012-07-30 -
老年人怎樣保持良好心情
人的一生中,心理上的不平衡、情緒上的不穩定誰也難免,即使是心理醫生和我們從事保健工作多年的人,遇到問題也常常出現短暫的情緒波動,問題在於怎樣解脫,如何面對和維護心理平衡。 維護心理平衡,首先...
2010-09-13 -
職場男人怎樣保持精力旺盛
1、坐有坐相 坐姿不良,走路踢裡踏拉,聳肩腆肚,這些通常是你能量已耗幹的表現。在辦公室一坐就是七八個小時,如果不能保持正確的姿勢,反而會覺得更疲勞。不管是站還是坐著,應當收腹立腰,放鬆雙肩,脖子...
2010-03-31 -
怎樣保持你的工作激情
相信這些都是個個上班族都會面臨到的問題。要如何讓這種念頭消散而無形,恢復以前的神采,是上班OA們必修的課題,現為妳歸納出十項告別工作低潮的法則,供你參考,希望可以為你一掃陰霾。 一、減壓。如果...
2012-07-28 -
火熱夏季 寶寶怎樣保持好胃口
夏季天氣炎熱,寶寶在這個季節也會出現食欲不振等“苦夏”症狀。 專家指出,夏日裡要想讓寶寶愛上吃飯,家長要從睡眠、飲食等多方面入手來調節,有時候輔助一些小小的按摩就會讓寶寶食欲大增。 清華大學第...
2011-06-14 -
退休老年人要怎樣保持心理健康
當自己意識到自己將進入離退休角色,當一個人快步入老年期時,處於這個階段的人心理活動較為劇烈,容易產生焦慮感、失落感、衰老感等心理活動,因此,增進心理健康,順利的從職業生涯過渡到退休生活是十分重要...
2012-12-27 -
職場友誼 怎樣保持溫暖距離
有個故事,直接形象地描述了 職場人際關係的微妙:兩隻刺蝟,由於寒冷而擁在一起取暖。但因為各自身上都長著刺,靠得太近就會被對方紮到,離得太遠,又會冷得受不了。幾經折騰,終於找到一個合適的距離,不會太...
2010-05-18 -
怎樣保持工作的激情
我們發現很多失去工作熱望的人,他們都有一些共同點: 1、工作並不是自己感興趣的,所以他們不是很有激情。 2、工作對於他們來說,不能完成自己事業願望,而是一種阻礙。 3、雖然他們所從事的工作...
2012-07-21 -
怎樣保持個人魅力
談到男女之間的神秘吸引力,美國韋伯斯特大學心理學家莫妮卡指出:“挑逗是人類與生俱來的本性。挑逗能夠幫助男女方儘量突出自己的長處去吸引對方,一則可測試一下雙方的感覺,二則也可增加自己的吸引力,從而...
2012-07-19 -
中老年人要怎樣保持心態年輕
隨著人們生活水準的不斷提高,老年人不僅注重自身的健康問題,而且保持良好的心態也是很重要的,怎樣保持年輕心態成了老人關注的話題,那麼到底如何保持年輕的心態呢?一起來看看吧。 活是指活動手指。經常...
2012-12-19