我們經常提起的腸胃病， 其實是很多種病的統稱。 它們可能有相似的症狀， 如上腹胃脘部不適、疼痛、飯後飽脹、噯氣、反酸， 甚至噁心、嘔吐等等。
臨床上常見的胃病有急性胃炎、慢性淺表性胃炎、慢性萎縮性胃炎、膽汁反流性胃炎、胃潰瘍、十二指腸球部潰瘍、胃息肉、胃結石、胃的良性腫瘤， 還有胃粘膜脫垂症、急性胃擴張、幽門梗阻等等。
急性胃炎常由細菌感染引起， 所以最為快速有效的治療方法是抗菌素治療， 病來的急好的也快。 慢性胃炎包括淺表性胃炎、萎縮性胃炎、反流性胃炎、糜爛性胃炎、滲出性胃炎、隆起性胃炎、肥厚性胃炎、疣狀胃炎等慢性胃炎病程長，
腸胃操保腸胃健康
我患有慢性腸胃炎， 時不時發作。 朋友教我一套腸胃保健操， 並告之堅持鍛煉必有奇效。 將近三年下來， 我持之以恆地鍛煉， 果然功夫不負苦心人， 如今腸胃病早已不發了， 平時連傷風感冒也很少染身。
腸胃操做起來並不複雜， 而且隨處可練， 動作如下：
準備：端立， 兩腿分開同肩寬， 兩臂自然下垂。 開始：左手平端腹下， 手心向上， 隨著慢慢吸氣， 手緩緩沿腹胸中線上升， 至過頭頂， 手開始翻掌， 緩緩向左側轉， 並開始呼氣， 至手臂向左伸直手心完全向下，
導引：動作和呼吸與開始動作相似， 兩手平端， 指尖相對， 同時由腹下緩緩上升， 至過頂向兩側分， 下降至自然下垂處， 反復做16次。
沖拳：預備姿勢同開始動作。 開始：半蹲， 兩拳眼相對放于胸正中， 右拳突然向正前方平沖， 沖後拳回原處， 再沖左拳。 兩拳交沖16次。
轉腰：雙手叉腰， 兩腿分開， 順時針轉腰4次， 逆時針轉腰4次。
揉腹：雙腿分開直立， 雙手平掌相疊， 捂於肚臍處， 先順時針揉， 再逆時針揉， 各揉8次。
五捶：雙腿分開直立， 雙手交替捶胸部左右上角， 各8次;交替捶肩各8次;雙手用拳背同時捶背部， 由上而下次數不限;然後沿臀部往下捶至兩大腿、兩小腿，
彎腰：雙腿分開直立， 向前彎腰， 雙手摸左腳尖兩次、右腳尖兩次， 然後直腰， 重複做4次。
舉臂後看：雙腿分開直立， 左臂往身後藏， 同時右臂上舉並向左回頭看右腳跟;然後右臂後藏， 左臂上舉， 右轉頭看左腳跟， 重複8次。
呼吸調引：雙腿併攏直立， 腳呈八字， 雙手心向上， 平展腹下， 指尖相對， 沿腹胸中線上行吸氣， 至頸項部翻掌向下呼氣， 反復8次。
注意事項：一， 每節操可自定節拍， 數出一二三四……二， 每節操要求呼吸有規律， 動作要緩慢柔和;三， 最好在靜處做操， 消除外界干擾;四， 飯前後一小時內， 不宜做操。
通過專家的介紹， 相信大家對於腸胃病的瞭解又多了一些。 小編在此提醒大家， 腸胃病的治療最重要的就是要及時，
