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警惕：肥胖痤瘡 體內毒素超標九個信號
方法步驟： 01 便秘：如果你排便間隔時間多於3天或3天以上，你可能患上了便秘。按照症狀不同，便秘可分為習慣性便秘和偶發性便秘兩種類型。大腸形成糞便，並控制排便，是人體向外排出毒素的主要通道之一。...
2016-12-01 -
久坐最傷腰 六個信號提醒腰椎問題
年紀輕輕就整天喊“腰酸背痛”?哪些是腰椎的報警信號?生活中有哪些護腰方法?腰酸背疼看似是小事，但是也可能會帶來大麻煩! 這些信號是腰椎在報警! 1.腰背疼痛 腰椎疾病最常見、最容易被察覺到...
2017-02-14 -
寶寶免疫力低下3個信號 如何增強免疫力？
所謂免疫缺陷，是指機體免疫系統某些方面因素，由於先天發育不全，或後天損害而造成的免疫功能障礙。由此而產生的一組臨床綜合征，稱為免疫缺陷病。寶寶免疫力低下的3個信號先天性免疫低下症狀表現：寶寶每次得病...
2016-12-21 -
免疫力下降謹防4個信號 不妨來碗金針菇番茄湯
對於老年朋友們來說，如果頻繁的出現感冒問題，大家一定要警惕是自己的身體免疫力下降的信號，在生活中如果你發現自己常常出現下面的這四種情況，就該及時增強免疫力了。免疫力下降信號1、開始愛吃甜食糖果、巧克...
2016-12-06 -
眼睛是身體健康與否的信號燈
地球很大，不同的地方的水土就會養育出不同模樣的人。我們知道不同國家的人的眼睛長得都不一樣，最明顯的是眼珠的顏色。雖然模樣不一樣，但從眼睛裡反應出來的問題卻是一樣的。一個內心平靜的人看他的眼睛也是...
2017-02-14 -
牙刷該換有三個信號 教你舊牙刷的妙用
我們都知道，牙刷用太久，不但起不到清潔牙齒的功能，還容易損傷牙齒。據很多研究顯示，牙刷三月一換是最科學的，但是，如果單純地算日子換牙刷，未免太過死板了。而且，如果你的牙刷出現了這些現象，就算沒有到時...
2016-12-26 -
瑜伽冥想 冥想讓你釋放自我充滿正能量
隨著生活節奏的不斷加快，我們的壓力越來越大，煩惱越變越多，如何緩解壓力呢?大家可以跟著我們的冥想瑜伽視頻教程進行瑜伽冥想，冥想瑜伽教學會告訴我們如何調節身心，如何釋放壓力，讓你充滿正能量。 下面...
2017-02-17 -
預示頸椎病的10個警報信號
方法步驟： 01 .出現久治不愈的頭暈、頭痛或偏頭痛; 02 頭重發麻，手指發麻，上肢無力等; 03 非耳部原因引起的持續耳鳴或聽力下降; 04 不明原因的心律不齊、類心絞痛症狀...
2014-10-24 -
戶外瑜伽 去戶外練瑜伽幫你釋放自我
找一個有風的日子一起去戶外練習瑜伽吧!練戶外瑜伽的好處很多，不僅可以放鬆身心，還有很好的瘦身功效。戶外應該如何練習瑜伽呢?我們可以跟著下面的戶外瑜伽教學步驟進行練習，或者也可以模仿戶外瑜伽視頻教程...
2017-02-17 -
寶寶營養不良有哪些特殊信號
方法步驟： 01 人們通常把消瘦、發育遲緩乃至貧血、缺鈣等營養缺乏性疾病作為判斷寶寶營養不良的指標。這一方法法雖然可靠，但病情發展到這一步，寶寶的健康已經遭受到一定程度的損害，只能“亡羊補牢”，這...
2017-01-24 -
三大信號揭露孩子營養不良
方法步驟： 01 情緒變化——大量研究資料顯示，情緒不佳、尤其發生異常變化時，應疑其體內某些營養素已告缺乏。鬱鬱寡歡、反應遲鈍、表情麻木，說明體內缺乏蛋白質與鐵質，應多食用水產品、肉類、乳製品、畜...
2017-02-06 -
運動後肌肉疼痛 留心身體的5個求救信號
方法步驟： 01 頭痛 許多人運動會不但沒有達到想要的健身效果，反而頭痛了，這究竟是什麼原因?運動時，交感神經較為興奮，如果缺乏適當暖身，或進行非規律性的運動時，就有可能會導致頭痛症狀。大部份頭痛...
2015-10-28 -
胃病開始癌變有四大信號
方法步驟： 01 疼痛性質的改變。 胃潰瘍為飽餐痛，疼痛在飯後半小時至2小時出現，至下次進餐前疼痛消失。一旦疼痛性質發生了改變，成為持續性的無規則的腹部疼痛或者有所減輕，應警惕。 02 ...
2015-10-16 -
亞健康的信號有哪些?
方法步驟： 01 心病不安，驚悸少眠：主要表現為心慌氣短，胸悶憋氣，心煩意亂，惶惶無措，夜寐不安，多夢紛紜。 02 舌赤苔垢，口苦便燥：舌尖發紅，舌苔厚膩，口苦、咽幹，大便乾燥、小便短赤...
2015-10-02 -
這些重大信號警示你已不再適合喝酒！
方法步驟： 01 新年將至，你是否會喝酒呢？ 小編現在已經有三個酒局了，同學會、親朋會、家人會，想想都怕怕的...... 相信有很多人有這樣的感受，就是感覺現在的酒量變差了，沒有以前酒量好了，其實...
2017-01-22 -
老年下肢冷可能是疾病信號
老人到冬季下肢感覺冷是正常顯現，只要採取保暖措施就可以。但是，一些老年人下肢寒冷在實施上述措施之後仍然難以消除的話，就應當加以警惕了，因為這很有可能是某些疾病的“信號”。這種情況下，一般應當考慮以...
2017-02-17 -
盡在不言中 暗戀的7個破解信號
方法步驟： 01 他送給你唱片或者書。有人說，戀愛是一種失傳的藝術形式。如果他送唱片或書給你，很有可能對你“有意思”。藝術總能迅速拉近兩個人的距離。還有另一種說法，在如今的社會中，很少人會關注你喜...
2014-09-20 -
六大信號暗示你開始厭倦婚姻
愛情只是童話世界的事，一旦墜入凡間，就會被每天的柴米油鹽、鍋碗瓢盆嗆得煙薰火燎。悶在心裡的浪漫，因久不見陽光而適時枯竭，昔日的王子和公主從此蕭郎陌路。結婚數十載，夫妻感情淡漠似乎成了普遍現象。 ...
2017-02-17 -
切斷信號釋放或能緩解癌痛
德國海德堡大學藥理學研究所16日發表新聞公報說，研究人員在檢查實驗鼠身上的腫瘤釋放哪些信號物質時，發現了兩種特殊的分子。通過電極檢測，發現癌變組織周圍的神經細胞與這些分子接觸後變得對壓力特別敏感...
2011-04-30 -
五個身體信號表明壓力大 壓力大須及時釋放
心理的情緒很容易反映到身體上，在身體不堪重負的時候，他就會給人發出信號，提醒你是時候要減壓了。那麼身體有哪些信號是表明壓力大的呢？1、嚴重的“週一綜合症”每到周日晚上，你就會對即將到來的一周有所恐懼...
2016-01-22
