-
推薦10大養胃食物：湯粥類營養價值高
推薦10大養胃食物 1、牛奶 牛奶的主要作用有補肺胃，生津液，潤大腸的功效，對於陰虛胃痛，津虧便秘等都有著很好的作用。 研究發現，牛奶對消化性潰瘍病、習慣性便秘等情況有著非常有效的治療效果...
2015-09-17 -
4大傷胃食物你可知
1、剩飯 許多人為避免浪費，把剩飯加熱後再吃。但研究發現，剩飯重新加熱後再吃則難以消化，時間長了還可能引起胃病。因為米飯的主要成分是澱粉，澱粉在加熱到60。C以上時會逐漸膨脹，最終變成糊狀，這...
2014-08-24 -
傷胃食物有哪些，咖啡居首位
在日常生活的飲食中，很多人都不注意飲食，導致胃出現這樣或那樣的問題，接下來10大傷胃食物排行榜，胃有些不舒服的你請謹慎食用。 咖啡會刺激胃，使其分泌過多的胃酸，導致消化不良和泛酸。特別是有胃潰...
2014-08-19 -
10大傷胃食物排行榜 咖啡居首位
在日常生活的飲食中，很多人都不注意飲食，導致胃出現這樣或那樣的問題，接下來10大傷胃食物排行榜，胃有些不舒服的你請謹慎食用。 咖啡會刺激胃，使其分泌過多的胃酸，導致消化不良和泛酸。特別是有胃潰...
2014-08-14 -
養胃食物飯後有助消化
燒烤後吃梨 韓國科學家調查發現，進食煎烤食品後吃一個梨，不失為一種健康的飲食方式。 煎烤類食品經過煙薰火燎，產生較多的苯並芘等致癌物，而梨尤其是梨汁含有的抗癌物豐富，可以消除或排除致癌物，在...
2010-12-15 -
咖啡刺激胃 9種傷胃食物吃不得
以下這些傷胃食物應少吃： 1、薄荷 薄荷會放鬆食道括約肌，增加泛酸的幾率。任何含薄荷的東西都要小心，比如薄荷茶、薄荷糖和薄荷口香糖。 2、汽水和果汁 這兩種飲料含有許多果糖。大概有30%的...
2012-08-05 -
腸胃不好多吃紅棗花生 養護腸胃的6個食療方
多吃花生紅棗 有助腸胃健康 花生的營養非常豐富，當中含有不飽和脂肪酸，屬於人體必需的脂肪酸。食用花生有助人體血液中膽固醇、甘油三酯的降低，同時也有助人體血液粘稠度的降低，促進血液微循環的改善，幫...
2012-03-22 -
保護卵巢食物大全 8大食物可護巢
卵巢帶給女性青春與活力，卵巢保養不好會直接導致女性的衰老，所以女性要特別注意保養卵巢。那麼在生活飲食上，我們怎樣才可以保護卵巢呢？這些食物，你錯過了嗎？保護卵巢的食物1、紅棗因為紅棗富含大量的蛋白質...
2015-06-03 -
冬天沒胃口 多吃這六種開胃食物
編輯推薦：喝出健康和美麗 養生湯食譜大全 冬季雖然是容易讓人胃口大開的季節，但是有些人還是會因身體、壓力等問題導致胃口不佳，冬天天氣寒冷，我們的身體需要更多的熱量，如果胃口不好吃的少，會影響身體...
2015-01-22 -
七種養胃食物 告別胃部不適
食療養生是現代人都知道的養生之道，那麼人們日常生活中應該怎樣做好養生工作呢？忙於工作而飲食不規律的上班族更要注意養胃。那麼，如何養胃呢？養胃吃什麼好？養胃的食物有哪些呢？民間有言，胃病要靠養。有胃病...
2013-09-30 -
秋冬養護腸胃的6種食材
天氣轉冷，寒氣侵襲經常會引發腸胃不適，如何調理好腸胃呢？臺灣《康健》雜誌近期刊文，營養師許雲卿建議冬季多吃以下6種食材，有養護腸胃的功效。 捲心菜：富含維生素K和維生素U，具有抗潰瘍因數，可修...
2014-12-10 -
秋季容易腹瀉 10招養護腸胃防腹瀉
秋季成人腹瀉的發病者人數也不比兒童的少，只是成年人抵抗力相對較強，腹瀉症狀較輕。研究發現，腹瀉的發病與氣候變化和胃腸道免疫力下降密切相關。在入秋後，天氣漸漸轉涼，晝夜溫差懸殊，人體受到冷空氣刺...
2016-10-12 -
吃什麼養胃？十二種傷胃食物不能碰！
養胃護胃是當前人們的一大課題，吃得好不好？對不對？對於養胃來說是非常重要的，那麼哪些食物吃了很容易傷胃呢？接下來小編為大家介紹十二種傷胃食物，供大家參考。 1、番茄 番茄的酸性很高，可能刺...
2016-04-06 -
錯誤的養胃食物有哪些呢
錯誤的養胃食物有哪些？現在胃口不舒服就要好好調理！也是長時間的問題！所以儘量少吃那些刺激胃的食物奧！為了我們的老年健康！養生的食物也可以調理身體的！男人女人都要記得奧！這些錯誤的養胃食物不能...
2017-03-22 -
傷胃食物有哪些 保胃養胃要遠離這些食物
胃不好是現代人普遍的毛病。事實上，胃遠比我們想像的還要脆弱，生、冷、硬、酸、辣等刺激性食物都會影響胃的工作。因此，為了胃健康，人們在日常生活中要遠離傷胃的食物。那麼傷胃食物有哪些呢？吃什麼保胃養...
2017-03-13 -
養胃食物湯的做法
胃部是我們人體裡面非常重要的一個器官，我們的胃部起到了消化的功能，胃部是比較脆弱的，容易出現這樣那樣的一些病症，胃部出問題不但會帶來疼痛的感覺而且還會影響到我們的消化和吸收，所以大家在日常的生活中...
2015-08-28 -
兒童開胃食物怎麼吃 ？
小孩子的吃飯問題一直是大人們最頭疼的問題，小孩子們有些是不好好吃飯，有些是沒胃口吃飯。大人們儘量讓飯菜變得可口，使其看起來有食欲，甚至更有有些家長把飯菜做的各種很可愛的樣子，來吸引孩子們的注意讓他...
2015-09-14 -
健脾益胃食物都有什麼？
現在工作壓力的增大，生活節奏的加快，許多人在飲食上也常常是隨便的應付了事，時間長了，許多年紀輕輕的人，都會出現慢性胃病。所以年輕人不能為了工作的打拼，而放棄了身體的健康，等到歲數大一些，病情就會更...
2015-09-16 -
冬季胃病不復發的天然養胃食物
1、山藥： 切開山藥，拉出的黏黏細絲，是山藥特有的黏蛋白，具有保護胃壁功效，改善人體消化，還能促進食欲，尤其適合長期胃部不適導致食欲不振的人，當成平日護胃的好食物。 2、秋葵： 分泌一...
2013-01-07 -
養胃的原則及最佳養胃食物
首先，養胃護胃在飲食上遵循以下4原則 1、軟而緩： 選擇的食物要容易消化的，烹飪時要蒸煮熟透，使食物鬆軟易消化，少吃烘焙、燒烤、質硬的食物，以免對胃黏膜造成不良刺激，加重胃腸負擔。進食速度...
2014-02-20
