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如何保持一個健康的心態
方法步驟： 01 有明確的職業規劃 職業規劃是個人對其一生中所有與職業相關的活動和任務的計畫或預期性安排，常與自己的興趣、愛好、性格及能力等密切相關。正確的職業規劃，可以使心理需求不同程度的得到實...
2015-10-01 -
膀胱癌術後護理要保持好心態
通常很多患者會選擇膀胱癌手術來治療疾病。所以膀胱癌術後護理對患者的康復是很重要的。一般膀胱癌術後護理有哪些方法呢？下面是對膀胱癌術後護理的專家詳細介紹。 膀胱癌術後護理 1、膀胱癌術後護理要多喝水...
2017-02-18 -
老人如何保持年輕心態
隨著人們的生活水準不斷的提高，老人不單注重自己的健康問題，還那個應該保持對業餘的一些愛好保持好奇感，生活要有良好的心態，平時，老年人，尤其是女性老年人為了保持自己年輕的心態，可以多方面的搜集資料或者...
2016-06-06 -
如何保持良好的心態
方法步驟： 01 1心情好，看什麼東西都順眼，做什麼事情都順利，並且每天都過得充實和快樂.如果突然今天心情不好，最簡單的方法，就是我們可以裝出一份好心情，眺望一下遠方，深呼吸兩口. 02 2心...
2016-01-12 -
孕前女性憂慮多 三招教你如何保持良好心態
1、愉快地接受孕期的各種變化。 懷孕會使女人在體形、情緒、飲食、生活習慣、對丈夫的依賴性等諸多方面發生變化，所有這一切都是正常的而且必須經歷的自然過程。想做媽媽的人都應以平和自然的心境來迎接懷孕和分...
2015-03-25 -
保持樂觀心態可預防直腸息肉
對於知識水準的提高，很多直腸息肉的患者已經不僅僅只是局限於直腸息肉的治療，還學會了各種預防直腸息肉，那麼日常大家都是怎麼預防直腸息肉呢？ 預防直腸息肉的方法 1.、保持樂觀 有良好的心態...
2016-08-22 -
維護心血管健康怎麼做 保持樂觀心態注意飲食
維護心血管健康怎麼做研究人員測量了參與者的血壓、體重指數(BMI)、空腹血糖和血清膽固醇水準——需權衡他們飲食攝入量、體育活動水準和煙草使用情況——根據這些因素的差、中或理想評級分別打0~2分，然後...
2015-01-30 -
就診時應保持怎樣的心態
由於廣大患者對疾病的病因、發展、預後以及治療情況不瞭解，甚至誤認為是患了不治之症，就診時悲觀失望，治療效果會因患者的心理壓力受影響；有些患者不懂得治療的長期性而四處打聽偏方或特效藥，希望能一下子徹底...
2017-03-06 -
患者應該保持什麼樣的心態
耐心治療與調養，克服急躁情緒，與醫生合作，爭取病情逐步好轉，達到最後勝利。現代醫學研究發現，長久的憂鬱煩惱與失望情緒會使胃液分泌減少，腸蠕動變慢，胃壁吸收營養的功能失調，並可使血液成分發生不良影響，...
2017-03-06 -
老人如何保持年輕心態 10個技巧要牢記
隨著人們生活水準的不斷提高，老年人不僅注重自身的健康問題，而且保持良好的心態也是很重要的，怎樣保持年輕心態成了老人關注的話題。那麼老人如何保持年輕心態呢？以下10個技巧有助老人保持年輕心態，大家...
2016-06-01 -
更年期盜汗怎麼辦 保持樂觀的心態
導讀：更年期盜汗怎麼辦?更年期女性經常會出現潮熱盜汗的症狀表現，其產生的主要原因是激素分泌水準降低導致血管功能失調所引發;更年期是身體調理的重要時期。那麼，更年期盜汗怎麼辦呢?下面四季養生網小編為...
2017-03-07 -
腫瘤患者怎樣保持樂觀心態
幾乎所有腫瘤的發病都涉及心理因素，痛苦的心理可能貫穿腫瘤診斷治療的臨床全過程，現代醫學研究發現精神狀態和機體免疫功能的好壞,對癌症的發病和發展起著舉足輕重的作用。良好的心態是健康必備的條件,而對...
2013-06-04 -
銀屑病患者如何保持良好心態
由於精神緊張可誘發或加重銀屑病，所以無論是在銀屑病治療期間，還是銀屑病癒合後，保持良好的心態總是比較重要的。 銀屑病患者多有程度不同的精神緊張、抑鬱，心理有自悲感，如不敢去游泳，健身，理髮，害...
2013-06-27 -
如何保持心情好
很多老年人因為長期在家，因此會出現很多的自閉現象，更嚴重的時候還會出現抑鬱甚至是自殺的傾向，那麼保持一個良好的心態和樂觀的心情就是非常重要的了。 1、早上起床後深呼吸、伸懶腰 我們要學會管...
2013-06-10 -
如何讓自己保持心理健康
1、保持樂觀的情緒。要熱愛生活，熱愛自己的工作。善於在生活中尋找樂趣，即便是幹些家務也不應視為負擔，而是帶著情趣去幹，比如做飯，不斷嘗試新花樣，享受烹飪的歡娛。在工作上要不斷創造，在進取中實現自...
2012-06-07 -
保持心情有利預防心絞痛,
心絞痛是以陣發性胸前區壓榨性悶痛不適為主要表現的臨床綜合征，心絞痛的發病時的危害很大，我們一定要做好對心絞痛的預防，下面就來為大家介紹些預防措施。 1.改善不良的生活習慣。心絞痛患者應徹底改善一...
2011-11-16 -
面癱的護理要保持心情的放鬆
近期面癱的發病率又上升了，所以我們就是要時刻關注著面癱的護理，做好面癱的護理工作是為了防止病魔的纏繞，下面就讓我們來瞭解下面癱的護理。 1、一般護理。在急性期應當適當休息,在做面癱的護理時要注意...
2012-04-05 -
負面情緒太多怎麼辦 7招教你保持心情愉快
人生在世，難免會有許多負面情緒，但是千萬別小看這些負面情緒，大量的負面情緒會打破人的心理平衡，這是產生許多疾病的“溫床”。為了身體健康，我們不能讓負面情緒干擾自己的身心健康，那麼，當負面情緒來臨時，...
2017-09-16 -
更年期保健 更年期保持心情愉悅舒暢好方法
婦女更年期大約在45-50歲，由於卵巢功能逐漸的衰老和消失，雌激素分泌大量的減少，卵巢與腦垂體間的平衡遭到破壞，大腦神經介質代謝的穩定性受到一定的干擾，更年期就會降臨，並會給女性們造成心情不悅，心情...
2016-05-01 -
心理健康 孕婦孕期需保持心理健康
孕婦孕期要保持平和心態，及時提醒自己採取轉移煩惱、宣洩積鬱、積極社交等方式，保持一種平和恬靜的心態。消除恐懼與擔憂心理，看一些有關懷孕與分娩方面的書，不要“捕風捉影”，相信產前檢查，學會調控情緒。 ...
2016-05-01
