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網友總結戶外知識:疲勞防護和體能恢復
戶外活動是一項體育運動,疲勞在所難免。怎樣避免因疲勞而導致的意外傷害,是每個參與活動的人值得注意的。引起疲勞的原因比較多,疲勞發展的速度和程度也因人而異。防護疲勞要根據所處的環境、運動專案的難易程...
2017-02-23 -
三叉神經痛該如何預防護理
三叉神經痛是指發生在面部三叉神經分佈區域內的劇烈疼痛,發病驟發,驟停、閃電樣、刀割樣、燒灼樣、頑固性、難以忍受的劇烈性疼痛。是一種非神經性、常人難以忍受的神經性痛疾病。 專家指出,三叉神經...
2016-03-03 -
六種裡脊肉的做法 一個人能吃三碗飯
醬香裡脊絲 原料:豬裡脊、料酒、蛋清、澱粉、豆瓣醬、蔥花、白糖、老抽、雞精。 做法: 1.豬裡脊切細絲,加料酒蛋清和澱粉抓勻。 2.碗中裝豆瓣醬,蔥花,加白糖一勺,加適量老抽、雞精、清水,調勻。 ...
2017-02-23 -
小孩手足口病怎麼治?預防需注意個人衛生
小孩手足口病症狀手足口病作為小孩中病發率很高的一種疾病,比較高發的人群在學齡前的小朋友中,且具有很強的傳染性。患者在發病的時候身體是上會出現很多的皮疹,非常癢,而且以手、腳、嘴巴、臀部等部位多見,當...
2015-06-05 -
智商高的8個表現 判斷一個人聰明與否
如何判斷一個人聰明與否近日,美國“MSN網站”刊文盤點了比平常人更聰明的跡象。1不吸煙。2010年以色列一項針對2萬名男子的研究,調查分析了吸煙同智商的關係。結果令人驚訝:受調查的18~21歲的吸煙...
2015-04-20 -
每個人體內都有座“金礦”值得挖掘
每個人身體裡都蘊藏著一座巨大的金礦,它是維護人體健康的天然寶藏,不需要藥物,就能對抗大多數疾病。這座金礦,就是人體的自愈力。 中醫認為,治病是三分治、七分養,不要太依賴藥物,而是要好好地去...
2016-09-28 -
男人防止脫髮的最佳六大方法
脫髮的諸多類型等疾病中,男性脫髮就是屬於其中之一。其實,男性脫髮的危害表現是有很多的。接下來,我們就一起從文章中瞭解下男性脫髮究竟是怎樣的疾病吧。 1、頭髮是人類美容的第一要素。男性脫髮患...
2016-12-29 -
帶狀皰疹家庭防護方法
帶狀皰疹是由水痘帶狀皰疹病毒引起的急性炎症性皮膚病,中醫稱為“纏腰火龍”、“纏腰火丹”。民間俗稱“蛇丹”、“蜘蛛瘡”。 帶狀皰疹是一種神經部位的病毒感染,通常出現在肋骨下方的腹部,但電可能出現在它處...
2017-02-25 -
初練太極拳膝蓋疼痛如何防護
隨著練習太極拳的人越來越多,很多人發現,在剛開始學習太極拳的時候,膝蓋會疼痛,很多人認為這是正常現象,有的人就會感到害怕,是自己練習姿勢錯誤,還是這是類似于職業病需要健康的付出呢,下面就隨小編一...
2013-06-20 -
易患卵巢囊腫的3個人群
卵巢囊腫是女性常見疾病,屬廣義上的卵巢腫瘤的一種,可發於各個年齡的人群,以20~50歲的女性多見,患者可有小腹疼痛、小腹不適、白帶增多、白帶色黃、白帶異味、月經失常、尿頻等症狀,甚至可導致女性不孕,...
2016-11-21 -
每個人心裡都有的這把“火”得趕緊澆滅
隨著時代變遷,社會發展,快節奏、緊張的工作和生活使得人們變得容易焦慮。有人說,這是一個全民焦慮的時代。 壓力和效率的關係是一個倒U形的曲線,適度的壓力(焦慮)水準能使效率達到最高,過低或過高都...
2016-08-16 -
這場“美麗的意外”每個人都應該發生
瑜伽,讓人們收穫了健康的身體,減少了去醫院的頻率。 辦公室的久坐族和馬路上的開車族都飽受著職業病的困擾,那就是久坐不動的身體越來越僵硬,去醫院看頸腰椎疾病的人們越來越多。 瑜伽雖不是靈藥,...
2016-08-11 -
預防痛經的有效措施--個人衛生
婦女由於經、帶、胎、產的特殊生理現象,易於導致病邪的侵害而發生痛經。所以素日注意個人衛生保健,是預防痛經的有效措施。(1)學習掌握月經衛生知識:月經的來臨,是女子進入青春期的標誌,然而有些女青年由於...
2016-12-06 -
不是老人都掉牙 老年人防掉牙要做到8點
看著身邊的很多老年人牙齒基本上都掉光了,不得不按上假牙,以便於能正常生活。有的人會認為只要是老了,上了歲數之後,就都會掉牙的。其實不然,只要我們注意口腔衛生、日常飲食等,是可以避免掉牙發生的。下...
2016-11-30 -
秋冬季節女人牛皮癬如何預防護理
秋冬季節是牛皮癬的高發季節,那麼在這個季節女人牛皮癬患者應該做些什麼來對自己進行預防護理呢?下面給大家介紹一下秋冬季節女人牛皮癬的預防護理措施: 1,情緒樂觀:統計顯示,有75%的牛皮癬患者都...
2015-11-24 -
老年白癜風患者在日常防護
白癜風患者在處於不同時期的時候,發病特點和所表現的皮損也是不一樣的,我們所說的因病治病也是根據白癜風患者病情來進行的,白癜風患者多瞭解病情以及對病情的日常防護知識是有好處的。而老年白癜風患者在日常防...
2017-02-27 -
從敲門方式看一個人的心理
一、從敲門方式看一個人的心理二、敲門的禮儀三、小動作看出人的心理從敲門方式看一個人的心理1、從節奏上說,均勻地敲兩三下的人一般理性、沉穩,有好的修養和習慣,懂得自律和自控;感性的人敲門會顯得隨意、調...
2016-08-16 -
從《復仇者聯盟》看個人英雄主義與團隊精神
養生之道網導讀:每個團隊都需要英雄,但當企業團隊中都是復仇者聯盟式的英雄,肯定是會讓領導頭疼。從《復仇者聯盟2》看“複聯式的團隊該如何協作、調和。 《復仇者聯盟2》即將上映,作為美國超級英雄的忠實粉...
2016-08-05 -
避免乙肝感染院方應做的防護措施
醫務人員在從事乙肝患者診療、護理活動過程中容易接觸污染物或因皮膚破損感染乙肝,要最大限度減少交叉感染,醫院應做好防護措施,可從合理建設及佈局、設立完好的消毒設備、完全各項操作規程、開辦職業防護學習...
2012-11-09 -
冬季女性如何保暖 保暖妙招助女人防寒
冬季天氣寒冷,人們又開始“凍手凍腳”的日子了。很多人都進入備寒狀態,在出門的時候會把自己裹得嚴嚴實實的,或者是窩在空調房間不出門,保證自己的身體熱量。不少女性在冬季總是容易出現手腳冰涼的問題,因...
2017-01-06