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有了保胃胃菜 寶寶脾胃好
寶寶如果受到冷空氣的刺激,胃腸易發生痙攣性收縮,因此,抵抗力和適應性隨之降低。如何利用飲食調養,將寶寶的胃口“暖過來”,是媽媽們的當務之急。 家居護胃飲食原則——多甘多暖,遠離寒酸 甘味食物...
2013-06-10 -
保胃養胃的幾款藥膳
山藥百合大棗粥:將山藥90克,百合40克,大棗15枚、薏苡仁30克及大米適量共煮粥。每日2次服食。山藥具有補脾和胃之功能;百合清熱潤燥;大棗、薏苡仁健脾和胃,諸物合用具滋陰養胃、清熱潤燥的作用。...
2013-06-10 -
豆腐再好也不能多吃才能保胃
營養專家認為,豆腐雖好,多吃也有弊,過量更會危害健康。 豆腐是以黃豆、青豆、黑豆為原料,經浸泡、磨漿、過濾、煮漿、加細、凝固和成型等工序加工而成最廣、最大眾化的烹飪原料之一。豆腐及豆腐製品的蛋...
2013-06-10 -
冬季怎麼保胃預防胃潰瘍方法
冬天是胃病的高發季節,以夏季款美味的養胃食療可以幫助你降低胃病發生的風險。 每年冬季都是胃潰瘍、胃炎、胃神經官能症等疾病的多發季節,這與精神因素、氣候變化及寒流的不時侵襲等因素有關。冬季,天地...
2012-11-10 -
養胃保胃有方法 胃下垂12食療法
站立時,胃的下緣達盆腔,胃小彎弧線最低點降至髂脊連線以下,稱為胃下垂。輕度胃下垂多無症狀,中度以上者常出現胃腸動力差,消化不良的症狀。下面介紹胃下垂食療方。 1.豬肚黃芪湯 做法:豬肚1只,...
2015-05-08 -
女人天涼“保胃”戰 按摩最有效
秋冬季節氣候變化較大,尤其是晝夜溫差懸殊,是胃病容易發作的時期。保養胃部可以透過按摩和飲食能幫助你對抗季節影響。而以下介紹有關秋季期間,胃部保養方法及須知,以保護好你的胃部渡過秋冬季。 按摩可...
2010-10-26 -
腸胃在冬季應該如何保養?冬季保胃要牢記三大原則
進入小雪節氣後,氣溫下降越發明顯,許多朋友都開始受到胃腸疾病的困擾。據調查,各大醫院胃腸道門診的病人也比平時增加了20%左右。 為何冬季腸胃疾病多? 冬季後,人的食欲增加,許多人都開始進行各種方式...
2013-02-15 -
護胃小貼士 幫你打贏“保胃戰”
胃不好怎麼辦?胃不好,意味著吃貨可能要與美食佳餚擦肩而過;胃不好,意味著胃痛、胃脹、反酸經常伴你同行;胃不好,意味著心情也跟著不好……那麼,胃不好時該怎麼辦?專家建議從飲食、精神、起居、運動四方面進...
2015-11-18 -
不可錯過!“312”經絡鍛煉養胃法
古人雲,“十人九胃病”,說明自古以來胃病都是很常見很普及的一種疾病。腸胃不適怎麼辦呢?如何緩解腸胃不適呢?下面就來瞭解一下夏季腸胃不適的按摩方法。腸胃不適的4個按摩方法1、中醫首先中脘穴。中脘穴是治...
2015-09-26 -
五類人需格外養胃 保胃牢記三原則
如今,患有腸胃疾病的人是越來越多了。專家表示,很多時候無明顯疾病原因的腹脹往往是胃腸功能低下的信號。如果經常出現了消化不良,或感到胃脹胃堵,應適當選用一些藥物,及時調理。一般來說,日常生活中有5類人...
2015-09-24 -
4個壞習慣最傷胃 注意生活細節打好“保胃戰”
作為生命健康的基礎,脾胃一直都在辛苦地為我們工作,因此,我們要好好呵護它們。同時,對於已經發生脾胃不和的人來說,還可以採取一些方法來進行調理。 盤點了4個最傷胃的壞習慣: 一、怕“不守時” “廢寢...
2015-04-16 -
胃不好勿吃三大水果 保胃牢記三原則
胃腸不好屬於腸胃功能欠佳的一個經常性的表現,如果日積月累不愈不但影響身體健而且會導致胃病症狀的衍生。胃腸不好的病因大多來自個體的飲食結構和濫用抗生素。傳統藥物副作用大,對胃部產生較多刺激,在殺滅致...
2014-10-14 -
打好保胃戰 中藥偏方巧治療七種常見胃病
人在職場,難免加班、應酬……一來二去,把胃給累垮了。經常犯胃病,不僅影響到工作生活,而且對身體也是一個很大的打擊。今天介紹一些胃病偏方給大家,大家不妨試試。 寒邪客胃型 寒邪內客於胃,胃陽被...
2011-06-22 -
春季保胃戰 細數15種最傷腸胃的食物
人們的日常生活離不開每日三餐,如何合理調配飲食,使之更有利於人體健康、滋補養生,是人們所關注的問題。很多美味往往不能讓我們放開吃,因為那些廣受大眾喜愛的滋味,其實並不適合每個人。如果你平時腸胃就比較...
2014-04-22 -
節後保胃三原則:粗綠少 盲目清腸致腸胃病
最近節日紮堆,節假日過得比上班還累,覺得又累又乏?腸胃比你還要累!整個假期,我們的胃腸道反反復複地進行著高脂肪、高蛋白食品的消化、吸收和代謝,早已經處在了“過勞”的狀態,怎麼才能給腸胃來個徹底大清掃...
2013-09-25 -
夏季保胃戰拒絕“變態辣”
“我是再不想挑戰了”、“讓我對吃都產生恐懼了”、“××已經辣得我生活不能自理了”,看到網上的這些有關一種食物的帖子,你能想到什麼?沒錯,就是被眾多烤翅愛好者用來挑戰吃辣極限的超級變態辣雞翅。 ...
2009-06-09 -
幾種食物加重腸胃負擔 中醫告訴你調理腸胃法
現在的飲食豐富多樣,可謂是色香味俱全。所以很多的現代人喜歡享受美食,但隨之而來的卻是很多的身體問題,如果飲食才是健康的,下面介紹下加重腸胃負擔的那些食物。炸雞塊當你將食物浸到麵糊中然後進行深炸,就是...
2016-07-30 -
教你如何做保胃養胃湯
我的胃罷工了。吃什麼吐什麼,喝什麼吐什麼。喝口水,5分鐘後就吐;吃藥,5分鐘後也吐……活蹦亂跳的我突然就成為了一名“消化科病人”,而我那可愛的老公——一名消化科醫生突然像打了雞血一樣特興奮地給我...
2011-05-23 -
節後最佳保胃湯——雪梨銀耳甜湯
原料:雪梨 銀耳 枸杞 冰糖 步驟1:銀耳提前用冷水浸泡20分鐘後剪去根蒂,並撕成小朵。銀耳素有“平民燕窩”之稱,含有多種營養元素,特別是蛋白質和氨基酸,是保健、養顏的健康食品。 銀耳的挑選...
2011-05-13 -
冬季四種保胃養胃湯
冬季,由於寒冷的刺激,人體的植物神經功能發生紊亂,胃腸蠕動的正常規律被擾亂,容易導致胃病復發。下面幾款美味靚湯對胃病患者有防治的作用。 蘿蔔羊肉湯: 羊腩肉750克,白蘿蔔500克,香菜、鹽...
2011-05-13