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揭秘：夫妻如何保持心理不出軌
我們結婚已經快20年了，每當看到別的夫妻合了又散散了又合，心理都慶倖我有屬於自己的抓住老公心秘笈，緊緊的粘住老公的心，讓他無法厭倦。幸福，並不一定需要自己有多美的臉蛋，關鍵的是怎樣在床上征服老公。女...
2015-03-30 -
保持心理健康有什麼秘訣
養生之道網導讀：快樂不是外界給予的，只有自己創造的快樂才是深層的、永久的、穩固的，才能使自己終身受益。所以，快樂是智者的人生觀。那麼，怎樣創造並感受生活中的快樂，健康愉快地過好每一天呢？ 快樂不是外...
2016-07-25 -
老人保持心理年輕的秘訣
1.珍惜親情 人到老年更應珍惜對配偶、對子孫的感情，讓親情充滿天倫之中。尊重兒女們的選擇，不要過多干預兒女的生活。 2.鞏固愛情 俗話說“少年夫妻老來伴，恩愛夫妻多長壽”。老人愈是年老愈要...
2010-06-29 -
中醫專家提醒：保持心理健康要八戒
心理健康需“八戒” 一戒“猜疑過度” 有些人疑心病較重，乃至形成慣性思維，導致心理變戀。一個人如果心胸過於狹窄，對同事、朋友乃至家人無端猜疑，不但會影響工作、影響人際關係、影響家庭和睦，還會...
2016-06-29 -
須知：冠心病患者保持心情舒暢很關鍵
1、保持心情舒暢，情緒波動不能太大。 只有心理平衡才能生理平衡，各臟器功能正常，血流通暢，遠離心梗的威脅。"冠心病患者如果晚間入睡較晚，早晨不宜過早起床，中午要適當休息，以補充睡眠不足。 2...
2015-04-07 -
老年人保持心理健康很重要
老年人由於體弱而容易患病。因此，老年人掌握對待疾病的心理衛生細識，對於防治疾病與提高老年人心理健康水準都有重要的意義。老年人對待疾病既不能存在僥倖心理，也不要疑神疑鬼。 老年人對待疾病不要麻痹，不要...
2017-03-07 -
白露秋高氣爽 8招2藥膳保持心臟活力
美國《健康與幸福》網路雜誌最近刊文總結出8個護心小貼士，能讓心臟保持最佳活力，平時生活中不妨一試。 1.多吃富含歐米伽-3的食物能預防心臟病。推薦食物包括三文魚、沙丁魚等深海魚類，以及亞麻籽、杏...
2012-09-07 -
高血壓患者運動要注意什麼？保持心情舒暢最重要
我們都知道生命在於運動，不管身體好的，還是本身就患有疾病的，都要適時運動一下，才能保證身體健康運行，這就是我們常說的運動養生。 運動養生，因人而異，每個人都有自己的心得，對於患有高血壓、糖尿病等疾...
2013-02-15 -
雨水節氣 保持心情舒暢忌怒忌鬱
雨水將至，大地回暖，人們終於可以活動脛骨了。這時，養生就顯得格外重要了。那麼，雨水節氣養生方法有哪些呢?雨水節氣怎麼養生保健呢?帶著這些疑問，跟著小編到文中看看，雨水節氣怎麼養生吧! 雨水節氣是每...
2017-03-08 -
心理健康 保持心理健康的要素
正確的人生態度，來源於正確的認識與世界觀。抱有正確人生態度的人，對周圍的事物有較為清醒的認識和判斷，即有遠大的理想，又有實事求是的精神，因而在社會變革時期能夠跟上時代的步伐，頭腦清楚，眼界開闊，...
2016-09-20 -
心情煩躁怎麼辦 5招教你如何保持心情愉快
面對多方面強大的壓力，現代人遇到不順心的事情就很容易脾氣暴躁，亂發脾氣等等。到底有什麼方法治治這些脾氣暴躁的現代人呢？今天，小編就為大家支招。治療心情煩躁的方法1、目標轉移法如果你是因為某件事或者是...
2016-06-14 -
異常心理學：如何才能保持心理健康
異常心理學：如何才能保持心理健康？現代社會，人人面臨著重重壓力，也隨之產生了各種各樣的情緒問題。為保持心理健康，可採取以下正確的基本準則1、坦然接受：你可能從小受過一些不恰當的情感教育，諸如：“膽怯...
2014-05-16 -
保持心理平衡 我有十個妙招
在現實生活中不如意的事總是難以避免的。如果不能處之泰然，很容易引起心理不平衡，導致身體和精神上的疾病。心理醫生認為，要做到心理平衡應做到以下幾點： 一、不對自己過分苛求。 古語雲：“人生不如...
2010-12-02 -
保持心臟年輕魅力 自測你的心臟多少歲
心臟年齡測試方法： 首先靜坐5分鐘，測得每分鐘脈搏數A; 然後連續做20個標準鞠躬（頻率適中），測出脈搏數B;休息1分鐘，再測脈搏數C。 將三次脈搏數相加，用總和減去200，再除以10，即...
2014-09-20 -
十招保持心理平衡
在現實生活中不如意的事總是難以避免的。如果不能處之泰然，很容易引起心理不平衡，導致身體和精神上的疾病。心理醫生認為，要做到心理平衡應做到以下幾點。 一、不對自己過分苛求。古語雲：“人生不如意事...
2010-12-22 -
孕婦早期注意事項 孕婦早期要保持心情愉悅
孕早期是個關鍵的時期，在孕婦早期有很多注意的地方，只有注意到這些方面才能讓生出來的寶寶更加健康，那麼大家知道孕婦早期注意什麼嗎?孕婦早期吃什麼好呢?下面小編就為大家介紹一下孕婦早期注意事項吧。 ...
2016-04-21 -
癌症病人如何保持心理健康
親人被診斷出癌症，是告訴他真相，還是用善意的謊言對他隱瞞？很多癌症患者的家屬常常為此兩難。醫生指出，如實告知和隱瞞病情不能一概而論。“因為在殘酷的真相面前，有人的鬥志反而會被激起，頑強地與癌症鬥...
2011-01-01 -
癌症復發病人要保持心情愉快
首先應該使患者認識到，建立起有益於康復的心理狀態不會是一帆風順的過程，而是一條變化莫測、蛇蜒崎嶇的道路，我們鼓勵患者，不要把全部希望寄託在治療上，不要兩眼只盯著醫生，而應該喚起自已，調動自身的...
2009-08-17 -
老年人保持心情愉快能長壽
要想得到快樂，在現實生活中還必須做到：樂於接受別人的建議、幫助和忠告;必須誠實和富於正義感;熱心幫助別人，善於寬恕和同情他人，給別人歡樂和幸福的同時，自己也會從中得到歡樂和幸福。 1、至少要有...
2011-03-31 -
心理養生之道保持心理健康的箴言
當今人為了生活得更加幸福而努力學習和工作。但生活並不是一番風順，如何在逆境和挫折面前保持心理健康，避免各類心理問題困擾，健康養生網為你分享保持心理健康的四句箴言。 一、積極快樂心態 人生在世...
2013-06-24
