女性這部位一定要保護好

腎臟的重要性不言而喻。 女性腎臟將新陳代謝所產生的有害物質通過尿液排出體外， 以調節機體水、電解質和酸堿的平衡， 並影響著生育健康。

解析：女人如何保養腎?

1.做好保暖

調查發現， 在冬天腎功能惡化病人遠超過其它各季， 主因低溫下血管收縮， 血壓竄升， 小便量減少， 血液凝結力變強， 容易讓腎臟出狀況。

2.不亂吃藥

許多市售的止痛藥、感冒藥和中草藥都有腎臟毒性， 不要不經醫師處方亂吃， 對醫師處方的抗生素、止痛藥也應知其副作用有哪些。

3.不暴飲暴食

吃太多蛋白質和鹽分， 會加重腎臟負擔。

4.治療感冒

若感冒去了又來， 或是感冒後， 有高血壓、水腫、解小便有泡泡， 最好找腎臟科醫生做篩檢。

5.反復發作的扁桃腺炎要小心

喉部或扁桃腺遭鏈球菌感染時， 務必根治， 否則容易導致腎臟發炎。