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國慶聚餐別吃出病 6類最毀腸胃食物要忌口
國慶日馬上就要到了,佳節來臨,親朋好友聚會總免不了要安排佳餚美酒,宴飲一番。對於現代人來說,一桌健康的飯菜,往往能夠幫助不同的人找到自己合適的飯菜,也能在宴請之時給人們帶來足夠的歡樂。而如果菜肴不健...
2016-10-02 -
專家教您保護腸胃的腸胃操
我們經常提起的腸胃病,其實是很多種病的統稱。它們可能有相似的症狀,如上腹胃脘部不適、疼痛、飯後飽脹、噯氣、反酸,甚至噁心、嘔吐等等。 臨床上常見的胃病有急性胃炎、慢性淺表性胃炎、慢性萎縮性胃炎、膽汁...
2016-03-11 -
假期胡吃海喝胃腸遭殃 節後如何保護腸胃
節日期間,一些家庭的生活規律被打亂,吃飯時“饑一頓,飽一頓;冷一頓,熱一頓”的現象屢見不鮮。胃腸功能被嚴重地削弱,很容易出現腹瀉、腹痛等現象。此外,節日期間食物豐富,在儲藏不當的情況下,細菌和病毒極...
2016-05-05 -
聚餐中你需要當心的6類最毀腸胃食物
對於現代人來說,一桌健康的飯菜,往往能夠幫助不同的人找到自己合適的飯菜,也能在宴請之時給人們帶來足夠的歡樂。而如果菜肴不健康,也可能引發一系列的問題:能量過多、脂肪過多、維生素和礦物質缺乏、慢性酒精...
2015-08-24 -
夏季吃熱麵條,保護腸胃更健康
馬上就要步入夏天的季節了,炎熱的夏季吃點爽口的涼麵會讓人在一定程度上感到“解暑”,但實際上夏季吃涼麵不如吃熱面對健康有利。 夏季是腸胃疾患多發的季節,不少病因都是飲食不節所致。主任中醫師劉萬里介紹...
2017-03-09 -
吃完飯不要做七點 保護腸胃很重要
人的營養吸收主要是靠腸胃正常運用來完成的。女性的腸胃不好,難以吸收身體所需的營養,體形消瘦,頭髮沒有光彩,臉色暗黃,整個人看起來特別憔悴。飯後的習慣與腸胃的健康密切相關,飯後的好習慣當然會讓腸胃更...
2017-03-10 -
冬季老人怎麼保護腸胃健康
邱先生說媽媽今年60歲,身體還不錯,就是腸胃會經常出些小毛病,有時候會出現胃口不好、肚子疼、拉肚子的現象。現在天氣冷了,有沒有適合老年人冬季腸胃保健的方法呢? 專家稱人隨著年齡的增長,各種人體...
2012-12-18 -
廢寢忘食不可取 保護腸胃要學會10招
由於現代人的生活節奏比較快,所以連吃飯時間都大大減少,所以腸胃出問題的人越來越多,身體是革命的本錢,沒有健康的身體工作起來難上加難,所以下面就由小編來為大家介紹10招有助於保護腸胃健康的秘訣。按時吃...
2013-08-12 -
國慶胡吃海喝胃腸遭殃 假期如何保護腸胃
節日期間,一些家庭的生活規律被打亂,吃飯時“饑一頓,飽一頓;冷一頓,熱一頓”的現象屢見不鮮。胃腸功能被嚴重地削弱,很容易出現腹瀉、腹痛等現象。此外,節日期間食物豐富,在儲藏不當的情況下,細菌和病毒...
2014-09-29 -
保護腸胃要從細節做起:按時吃飯合理用藥
由於現代人的生活節奏比較快,所以連吃飯時間都大大減少,所以腸胃出問題的人越來越多,身體是革命的本錢,沒有健康的身體工作起來難上加難,所以下面就由小編來為大家介紹10招有助於保護腸胃健康的秘訣。按時吃...
2013-06-29 -
腸胃的保養 保護腸胃教你兩種保健方法
預防腸胃疾病,我們在生活中首先要做到保證合理有規律的飲食,這樣才能讓腸胃健康。同時還可以利用按摩方法來保健腸胃功能。那麼,你知道怎麼保護腸胃嗎,你瞭解保護腸胃的好處嗎?我們所說的腸胃一般指消化系...
2016-09-30 -
國慶聚餐 6類最毀腸胃食物要遠離
國慶日馬上就要到了,佳節來臨,親朋好友聚會總免不了要安排佳餚美酒,宴飲一番。對於現代人來說,一桌健康的飯菜,往往能夠幫助不同的人找到自己合適的飯菜,也能在宴請之時給人們帶來足夠的歡樂。而如果菜肴不...
2014-09-28 -
如何正確選擇外賣保護腸胃
1、選擇外賣的種類 上班族在選擇速食的種類上,要選擇健康的烹飪方法烹飪出來的美食,避免煎炸食物。首先,上班族選擇蒸飯。將食物放在米飯蒸出來的速食,不但營養價值高,而且食物自身的營養價值也不容易...
2013-01-31 -
益生元的作用:保護腸胃
益生元的作用有哪些?益生元是指能促進益生菌生長繁殖的一類結構和性質不同的物質,它們不被或很少被宿主酶系和其他細菌酶系所分解。益生元不能直接對機體起作用,而是通過益生菌發揮生理功能。益生菌通過調理人體...
2014-05-13 -
做菜勾芡保護腸胃 護胃注意3件事
經常饑腸轆轆加班加點,誤了飯點,久而久之,你也就習慣了?可是這種習慣會嚴重損害腸胃的健康,致使自己患上腸胃疾病。保護腸胃,除了準時進食之外,做菜時勾芡,也能很好保護腸胃哦!做菜勾芡能夠保護腸胃很多人...
2015-05-28 -
冬季怎麼保護腸胃健康
冬季天氣寒冷,飲食不當容易導致腸胃不舒服。那麼你知道冬季你應該怎麼做,讓你腸胃安度冬季。不妨試下這些妙招吧! 1、用音樂來安穩腸胃 音樂養身古已有之,或振奮,或安靜,或細水長流,或熱情似火,...
2013-08-05 -
日常保護腸胃的幾個小方法
很多人認為自己的胃只有一點點小毛病,甚至是完全健康的。事實上,在快節奏的生活以及強大的工作壓力的雙重壓迫下,大多數人的胃已經處於亞健康狀態。所以,從現在開始,好好調理您的腸胃吧! 穴位按摩通...
2014-12-25 -
吃什麼可以保護腸胃及方法
龍蝦 腸胃如果不注意保護的話就會就先腸胃炎嗯問題,腸胃炎的問題給我們很多患者朋友的身體都帶來了很大的折磨,我們可能一部分人出現過腸胃炎的情況,腸胃炎疼起來是非常痛,常常疼的我們很多人都不知道如何是...
2015-08-30 -
夏季寶寶有哪些保護腸胃方法
尤其是夏季,孩子愛吃冷飲,腸胃疾病多發,中醫指出,孩子夏季不貪涼腸胃好。 由於消化酶分泌不完善,但生長發育快、對營養需求又高,極易出現腸胃問題。腹瀉算得上嬰幼兒消化系統中的第一大病,以病毒性、...
2012-06-27 -
春節保護腸胃的五大飲食注意
春節即將到來每次過年都會是美食大餐,人們高興的同時免不了出現暴飲暴食但這些會讓我們的腸胃出現不適的症狀。為了身體的健康一定要在這段期間注意以下五大事項。 1、八分飽 春節切勿暴飲暴食,每餐...
2014-01-26