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春季打響保胃戰 6種護胃食物不可少
胃是我們身體中比較重要的器官,相對而言也比較脆弱,現代很多的人因為快節奏的生活而導致胃出現了很多問題,所以大家日常調理保養變得異常重要。那麼你知道胃不好怎麼辦嗎?胃不好怎麼調理呢?今天小編在這裡...
2016-04-16 -
十種果蔬 養護腸胃好夥伴
提到護腸胃,很多人首先想到的是富含益生菌的優酪乳,其實,雖然有些食物不含益生菌,但卻有益腸道健康。推薦有利於養護腸胃的蔬菜,一起來瞭解下吧。 養護腸胃的好朋友 1、捲心菜。富含維生素K和維生...
2016-03-02 -
古人推崇的5大養胃食物
南瓜 據《滇南本草》和《本草綱目》記載:南瓜性溫,味甘,入脾、胃經。也就是說,南瓜對於養護脾胃很有好處。從現代營養學的角度分析,南瓜含有豐富的胡蘿蔔素、B族維生素、維生素C和鈣、磷等成分,是健...
2015-10-01 -
女人不能吃的傷胃食物
女人是喜歡吃水果的,因為很多水果能夠起到保養皮膚的作用,而且也是減肥者節食依賴的食物,但是因為女人的特殊身體素質,吃一些水果是會傷害胃的,到底是哪些水果呢?我們一起來看看那些女人不能吃的傷胃的水果...
2015-01-14 -
飯後百步走,輕鬆護腸胃!
散步的好處十分明顯 當人們較長時間坐著,肺的擴張會受到一定限制,影響呼吸的深度。散步時,身體挺直不弓,胳膊擺動自由,使肺的換氣量大大提高。 有節奏的散步,也對人的大腦皮層造成一種單調而反復的...
2009-12-11 -
醃蒜茄子夏季拌飯殺菌消毒護腸胃
醃蒜茄子的簡單工藝製作方法。蒜茄子清淡無油,卻有滋有味,而且大蒜有殺菌消毒的功效,可以保護腸胃。醃點蒜茄子,想念清淡滋味的時候,不妨取一隻,切碎,拌上香菜,或者根據個人口味加入其他調料,清清淡淡,卻...
2014-07-11 -
四種意想不到的護胃食物
保護腸胃的健康,也是能夠讓我們的身體更加的健康的最好方法。但是在我們的生活中,存在著那些我們不知道的護腸胃食物。其實有很多,而且絕大多數都是我們完全想像不到的,那麼,護腸胃的食物有哪些呢? 四...
2016-03-25 -
4種受老一輩推崇的養胃食物
小米。中醫認為,小米味甘性平,入腎、脾、胃經,《本草綱目》也有小米“治反胃熱痢,煮粥食,益丹田,補虛損,開腸胃”的記載。從營養方面來看,小米特別出色的地方,是它的鐵和維生素B1含量優於小麥、大米...
2016-02-12 -
胃不好吃什麼 推薦六種養胃食物
胃不好多吃六種養胃食物 1.麵條 在主食方面最養胃的是麵條。在大米中含有較多的酸性物質,因此腸胃不好的人應該少吃米飯。如果熬粥,放少量蘇打進去,對胃有好處。 2.南瓜 南瓜所含的豐富果膠...
2016-03-05 -
推薦五種春季健胃食物
春季要養胃,飲食入手最方法。那麼,你知道養胃要吃什麼好嗎?趕緊來瞭解下吧。 推薦五種健胃食物 1、秋葵 富含維生素C、可溶性纖維、鋅和硒等微量元素,嫩果中含有一種黏性液質及蛋白質、草酸鈣等...
2016-03-02 -
8個健脾養胃食物,你值得擁有!
大棗扒山藥 食材:大棗100g、山藥200g、油適量、玉米澱粉適量、番茄醬適量 做法: 1)準備好食材。2)大棗洗淨,在水裡浸泡半小時。 3)將山藥削去皮,切成片狀,用流動的水,將山藥表面上的粘液...
2017-03-10 -
暖胃的食物 冬季暖胃食物有哪些?
冬季來臨,天氣越來越冷,加上有些人飲食不規則,所以現在往往是胃病氾濫的時候。那麼哪些食物有禦寒作用,冬季暖胃食物有哪些?以下給大家介紹幾種健脾食物,很適合現在食用。1.蝦米:非常適合冬季腎虛所致的畏...
2017-03-10 -
預防胃病遠離四大傷胃食物
在越來越多的人患有胃病,那麼導致胃病的原因有哪些呢?哪些容易傷胃呢?最容易傷胃的食物有哪些呢?下面就來瞭解一下容易傷害胃的四大食物。1、“剩”飯許多人為避免浪費,把剩飯加熱後再吃。但研究發現,剩飯重...
2014-08-05 -
4大傷胃食物你可知?5大方法讓你養胃護胃
胃病在日常生活中是最常見的症狀胃不好吸收不好,容易導致人營養不良,養胃護胃是當前人們的一大課題,而吃得好不好對不對對於養胃來說是非常重要的,那麼哪些食物對胃有傷害呢?現在一起看一下吧!1、剩飯許多人...
2013-12-23 -
傷胃食物大盤點 養胃護胃少吃18種食物
傷胃的食物有哪些?現在有很多的人在出現胃痛的現狀,但是在這樣的情況下需要如何的面對呢?胃病都是熬出來的,想要有好的胃,有好的胃口,需要從飲食上做起,多吃養胃護胃的食物,少吃對胃有傷害的食物。那麼傷胃...
2013-10-26 -
四類健脾開胃食物,讓孩子愛上吃飯
想要孩子吃飯更香並不是一件難事哦,媽媽為孩子選擇健脾開胃的食物就可以實現這個心願哦!孩子健脾開胃吃什麼呢?一起來看看吧! 健脾開胃食物——水果篇 1. 蘋果。給孩子吃蘋果可以補充豐富的糖類、有機酸...
2017-03-10 -
保護腸道健康 從三大法則做起
腸道是人體內最大的微生態環境,它正常運作與否對人體的健康有著重要的影響。所以要強調平衡膳食,多吃粗糧、水果蔬菜,儘量保持有的律的生活。 第一大法則:平衡膳食 粗糧常吃,溫和飲食 人體最容易生病的器...
2017-03-10 -
孕期消化不良怎麼回事 來點開胃食物助消化
在懷孕期間,特別是剛剛懷孕的那段時間,很多的准媽媽會出現消化不良的現象,那麼這到底是怎麼回事呢?孕期消化不良怎麼回事:孕婦消化不良是一種孕期的正常反應,包括食欲不振、噁心和嘔吐等症狀,如果不嚴重是不...
2015-09-05 -
傷胃食物錦集
現代人很多患有胃病,一下食物胃病患者最好少食或者不食。 薄荷 薄荷會放鬆食道括約肌,增加泛酸的幾率。任何含薄荷的東西都要小心,比如薄荷茶、薄荷糖和薄荷口香糖。 汽水和果汁 這兩種飲料含有許多果糖。...
2017-03-10 -
揭秘 七大傷胃食物
導讀:豆類含有低聚糖,人體難以消化,因此會導致腸道產氣。適當吃些發酵豆製品,比如腐乳、納豆、豆豉等就能改善。... 豆類含有低聚糖,人體難以消化,因此會導致腸道產氣。適當吃些發酵豆製品,比如腐乳、...
2017-03-10