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洗臉怎麼洗才乾淨 學會8個步驟肌膚白不停
洗臉的正確步驟1先用香皂把手洗乾淨洗臉前先要用香皂把手洗淨,如果手不乾淨,潔面品的起泡程度就會受到一定的影響,這樣就會減低潔面品的清潔力度。2用溫水濕潤臉部洗臉一定要用溫水才行,溫水可以讓毛孔更加充...
2015-02-12 -
老人養生需慢養 4個步驟越活越年輕
老人健康生活講究四慢1慢進餐老人牙齒殘缺不全,加上唾液、胃液、胰液及膽汁等消化液地分泌量減少,簡單發生消化不好。因此,老人進餐應細嚼慢嚥以助消化。2慢排便不少老年人患有冠心病高血壓等,當蹲下用力排便...
2014-07-15 -
男士護膚 科學護理5個步驟
其實男人也是需要護膚的,男人皮膚都比較粗糙所以不需要像女人那樣天天護理,但是適當的護理還是非常必要的,那麼男士平時該如何科學護理呢,今天小編就教大家科學護理的5個步驟。 男士護膚 科學護理5個...
2013-11-04 -
甘油美白的方法 四個步驟全面美白
相信愛美的MM們對甘油美白並不陌生,把甘油塗抹在皮膚上可以緩解皮膚的乾燥保持濕潤。那麼大家知道最科學的甘油美白的方法嗎,以下的幾個步驟大家可以學習一下,幫你美白事半功倍。 妙用甘油美容方法一:自...
2017-02-03 -
化妝步驟 7個步驟幫你打造小清新妝容
俗話說“沒有醜女人,只有懶女人”,女人只要學會化好妝人人都會變得很美麗。那麼女人要如何化好妝呢?我們下面就來介紹化妝的步驟和和化妝的小技巧,相信對您會很有幫助。 化妝步驟 1、隔離 首先上...
2013-11-08 -
穿衣服少了這個步驟竟導致皮炎!
眼看就要到新年了,不少市民開始添置購買新衣。然而,新衣雖好,但不要急著上身。新衣服中往往含有化學成分,未經清洗就直接穿,可能會導致皮膚過敏,甚至是皮炎。 新衣“有毒”皆因化學物質 ...
2017-01-06 -
春季養生銘記5個步驟 太陽下梳頭能養肝護胃
春季養生最佳療效方案一年之計在於春,做好春季養生,讓你健康一整年。春季對於養生有著非同一般的意義,在新的一年開一個好頭,讓一切都順著好的趨勢去發展,可謂事半功倍。你知道春季如何養生嗎?下麵為你推薦春...
2014-03-14 -
減肥瘦身離不開5個步驟 彈力運動讓你瘦不停
五大瘦身指南隨時輕鬆減肥許多人總想著減肥,卻又不知道該如何做起。其實,想健康減肥,運動為最佳選擇。如果你不知道如何運動。下面教你一些比較實用有效簡單的減肥運動,利用你身邊的日常用品,也能瘦身哦!1提...
2014-09-12 -
四個步驟幫你去除雙下巴
隨便社會的發展,人們生活水準越來越好,很多人都發福,尤其是一些女性朋友最怕看到了,女性臉部出現肥肉,有的出現,使得女性都要去減肥消除雙下巴,那麼什麼方法去除雙下巴好呢?中醫給大家推薦一種按摩的方...
2016-06-27 -
茉莉花茶的泡法 沖泡茉莉花茶的七個步驟
在日常生活中很多人都喜歡飲用茉莉花茶,因為茉莉花茶功效有許多,那麼茉莉花茶怎麼泡呢?今天就給大家介紹一下茉莉花茶的泡法,告訴大家沖泡茉莉花茶的七個步驟以及茉莉花茶功效有哪些,下面一起來看看吧。 ...
2016-04-08 -
7個步驟預防前置胎盤
預防7部曲 1.避免搬重物:懷孕中後期,生活細節要多小心,不宜搬重物或腹部出力,以免危險發生。 2.視情況暫停性行為:如有出血症狀或進入懷孕後期,就不宜有性行為,此外,較輕微前置胎盤的患者,也要避免...
2017-03-06 -
怎樣做豬肚雞湯幾個步驟教你豬肚雞湯做法
概述: 相信很多人對美食都有一種難以抗拒的誘惑,但是很多人鬥是標準的吃貨,只會吃不會做,其實做菜也不是那麼讓人望而卻步的,當然像佛跳牆那些的還是很有難度的,雖然是把一些食材放在罐子裡面煮,但是這裡...
2017-03-06 -
生薑水洗頭 這個步驟洗頭正確
在我們生活中,生薑是比較常見的一種食物了,而生薑的功效也不單單是調味哦,那麼大家知道生薑水洗頭是怎麼回事嗎,生薑水洗頭正確步驟是什麼呢,生薑水洗頭的功效是什麼呢,下面就讓我們一起來瞭解一下吧。 ...
2015-12-31 -
怎樣治療油性皮膚,六個步驟告別“大油田”
油性皮膚是因為肌膚的皮脂腺分泌了過多的油脂,讓臉上看上去油亮亮的。皮脂腺分泌皮脂是肌膚自然的防護作用,但是皮脂分泌過多堆積在毛孔,就容易形成毛孔粗大等問題。那麼有什麼辦法可以改善油性皮膚呢? 一: ...
2016-10-17 -
什麼是如廁訓練 正確的如廁訓練掌握七個步驟
如廁訓練是小兒在成長的過程中,家長需要引導和教會其的一種自理能力,通常來說,要想教會孩子正確的如廁方法,家長就需要對如廁訓練的步驟和訣竅等常識,進行提前的瞭解,那麼,什麼是如廁訓練呢?什麼是如廁訓練...
2016-04-30 -
寶寶皮膚健康三個步驟不可少!
秋季裡,乾燥和缺水不僅會傷害到我們成人的肌膚,對於寶寶那嬌嫩的肌膚來說,更是一大傷害,因為寶寶的肌膚嬌嫩、抵抗力差,對外界氣溫的適應和調節能力還很差,油脂分泌也相對減少,致使皮膚更容易乾燥,因而失...
2016-10-17 -
8個步驟驅除口臭
【導讀】有許多原因會導致口臭,口腔可能就是禍首。食物殘渣經細菌分解後,附著在牙齒周圍,會散發異味。下面小編介紹8個步驟驅除口臭,來看看8個步驟驅除口臭吧。 8個步驟驅除口臭 睡覺時或抽煙後,口...
2015-10-09 -
應對寶寶尿布疹的3個步驟
1、預防:尚未出現症狀時 趁著小屁屁尚未出現狀況時,平時做好清潔與護理就顯得非常重要。媽咪們可以在換尿布時可以薄薄塗上一層凡士林,阻隔尿液與糞便的刺激。並且選擇柔軟透氣的尿布,減少小屁屁悶濕...
2014-11-03 -
瘦臀部的方法,六個步驟輕鬆告別贅肉
現代生活中,由於有些辦公室白領常常久坐不運動,臀部變得肥大、鬆弛、下垂,這樣的體型往往會給人一種蒼老、滿肚肥腸的感覺,極度影響人們的外在形象。那麼有什麼方法可以輕鬆減掉臀部的肥肉呢? 一: 揮腿1:...
2016-10-17 -
治療高血脂 建議分三個步驟走
高脂血症對人體的危害是有目共睹的,特別是中老年人使血脂保持在正常範圍內,可極大地降低發生冠心病、腦卒中、心肌梗塞等致死性疾病的危險,也使高血壓、糖尿病、脂肪肝、肝硬化、胰腺炎的發病率明顯減少。 ...
2015-04-09