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如何保護好你的肝 守護身體健康
肝臟,是我們人體最為重要的器官之一,若說體格大小,在實質性內臟中肝臟可是最大的一個,發育完全後平均可達1.5公斤。肝臟位於人體的右上腹部,和胃腸相鄰,像一頂歪戴著的小帽子,罩在胃腸右上方。為什麼...
2015-03-26 -
孕期請保護好您的“心靈之窗”
1.眼睛淚液較粘稠 懷孕期間,因受激素的影響,淚液中的水分比較容易蒸發,淚液會變得比較稠,保護眼睛 角膜和結膜的功能也會變弱。 2.眼睛易有疲勞感、乾澀 懷孕初期 ,眼角膜的敏感度 會...
2014-07-18 -
曬傷後如何快速美白 保護好自己的皮膚
如今夏日炎炎,你出去走走很容易都會被曬傷的,那麼曬傷後,你們該怎麼辦呢?曬傷後如何快速美白呢?這需要我們好好使用起來了,學習下下面的辦法吧,那麼,下面就由小編來為大家好好介紹一下吧。 曬傷後如...
2015-07-31 -
你的"血液"可保護好了嗎
血液是“生命的源泉”,但若平時對血液健康不加重視,血液也會“生病”!高血壓、糖尿病等都是因為血液不健康引發的常見疾病!血液的健康問題有很多,但歸結起來主要就是這四點:貧、黏、酸、髒。如何積極調理,...
2015-07-25 -
如何在火災中保護好眼睛呢?
如何在火災中保護好眼睛呢? 1、應沉著冷靜:根據火勢實情選擇最佳的自救方案,千萬不要慌亂。 而是根據火勢、房型冷靜而又迅速地選擇最佳自救方案,爭取到了最好的結果。 2、防煙堵火:這是非常...
2011-02-15 -
女人腎虛惹來虛胖+不孕 10個養生方護好腎
女人腎好,才能有美麗的容顏和健康的身體。女人如果腎虛,會引發一系列的健康問題,還會摧殘你的容顏,讓你未老先衰!不想讓腎虛破壞你的美麗,現在就開始做好養腎工作吧!小編分享日常養腎的10個建議。腎的健康...
2013-09-22 -
女性這部位一定要保護好
腎臟的重要性不言而喻。女性腎臟將新陳代謝所產生的有害物質通過尿液排出體外,以調節機體水、電解質和酸堿的平衡,並影響著生育健康。 解析:女人如何保養腎? 1.做好保暖 調查發現,在冬...
2015-07-29 -
拒絕失眠 先要保護好五臟
睡不著覺,睡不踏實容易醒,醒了以後就再也睡不著,睡完了不解乏,每天只能睡幾個小時……想必現在很多人都遇到過上述情況中的一種或幾種,並為此困擾不已。事實上,若能通過不同表現,將失眠正確歸因於五臟,...
2010-10-11 -
疾病預防 口中這處保護好讓你少生病
在生活中,治未病是大家現在宣導的,在平時做好預防措施是非常重要的事情,疾病預防很重要,針對不同的病症,進行相應的預防,對調節身體、保健身體好處多。以口中的這處來說,往往是人們忽視保健的部位,其實...
2016-09-28 -
男人怎麼保護好前列腺
前列腺是男人的命根子,對男人來說很重要的,在平時生活中,男人們要保護好。據說常吃水果可以有效地保護好前列腺,蘋果一向是營養學家們向大眾推薦的健康食物,最近國外一項研究發現,蘋果的好處又新增了一項...
2013-03-07 -
四種營養水果,幫你養出好腎臟!
腎臟是人體的重要器官,保證了機體內環境的穩定,使新陳代謝得以正常進行。人體每日所攝入的食物營養直接影響到腎臟的健康。限制含鉀高的飲食;執行低碳飲食;減輕口渴;增加攝入纖維素,多吃蔬菜;這些都是從健...
2016-02-01 -
如何保護好你的胃?
俗話說,病靠三分治,七分養,胃更是這樣。把好“入口”關、養成規律的生活習慣是“保胃”的基礎,尤其應該注意以下幾點: 1.不要暴飲暴食、過饑過飽,或吃得過於油膩。 2.避免吃刺激性食物,如烈酒...
2011-05-22 -
做好這些就能保護好牙!
美國口腔醫學會最新查詢造訪顯示,超越80%的口腔疾病是可避免的。只要你學會聰明地用牙、護牙、庇護口腔,就可以闊別牙醫手中那末路人的鑽頭聲,還能輕易省去一大筆牙科開支! 1、餐後稍停再刷牙 ...
2015-08-18 -
糖尿病患者冬季注意保護好自己的腳
糖尿病足,又稱糖尿病肢端壞疽,是糖尿病常見的併發症之一。其主要成因是由於周圍神經病變(包括自主神經病變)、大血管病變和不良的足部衛生習慣等諸多因素之間複雜的相互作用所導致,嚴重時可能發生下肢的潰...
2010-01-06 -
上班族怎樣保護好自己的胃
都市白領為何患“職業胃病” 1.生物鐘混亂 現在的都市白領,因為行業競爭激烈,每天都面臨著巨大的工作壓力和精神壓力。如果這種緊張狀態長期得不到緩解,極易造成神經系統和內分泌系統功能紊亂。神經...
2013-11-24 -
家長該如何保護好兒童的聽力?
1、避免意外傷害。 切莫讓嬰兒將細小物品如豆類、小珠子等塞入耳內,以免造成外耳道粘膜損傷、感染。兒童喜歡打趣、逗鬧,不小心碰傷耳道,會引起感染,從而使聽力下降。若頭部受到外傷,也容易波及到內耳...
2009-08-17 -
秋季易患腹瀉,該怎麼保護好寶寶的小肚子?
腹瀉,該怎麼保護好寶寶的小肚子? src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg" width=28...
2011-10-27 -
保護好我們的眼睛的小技巧
現代生活為我們帶來了很多的便利,也帶來了健康隱患。比如面對著電腦、手機以及其他電子產品,我們的眼睛開始出現各種問題,近視、眼疲勞、眼睛疼痛等,在利用好這些高科技的同時,我們要怎麼樣保護好我們的眼...
2016-02-29 -
女性抗衰老,首先保護好卵巢
老化是女人最害怕、最關注的主要問題之一。長久以來,對女性容貌最大的威脅也是出自老化的作祟。 為此,女性始終在與衰老抗爭。從外在到內在,人們漸漸地發現:卵巢與女人的一生是那麼的密切,它是主導女人...
2010-11-06 -
食療法保護好你的胃
不妨試試以下兩條簡易可行的食療方: 白胡椒煲豬肚:豬肚1個,白胡椒15克。豬肚洗淨,白胡椒略打碎放入豬肚中留少許水分,然後用線將口紮緊,放入鍋中加水適量,文火煲熟調味後服食。功能主治:溫中散寒...
2011-05-28