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預防病毒性肝炎的方法
肝病當中較為多見且嚴重的就是病毒性肝炎,這其中有甲肝,乙肝,丙肝等等,而且最明顯的特徵就是病毒性肝炎都有傳染性,因此對於這個疾病,我們要特別注重預防,那麼,我們在日常生活中要如何預防病毒性肝炎的發...
2016-04-08 -
女性保暖祛寒 從腳底開始
有些女性朋友一年四季手腳都是冰冷的,即使夏季天氣再炎熱,一摸手和腳都是冰涼冰涼的。雖然說手腳冰涼算不上是什麼身體疾病,但是長期的手腳冰涼一定會導致女性朋友們的身體出現各種各樣的不可預知的問題,因此...
2017-03-05 -
小滿時節保健養生 小滿養生側重健脾利濕防病
健脾養胃 補氣益陰中醫學指出,疾病的產生主要收到正氣與邪氣兩個因素影響。邪氣是導致疾病發生的重要條件,而人體的正氣不足則是疾病發生的內在原因和根據,但不否定外界致病因素在特殊情況下的主導作用。”葉正...
2015-05-21 -
補鐵食物幫助女性保暖
春寒料峭,有的女性捂的再厚也難擋寒冷,其實,衣服只能起到保暖的作用,要想讓身體增加熱能,還要依靠食物的功效。 低溫會對人體內分泌及消化系統產生一定影響,使蛋白質、脂肪、碳水化合物三大營養物質代謝、...
2013-03-05 -
冬天如何給孩子戴圍巾保暖
轉眼冬天到來,氣溫的瞬間下降成為了眾多人煩惱的事情,而圍巾也出現在了很多人的脖子上。但是孩子戴圍巾本意是為了保暖,卻也會給孩子帶來莫大的威脅,那麼孩子應該怎樣戴圍巾呢?孩子戴圍巾有哪些注意事項...
2016-01-13 -
生理期養生要保暖 做好10件事經期也健康
女性經期養生定要做到10點月經是女性特有的生理現象,在正常情況下女性每個月都會有月經的出現。大家都知道女性在經期身體抵抗力會下降,在這時期身體很容易受到一些病菌的侵襲,進而患病,所以女性在經期的保養...
2014-07-24 -
秋冬季中醫教你為子宮“保暖”
秋冬季中醫教你為子宮“保暖”女性體內宮寒,就像天空中沒有太陽中醫所說的子宮,不僅是孕育寶寶的那個房間,包括婦科生殖系統和相關的功能。宮寒,全稱是子宮寒冷,並不是說子宮腔內的溫度低,而是指子宮及其相關...
2014-09-28 -
夏季女性子宮保暖的4個方法
子宮是女人身體裡最脆弱最怕冷的地方,“宮寒”會導致不孕不育,身體的表現可能首先是痛經,然後是臉上的黃褐斑和經期延遲……一方面與體質有關,如平日就怕冷、手腳容易發涼的女性,由於體內陽氣不足,就易出現...
2014-06-09 -
女性冬季保暖這些妙招還你健康!
進入秋冬季節,雖然已經穿了很多衣服,但是很多女性總是感覺手腳冰冷,那麼女性秋冬季節如何保暖呢?小編介紹幾個小妙招。 1.堅持睡前用熱水洗腳 有人把用熱水洗腳視為重要的保健功法之一。的確...
2016-10-11 -
8種零食好吃又防病
愛吃零食不僅僅是兒童的喜好,有很多年輕人或老年人也喜歡吃零食。怎麼樣吃零食才能吃的健康又解饞呢?接下來,小編為大家盤點了8種好吃又防病的常見零食,快來看看都有哪些吧。 8種零食好吃又防病 杏幹...
2016-07-13 -
冬天吃什麼能防寒保暖
核心提示:最近天氣冷得可怕,週一還是穿著輕薄的短袖,今天已有大部分人穿上棉衣。雖然如此,但還是有只穿一件單衣的女生,她們到底有何秘訣,這麼冷的天都不怕冷呢?冬天吃什麼能防寒保暖? 溫馨提示: 喝水...
2017-03-05 -
冬季吃白蘿蔔好處多 四款食譜健脾防病
寒冷的冬季是心腦血管病的高發季,冬季保暖防寒是關鍵,白蘿蔔是我們日常生活中常見的食物,就有俗話說“冬吃蘿蔔夏吃姜,不勞醫生開處方”,由此可見白蘿蔔的使用價值有多高,常吃包蘿蔔不僅能提高免疫力,還能...
2017-03-05 -
高溫夏季要如何來祛暑防病
夏季炎熱的溫度總是會破壞人們的興致,甚至會引發一些難以預料的危險,每年夏季因為高溫而導致人身體健康受損的事件也有很多,其實在夏季想要祛暑,避免高溫帶來的危害方法十分簡單,只要我們能夠找到合適的方...
2016-07-01 -
防病牛黃湯
【處方】牛黃1分,芍藥1分,杏仁的功效與作用1分(炒,去皮尖),蜣蜋1分,蜂房1分,黃芩的功效與作用1分,人參的功效與作用1分,葛根的功效與作用1分,甘草的功效與作用1分(炙),蚱蟬1分(炙),芒消...
2017-03-05 -
這3種堅果不僅美味還能防病
3種美味堅果能有效防病1杏仁杏仁是一種十分常見的堅果,在杏仁中含有豐富的苦杏仁苷,這種物質被人體攝取之後進入腸道中能對體內的微生物酶進行水解,並會產生很多重要微量的氫氰酸與苯甲醛,這些物質能有效的對...
2016-08-21 -
女性保健防病飲食全攻略
我們的日常飲食保健安排不僅僅要有養生的作用,還要有防病的效果,這樣才能更好的保證我們的身體健康。在這裡,小編想要為大家介紹的是女性朋友應該怎樣吃可以保健防病,一起來瞭解瞭解吧。 女性防病吃什麼 ...
2016-04-18 -
男人多吃這些食物防病堪比打疫苗!
現在的人越來越注重健康了,特別是男性,每個星期至少一次要去健身房鍛煉身體。但是,男性要想擁有健康體魄,除了定時的鍛煉外,首先要有健康的飲食習慣。以下12種食品對男性健康有益,建議男性多多攝取。 ...
2016-10-26 -
保暖千萬不能忽略耳朵 小心引發腎臟疾病
耳朵特徵辨別身體狀況1耳廓彎曲耳廓彎曲在很大程度上表明心臟的健康狀況。2耳垢有特定氣味耳垢是人體多種分泌物的一種,有研究發現,在某種基因的作用下,耳垢會有特定氣味,而這種基因與乳腺癌有關。3耳朵發紅...
2014-11-14 -
冬季常做三式保健操養肺防病
腹式呼吸 仰臥,兩手掌壓在腹部臍周,呼氣時兩手向下稍用力壓,腹部下陷,吸氣時兩手向上提起,腹部隆起。用鼻吸氣,用口像吹口哨那樣呼氣。呼氣時間要長,吸氣時間要短,反復數次,每次10~15分鐘。 ...
2012-05-13 -
冬天凍一凍 健身又防病
寒冷對人類的健康影響很大,簡直可說是一種威脅,但只要善於利用,它反而能給健康帶來好處,比如練冬泳的人就是一個很好的例子,他們共同的感受是:吃得香、睡得好、疾病少、精力充沛、精神煥發。 保健專題:冬季...
2011-05-21