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眼部護理六個步驟 小心避免誤區
都說“眼睛是心靈的窗戶”,明亮水潤的眼睛會給人增色不少,而黑眼圈和眼袋則給人留下憔悴衰老的印象。眼部又及其脆弱嬌嫩,不小心傷到都會產生感染甚至更糟糕的後果,所以眼睛部位保健和護理一定要細心!一、眼部...
2013-08-16 -
腎病保健的兩個步驟
步驟一:注意腎臟病的常見症狀 1 蛋白尿:正常人尿中可有微量蛋白,若蛋白量增多,病人可見到尿中有很多泡沫,有人形容似啤酒沫。 2 血尿:尿中可見到血絲,血塊或尿色變紅,變褐色。 3 水腫:...
2012-03-25 -
6個步驟幫你輕鬆解決毛孔粗大的問題
1. 清潔 首先,清潔髒汙、油脂是對毛孔最大的助力,也可讓後續保養更有功效。 2. 收斂 可將收斂水放入冰箱冷藏,以低溫讓毛孔更加緊縮。 3. 去角質 去除老廢角質,避免角質的堆積造成...
2012-08-15 -
學會抱新生兒只需要三個步驟
其實,最重要的是手的姿勢。把新生兒抱起來,兩隻手都要用力,手的正確的位置應該是一隻手托住新生兒的頭和頸部,一隻手托住新生兒的屁股。無論是橫抱或是豎抱,都要這樣。切忌,千萬不要夾著新生兒的腋窩就直接抱...
2016-12-30 -
從陌生到上床 4個步驟告別單身
然而,當他們真正遇到美女的時候,下一層的邪惡思想就自然冒了出來——和她上床! 但是陌生的美女是非常不易得到手的,如果你有幸得知她工作或者住址的話,倒是可以通過以下4個“泡妞攻略”碰一碰你的運氣。 ...
2013-02-19 -
熱身運動八個步驟,先後順序別弄錯!
無論任何的時候,在做運動之前必須要做充分的熱身運動,標準的熱身運動分為八個步驟,分別鍛煉身體的每一個環節,這些步驟一定不能缺少,順序也不能顛倒。 1、運動前十分鐘熱身,這樣可以讓身體準備...
2017-03-29 -
西葫蘆炒蝦仁的做法,5個步驟輕鬆做出
西葫蘆也叫做菜瓜,西葫蘆中含有的熱量很低,所以這道菜是怕胖女生朋友們的好選擇,而且西葫蘆的營養也很豐富,在搭配上蝦仁的營養價值,鈣、磷、鎂、蛋白質、維生素都有了,也不用擔心減肥會導致的營養不良。那...
2017-03-26 -
三鮮餡餃子的做法,五個步驟教給你
人都口味是不盡相同,所以餃子的種類也各式各樣。三鮮餡餃子是餃子中一個頗有名氣的種類。但是怎樣才能做出最正宗的三鮮餡餃子是一個很有講究的過程,下面,就讓我來告訴大家。 三鮮餃子的原料: ...
2017-03-25 -
幫寶寶告別奶瓶的五個步驟
媽媽如何幫助寶寶階段性告別奶瓶? STEP1:儘量在寶寶10個月後、周歲前斷奶瓶。最好在寶寶10個月至周歲期間、最晚也要在18個月以前停止使用奶瓶。周歲以前寶寶的吮吸需求已經得到了充分滿足,所以...
2012-09-14 -
杏鮑菇炒牛肉,五個步驟教給你
牛肉裡有豐富的蛋白質,氨基酸組成比豬肉更接近人體需要,不僅能提高機體抗病能力,而且對生長發育及手術後、病後調養的人在補充失血和修復組織比較適宜,杏鮑菇與牛肉更是絕配。 1.牛肉加黑椒粉,...
2017-03-22 -
涼拌杏鮑菇的做法,七個步驟要掌握
杏鮑菇倒也不是春天才有的菜,一年四季,我們都可以在蔬菜店或者火鍋店看到它,淡淡的清香令很多不喜歡蘑菇味的人也可以輕鬆的接受它出現在餐桌上。由於杏鮑菇肉質肥美,適用於各種烹飪方法,具體應如何呢? ...
2017-03-22 -
蒜苔木耳炒肉的做法,教你10個步驟輕鬆做出
蒜苔當中含有很高的營養物質,是人們在生活中很喜歡做的蔬菜之一。尤其是這道蒜苔木耳炒肉,結合的蒜苔、木耳、肉三種食材的營養成分,而且這道菜的做法相當簡單,味道美味可口。那麼今天我們來一起學習下蒜苔木...
2017-04-01 -
護髮精油的使用方法,分為三個步驟
相信人人都希望擁有一頭烏黑亮麗的秀髮,因此護髮精油的使用就是很多人都希望知道的,關於護髮精油的使用方法,很多人在瞭解的過程中肯定會有一些誤區,那麼精油護髮的正確方法就是大家需要掌握的。 ...
2017-03-04 -
過敏性咳嗽怎麼檢查,分為7個步驟
過敏性咳嗽是一種慢性疾病,多見於春季或是秋季的一種慢性咳嗽。有些患者在白天沒有咳嗽的症狀,可是到了晚上就會咳嗽,這個時候需要檢查肺部功能、肺CT等。 1、通氣功能檢測、呼氣峰流速及其變異...
2017-02-21 -
撻皮的做法有哪幾個步驟
現如今愛吃甜食的人可是比比皆是,尤其是一些孩子和女性,對各種甜食更是愛不釋手,而蛋撻毋庸置疑就是不錯的選擇,香脆可口,而且還能美味,其實蛋撻做起來並不是那麼複雜的事情,尤其是撻皮更要講究方法和技巧...
2015-08-24 -
3個步驟判定人工授精最佳時間 為你吹響授精前奏曲
選擇一個良好的時間段進行人工授精,可以使人工受精事半功倍。接下來讓我們來瞭解一下如何判斷人工授精的最佳時間,以及授精持續的全過程吧。 人工授精時間的選擇,是決定人工授精成功的重要環節。現行的授精...
2012-11-29 -
9個步驟 感冒遠離你
冬季是感冒的高發期,預防感冒就成了刻不容緩的問題,今天小編就教大家怎麼預防感冒,希望對你有幫助哦。 1、冬季應注意防寒保暖 在氣候冷熱變化時隨時增減衣服,避免受涼淋雨及過度疲勞,對於患者應勸阻...
2012-12-17 -
怎麼使毛孔變小?四個步驟
怎麼使毛孔變小?大毛孔是令肌膚看來粗糙的禍首。毛孔人人都有,但是,為什麼有些人的臉滑嫩緊致,我們怎麼能容忍自己的臉像是粗糙的橘子皮?1st STEP 正確清潔:適量潔面+去角質 不管是深層清潔面膜或...
2014-04-16 -
指甲油怎麼塗?九個步驟告訴你
1、先將手洗淨,消毒,用磨砂條修正指甲形狀。2、塗層加鈣底油,在指甲表面。3、沾少許指甲油塗在指甲尖先端,再塗指甲尖的反面 。4、塗擦指甲的正中,刷子稍平些,刷頭稍壓開一些。5、塗指甲左側,再塗指甲...
2014-04-25 -
嬰兒濕疹治療的6個步驟
嬰兒濕疹是嬰兒時期常見的一種皮膚病,俗稱奶癬,屬於變態反應性疾病,是發生在嬰兒面頰、額、頸、胸等部位急性或亞急性濕疹。急性期患處奇癢,呈紅血疹,很快變成小水皰,破後流水結痂,滲出後紅腫逐漸減輕,進入...
2016-12-26