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世界上至少99%的跑步者都做白工了
氧運動是最佳的減肥運動之一,跑步則是有氧運動的首選,但為了達到減脂的目的,今天的你是否有白跑了呢?日本窗總結99%的人在跑步減脂時會犯的6個錯誤,一定不要讓自己白跑！ 1上來就跑 很多...
2016-10-27 -
夜貓子白日補眠其實最傷身
夜貓子白日補眠其實最傷身很多上班族由於工作需要，每天要起個大早趕車，車上哈欠連連、滿臉睡意的人不在少數。於是，一到週末，很多人的第一計畫就是惡補睡眠，甚至有人一整天都在蒙頭大睡，窩在床上不出門。如此...
2013-12-23 -
白日夢能夠增強人的認知功能
一、白日夢能夠增強人的認知功能二、適度做白日夢的8個益處三、認知能力的培養方法白日夢能夠增強人的認知功能1、根據報告,科學家們已經證明低級情緒的外部刺激確實可以改變我們思考的方式。他們發現這種刺激能...
2016-08-11 -
90歲老人可以做白內障手術嗎
一、90歲老人可以做白內障手術嗎？現在手術治療白內障沒有年齡上的限制，只要患者檢查後身體沒任何狀況，就該考慮接受手術了。90歲老人適合做白內障手術嗎？專家介紹，以前，要等白內障成熟了再做手術，那時白...
2016-10-15 -
想做白嫩的女人嗎 推薦喝4款美白祛斑湯
臉上長斑對於很多的女性朋友而言是件很痛苦的事情，漂亮的臉蛋從此失去了往日的光彩。精緻的五官和得體的妝容也經不起斑點的損毀，出門前需要厚厚的遮瑕膏來掩蓋，讓女性很是困擾。小編建議女人們可以通過喝湯...
2016-11-09 -
白斬雞的正宗做法 在家也能做白斬雞
【白斬雞的做法】 主料：雞半隻輔料：薑3片、香油20毫升 1、新鮮的雞肉洗淨，去掉頭、爪﹑尾部，不要過水焯燙; 2、蒸鍋內放入處理好的雞肉和薑片，倒入水，以剛浸沒雞肉為宜，蓋上鍋蓋，啟動開始蒸; ...
2017-03-04 -
皮膚暗黃怎麼辦 解決皮膚暗黃做白嫩女人
皮膚暗黃的原因1食物引起的皮膚發黃，胡蘿蔔、南瓜、橘子汁、空心菜、甘藍菜、芒果等蔬菜瓜果富含胡蘿蔔素，過多地攝入引起胡蘿蔔素血症，導致皮膚變黃，以手掌、足底最為明顯，其次是面部、耳後，嚴重者可累及全...
2015-06-15 -
如何甩掉包公臉做白美人
所謂的一白遮三醜，其實就是表明臉白要比臉黑好，同樣的一張臉，同樣的五官，如果皮膚是白白嫩嫩的，那麼肯定是非常光彩耀眼的，相反，如果皮膚是黑不溜秋的，那麼就很難入眼，所以說，美白是很多愛美人士永恆...
2016-05-11 -
學習方法，快速減肥不是白日夢
養生之道網導讀：小編我認為減肥是每個女生這一生的一件大事，每個女生都希望自己能夠立刻瘦下來，永遠保持美麗身材，更加耀眼。但是卻並不是每個人都…… 小編我認為減肥是每個女生這一生的一件大事，每個女生都...
2015-07-09 -
吃5種護髮食物 不做白頭翁
現代人壓力越來越大，也越來越容易長白頭髮，染髮劑也並不安全，總會帶有副作用，對著又煩又惱的白髮我們可以怎麼辦呢？不用擔心，現在就介紹給你什麼食物可以讓你輕鬆擁有一頭烏髮。 五種護髮食物讓你不做“...
2016-01-26 -
520表白日丨最美的情話，說給心中的那個TA聽
內容提要今天是5.20，你想好以什麼方式對心中的那個人表白了嗎?無論你準備以何種方式傾訴心中的愛意，這份感情一定要真切地傳達給對方。小耶挑選了十句最美的情話，不妨試著說給你心中的那個TA聽。 你要...
2017-03-07 -
90後興起“白日夢”減壓法 傾聽心底聲音
所謂“白日夢”減壓法在心理學中還有一個類似的術語叫“棒棒糖療法”。指的是在白天工作非常繁忙壓力很大的情況下，找10到20分鐘營造一個放鬆的環境讓自己的心情放鬆一下。這個放鬆的過程就是做白日夢，傾...
2010-09-07 -
發“白日夢”可讓心理減壓
在工作或學習的間隙做一個白日夢讓自己的心情放鬆一下，正在成為90後一代流行的減壓法。日前，國家二級心理諮詢師、著名心理諮詢節目主持人陳娟表示，大量的90後群體心理諮詢案例表明，作為一個群體90後...
2011-03-08 -
科學家解釋：為什麼會做“白日夢”
你是不是經常在開會、工作或課堂上發呆開小差呢？如果是這樣，也不要為此感到內疚臉紅，因為研究發現，這其中有科學道理。據英國《每日郵報》報導，一項研究表明，人做白日夢是因為大腦中“暫停裝置”在起作用。...
2008-04-18 -
女人別傻！餓肚子的愛情就像白日夢
當這個世界上什麼東西都要求快節奏，當我們被要求著學會防備他人的那一刻起，真愛便虛偽飄渺得猶如白日做夢，只要愛情就好的想法，最好還是只限於白日做夢就好，不必硬要拉上章程，叫嚷著真愛最寶貴。當兩個人沒...
2012-10-25 -
做白日夢讓寶寶更聰明
寶寶有時候在做白日夢嗎？要善於發現寶寶講話或者是行為中的想像力部分，建議家長不要對此表示反感，反而要加以鼓勵。 爸爸媽媽有時會發現，小寶寶特別會想像：有時候，他會告訴你，他就是“解放軍叔叔”；有...
2011-04-07 -
聰明寶寶更愛做白日夢？聰明寶寶有哪些表現
寶寶天生愛“塗鴉” 有一個4歲的寶寶一直喜歡媽媽留長髮，媽媽剪了短髮，他為此還生氣，所以他每次畫媽媽時總是長髮(因為在寶寶心裡，長髮的媽媽最美麗)。媽媽見了總是笑笑，從來不糾正他，媽媽認為這是寶...
2011-08-26 -
聰明寶寶多做“白日夢”
爸爸媽媽有時會發現，小寶寶特別會想像：有時候，他會告訴你，他就是“解放軍叔叔”；有時候他可能會告訴你他想和藍貓一樣去遨遊太空呢！也許，你會忍不住要笑，也許你便否定他：“胡說八道！” 其實，如果發...
2011-10-21 -
偶爾做點白日夢有助提高記憶力創造力
很多人在做白日夢的時候，別人看起來他就像是在發呆;而工作或讀書精神不集中，常會被罵做白日夢。近期美國哈佛大學研究人員做的一項調查發現，除了睡眠之外，人的大腦有一半時間處於做白日夢的狀態的說法並不誇...
2012-05-22 -
別小看做“白日夢”了，它竟有8大功效！
亞洲積極心理研究院首席研究員汪冰在接受採訪時解釋說，想像力就是提供一種對現實的參照，適當的想像力可以對心理產生積極影響。近些年，國內社會對孩子想像力的重視程度有所提高，但其實，最缺乏也是最需要想像...
2017-06-19
