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八個步驟,輕鬆勸說爸爸戒煙
有的時候看著周圍的人因為吸煙而咳嗽不止時,你是否有勸說他們戒煙的衝動呢?你是不是想要勸說親人戒煙,又苦於沒有辦法呢?其實勸說他們放棄吸煙並不是一件很困難的事,只要掌握了技巧,就可以輕鬆勸服別人啦。 ...
2016-10-17 -
正確補牙的三個步驟
補牙步驟1:窩洞製備 在補牙前需要對齲壞牙體進行,進行窩洞的製作,窩洞製備窩洞由洞壁、洞緣、洞角構成。製備窩洞的3大原則是: 1、建立良好的固位形和抗力形,以免充填體折斷、脫落和不密合而造成...
2013-10-09 -
冷光牙齒美白的幾個步驟
相信冷光牙齒美白大家都不陌生!但是牙齒冷光美白的步驟大家不是很熟悉吧!現在,我們就來認識下冷光美白牙齒的步驟吧! 冷光美白牙齒的步驟 1、冷光美白操作開始之前,牙醫先進行口腔檢察,嚴重的牙...
2015-04-15 -
新生兒臉應該怎樣洗 給新生兒洗頭的五個步驟
很多人覺得新生的寶寶,每天都不用出門,所以可以不用洗,其實不然,新生兒的臉不但要洗,而且還是有講究的,洗頭更是如此。應該怎樣洗臉:眼耳口鼻清洗有講究用嬰幼兒專用的小臉盆盛好涼開水或溫水,放入小方毛巾...
2015-07-08 -
男生表白成功有幾個要點 3個步驟讓表白步步為營
表白是一個技術活,我們不僅要會說,還要會做,在表白之前,做一定的準備工作,可以讓表白的成功率更加的高,表白之後,我們還需要多製造驚喜,那麼,到底該如何表白呢?表白的幾個方法介紹營造良好的溝通關係:在...
2016-02-17 -
【美白護膚】祛斑美白必不可少的八個步驟!
夏天想要讓肌膚保持清新水潤,防曬必不可少,它可以有效的控制黑色素以及解決膚色不均等問題,同時正確的選擇淡斑產品可以在防治曬黑的同時淡化臉部的斑點問題,防曬加淡斑,兩者結合有效地用,就可以擊敗斑點,...
2014-08-25 -
啞鈴練腹肌,五個步驟必知!
相信很多男性已經非常習慣通過仰臥起坐等小動作鍛煉腹肌了吧?其實生活中鍛煉腹肌的方法還有很多,例如借助一些輔助健身器器材,要說鍛煉腹肌,最常用的就是啞鈴了。那麼,男人用啞鈴如何鍛煉腹肌呢? 入門練習 ...
2016-09-29 -
患上拖延症如何著手克服 七個步驟幫你克服拖延症
相比生理上的懶惰,拖延症像是心理上的無法控制,自小我們就懂得“明日複明日,明日何其多”的道理,但為什麼無論工作還是學習,效率就是無法達到預想的水準呢?在這快節奏高壓力的現代社會中,很多人都發現自己患...
2015-02-17 -
護膚小知識 日常做好6個步驟肌膚更年輕
護膚對於女人來說是非常重要的,尤其是夏季紫外線強烈,更要注重肌膚的護理工作!你們知道哪些夏季護膚小知識呢,生活中大家都知道哪些基礎護膚步驟呢?其實想要肌膚年輕健康最重要的就是要養成良好的生活習慣...
2016-08-01 -
瘦手臂的方法 三個步驟幫你輕鬆瘦手臂
女性的手臂都是比較粗的,這樣就會給人感覺是比較健碩的,想要在夏天穿上好看的無袖衣服,掌握一些瘦手臂的方法是很有必要的,那麼我們應該如何瘦手臂呢?瘦手臂動作有哪些呢?今天就介紹瘦手臂的三個步驟。 ...
2016-05-04 -
十個步驟改善你的記憶力
記性好的好處就是在別人還在苦苦追憶瑣事時,你可以不費吹飛之力地憶起它。大腦就好似一系列雜亂無章的檔櫃,存儲著一大堆資訊。要是你按照下文的10個步驟的話,你就可以更輕鬆地回憶起你想找的資訊。 1....
2012-06-26 -
秋季美容護膚小竅門 5個步驟恢復年輕
現在很多的女性都開始注重自己的容貌,追求各種美容護膚的方法,想要保持年輕應該怎麼做呢?你們知道哪些簡單的美容護膚方法呢,秋季來臨之後,肌膚變得乾燥暗沉,秋季美容護膚小竅門又有哪些呢?今天和小編一...
2014-09-29 -
洗臉的正確方法 六個步驟幫你美白養顏
每個女性都會在保養面部皮膚上花費大量的時間,在保養臉部中的最基礎就是洗臉,但是你是否知道洗臉的正確方法呢?用醋洗臉應該怎麼做,又有有哪些好處呢?今天小編就和大家一起學習下洗臉的六個正確步驟,説明...
2014-10-14 -
祛斑小妙招 趕走色斑只需3個步驟
色斑是困擾很多女人的難題,尤其是夏季紫外線較強,很容易臉上就曬出了許多的小斑點!你們知道哪些祛斑小妙招嗎,祛斑面膜對於色斑真的有效嗎?其實生活中有很多的祛斑食物,平時多吃一點就可以有效的淡化色斑...
2016-05-25 -
小孩發燒 媽媽牢記5個步驟給寶寶退燒
寶寶的健康是家長們最關心的事情,尤其是夏季細菌較多,很多的寶寶一不小心就會出現發燒的情況。小孩發燒的原因都有哪些呢,生活中大家知道小孩發燒怎麼辦才好嗎?寶寶發燒首先家長們千萬不能慌張,要及時的治...
2016-07-15 -
治療牙周炎的四個步驟
牙周炎是造成牙齒周圍組織破壞的一種疾病,因為早期沒有明顯的疼痛不適症狀而為人們所忽視。疾病最早期的症狀一般是牙齦出血和口臭,如不及時治療或治療不完善,會逐漸出現牙齦反復紅腫疼痛,牙齒鬆動、伸長、移...
2016-10-19 -
皮膚補水小妙招 5個步驟搞定肌膚乾燥
春季氣候乾燥,肌膚總是會容易出現缺水的狀況,那皮膚補水美白該怎麼做呢?不同的季節,皮膚補水保濕的方法也不一樣,大家知道哪些春季補水的方法呢?今天就給大家詳細介紹一下皮膚補水小妙招吧,看看你們平時...
2016-04-18 -
好習慣養成的10個步驟
人們日常活動的90%源自習慣和慣性。 只有主動去改變潛意識,我們的生活才有可能發生改變,否則,我們只會繼續那種我們以往一點一滴構築起來的生活方式。 事如其人,你每天做的事情就決定了你自己是什...
2012-11-21 -
寶寶濕熱重怎麼辦 3個步驟祛濕熱
寶寶濕熱重的症狀 1、脘灼熱疼痛,嘈雜泛酸。 2、口幹口苦,渴不欲飲,口甜粘濁,食甜食則冒酸水,納呆噁心,身重肢倦。 3、小便色黃,大便不暢,舌苔黃膩,脈象滑數。 寶寶濕熱重怎麼辦 ...
2016-08-26 -
男人把你當另一半必經的14個步驟
你們時常見面,吃飯看電影,他陪你逛街買衣服,可這能說明些什麼呢?目前,你們還未必是准情侶。男人坦言,成為他的女友是極其漫長的過程,至少要經歷下面14個步驟,女生們不妨一一核對一下。 1、看待性 ...
2012-09-05