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夏季如何養胃 三大養胃法寶推薦
夏季是腸胃疾病的高發期,因為不當的飲食和習慣導致腸胃疾病的發生,除了及時的去醫院就診外,平時也要多注意養胃,下面小編就為你推薦夏季養胃的方法,希望能夠幫助到你。 夏季養胃的方法 一、餐前喝杯紅糖水...
2016-07-28 -
繁忙都市 幫白領打響“保胃戰”
都市生活是較為繁忙的,尤其是每天都有很大壓力的辦公室白領。要提醒大家的是在繁忙工作生活的同時也要注意自身的健康狀況哦。今天就來為白領們介紹一下養胃究竟應該怎麼吃最好,千萬不要錯過了。都市白領養胃怎麼...
2017-05-20 -
運動養胃法 五大運動助人們養胃
運動對增強消化系統功能有很好的作用,它能加強胃腸道蠕動,促進消化液的分泌,加強胃腸的消化和吸收功能。在一定程度上有養胃的作用,那麼做什麼運動有助養胃呢?接下來為大家詳細介紹,供大家參考。 1、散步...
2017-06-30 -
白領一族保胃養胃的好方法推薦
由於飲食不規律、生活不規律,現在很多白領都受到胃病折磨。資料顯示,現代都市近七成白領的胃都不好,打一場“保胃戰”已經勢在必行。那麼白領族怎麼保胃養胃呢?接下來為大家詳細介紹,供大家參考。 白領族怎...
2017-07-03 -
夏季胃病頻發?做好四招打好保胃戰
“一吃冰西瓜就胃痛,猛吹空調胃難受。”一到夏季,不僅天氣炎熱,更是胃病的高發季節。因為夏天氣溫高,適合各種細菌、微生物繁殖,而且高溫導致人體食欲不振,出汗又多,營養物質隨汗排出,最終影響胃腸道消化...
2017-07-10 -
夏季學會4招打好保胃戰
夏季學會4招打好保胃戰俗話說胃病“三分靠治,七分靠養。”中醫也講究四季養生,即“春養肝,夏養心,秋養肺,冬養腎,四季養脾胃。”夏季不僅要養護的心陰,更要注意調養脾胃。那麼夏季如何養胃?具體要做什麼呢...
2017-07-17 -
夏季保胃,宜清熱少溫補
進入夏季,暑氣漸盛,炎炎夏日,日光強烈,酷熱蒸騰。四月初夏,人體陽升火旺,不宜食用助陽食物;五月天氣漸熱,人感覺困乏,所以少吃性溫的食物,多吃會令人更乏力;農曆六月,天氣炎熱,人體陽氣亦盛,不宜吃甘...
2016-03-11 -
如何養胃 冬季五大保胃準則必須遵循
寒為冬季的主氣,小寒又是一年中最冷的季節。寒為陰邪,易傷人體陽氣,寒主收引凝滯。所以,雖然冬季養生包括的內容很多,但基本的原則仍是《黃帝內經》中的那一句格言:“春夏養陽,秋冬養陰。”冬日萬物斂藏,養...
2016-04-29 -
如何養胃 冬季上班族的養胃法則
冬季,很多上班的OL們要特別注意胃部的保養,因為胃病(尤其是潰瘍病)的發作與氣候變化有密切的關係,特別容易在冬季節發病,因此必須注意氣候變化,適時添衣,以防腹部著涼而引發胃痛或加重舊病。那麼冬季上班...
2016-04-29 -
養胃的方法 白領一族的“保胃戰”
有的白領一族們為了能躲睡幾分鐘就把吃早飯的時間省略,有的呢則是忙起來忘記吃飯的時間,這些不好生活方式都為我們的胃埋下理了定時炸彈,忙碌的上班族們請善待我們的胃。 白領族養胃秘訣 一、養成良好的生活習...
2016-05-01 -
胃酸過多怎麼辦 專家教你幾種養胃法
胃不好是很多人的通病,有些人的胃口一直不好,吃了東西以後很容易嘔吐,比如說胃酸胃脹。其實除了一些常見的關於治療胃病的藥物以外,在生活中養成良好的習慣也是很重要的。 反酸帶來的不僅是“燒心”般的不...
2016-05-11 -
中醫健脾養胃法 健康好心情
現在的人生活在快節奏下,壓力大就更不用說了。自然而然的身體上的各種問題便出現了,什麼脾啊,胃啊,腸啊或多或少的都會出現大大小小的問題。中醫認為,脾胃不好時會出現徵兆,這時我們可以通過這些症狀去診斷...
2016-06-14 -
八道適合秋季養胃的早餐粥,一起來看看,打好“保胃戰”!
那麼在秋季如何養胃呢?除了我們日常所知的秋季應該清胃養陰,為胃排毒,而吃一些養胃排毒的養生食譜也很適合,建議還可以喝粥暖胃,那喝什麼粥可以在這個秋季有效起到養胃的功效呢? 菜菜為大家精...
2016-09-30 -
海的味道我知道,海星養胃法!
相信大家都能感覺到,幹海星在我們日常生活中並不多見的,因為一般幹海星是當作藥品食用的,其藥用價值比較大。但其實它也可以當作菜肴食用,只不過很多人不知道怎麼做菜。幹海星的本質是具有鎮驚還有用於一些胃病...
2016-12-16 -
春季六款養胃保胃食譜,一年輕鬆健康無憂
春季吃什麼養胃?擁有一個健康有活力的胃是每個人都夢想的,這樣吃飯香香,身體棒棒。那麼你知道春天如何養胃嗎?春天養胃食譜有哪些呢?今天小編就來推薦給你六款養胃食譜,一起來學習一下吧。 白菜豆腐湯 材料...
2017-02-19