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腫瘤患者怎樣保持樂觀心態

幾乎所有腫瘤的發病都涉及心理因素, 痛苦的心理可能貫穿腫瘤診斷治療的臨床全過程, 現代醫學研究發現精神狀態和機體免疫功能的好壞,對癌症的發病和發展起著舉足輕重的作用。 良好的心態是健康必備的條件,而對於腫瘤患者癌患者來說這一點就顯得更為重要。 如果患者面對腫瘤精神崩潰、失去生活信心的患者, 生存率就會顯著降低。 説明患者樹立良好的心理狀態, 克服恐懼和焦慮, 遠離孤獨和抑鬱, 避免憤怒與仇視, 建立希望與樂觀, 增強信念與拼搏, 患者才能最終克服疾病,

從而提高療效, 改善患者生活品質。

1.發揮革命的樂觀主義

被譽為醫學之父的古希臘名醫希波克拉底曾說"人的精神是疾病的良醫",因為樂觀的精神、良好的情緒、積極的心理狀態能通過神經、內分泌和免疫系統來發揮功能,以達到殺滅癌細胞的作用。 如果您不幸患了癌症,除了採取積極的治療手段,還要調整自己的情緒,積極樂觀的面對疾病,生命的主動權就掌握在自己的手中。 醫生也應該為患者制定全程治療方案, 並將治療可能的全過程告訴混戰, 使患者獲得最大自信心。

2.正確的人生觀

腫瘤患者更應努力在生活中擇其樂而從之, 遇其憂而棄之, 真正做到“恬淡虛無”, 使自己安靜、樸實、無妄求、少雜念、心胸開闊、淡泊樂觀,

遇事“泰然處之”, 使自己有良好的“應付能力”。

3.面對現實

充分調動患者積極性, 面對患有癌症的事實,其實懼怕死亡和疾病是非常正常的心理,沒有這種害怕心理是不正常的,癌症患者在得病早期都經歷過這樣的階段,但隨著診斷的明確,就要接受事實,從害怕恐懼的心理轉入到直面現實的狀態,使患者樹立強烈的“癌症不等於死亡”的觀念, 積極尋求治療,並以積極樂觀的態度開始今後的生活。 事實上, 近年來越來越多的腫瘤患者, 戰勝了病魔, 恢復了健康。 已有的資料證明, 在現代醫療技術下, 1/3癌症是可以預防的, 1/3是可以早期診斷而治癒的, 另1/3是可以減輕痛苦, 延長生命。

4.音樂治療

音樂(music),我們將它稱為生命所必不可少的維生素M,它對我們的精神和心理起著不可忽視的調節作用。

悲傷時,它可以幫您解除憂鬱,振奮精神;疲倦時,它會消除您的疲勞;煩躁時,它可以鎮定您的情緒,拂去您的煩惱。 您可以想像,當您因病痛感到不適時,一段舒緩而優美的旋律將會給您帶來精神上的愉悅,從而暫時忘記身體上的不適。 所以您不妨試試用音樂來調整您的心情。

5.想像療法

可以在醫生指導下, 自我進行, 這是一種自我暗示療法, 即患者把某種觀念暗示給自己。 例如想像自己如何戰勝了腫瘤, 已經戰勝了腫瘤,或暗示自己, 疾病並不可怕, 樂觀地做一個“帶病的健康人”。 這樣有可能使體內的免疫機能得到改善。

6. 參與癌症康復組織的社會活動

癌症康復組織的任務是科學地引導和幫助患者進行癌症康復。 需要病人的主動參與, 因為腫瘤患者不同于其他疾病群體, 他們會面對很多的壓力, 心理上容易產生問題, 這就更加需要人文關懷。 參加癌症康復組織的活動, 與他人進行交流溝通, 以獲得心理上的支持, 社會或他人的幫助, 這些是醫院的治療和家庭的溫暖所不能替代的。 可以說, 參與康復組織的活動是腫瘤患者回歸社會的重要內容, 在參與中大家互相鼓勵, 互相支持, 使每一位患者在健康樂觀的心態中踏上康復之路。 保持良好的人際關係和社會交往, 鞏固心理康復和臨床療效, 具有重要的意義。

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