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備孕怎麼養出健康精子
第一：穿褲子要講求不但“准爸爸”必要細緻，處於快於發育的芳華期男生同樣不行輕忽。別穿太緊的長褲，固然也不要穿太緊的內褲。過緊的褲子、合成質料以及過高的溫度都被證明可以或許影響男性的生殖本領。以是找一...
2016-12-30 -
備孕第一步 健康飲食的“三堅持”
方法步驟： 01 堅持補充水分： 充足的水分能清除重金屬等體內各種代謝毒物，增強免疫力和抗病力，為懷孕後胎寶寶的生長發育提供一個良好的內環境。燒開後自然冷卻的白開水具有獨特的生物活性，是補充水分的...
2016-07-25 -
備孕女性適合的五項運動，胎兒更健康！
大部分的女性對於運動都沒有太多的興趣，但為了能夠孕育健康的寶寶，適當的運動是很有必要的，下面為正在備孕的女性朋友們推薦五種適合的運動。 一、散步 散步是一項適合任何人的運動，散步要盡可...
2016-08-24 -
為什麼春季受孕寶寶更健康 揭秘春季備孕的好處
春季備孕的若干個好處1利於懷孕，容易成功春季氣溫一年當中最易受孕的時間是每天太陽照射12小時、一天的氣溫保持在10—22攝氏度的日子。這樣的氣候，有助於刺激排卵或產生大量的精子。而當氣溫超過25攝氏...
2015-02-28 -
備孕吃什麼補鐵補鈣 三款美味食譜助你孕育健康寶寶
孕前補鈣補鐵食譜1棒骨海帶湯原料：海帶100克，豬棒骨1根，蔥段、薑片、大料、醋、鹽各適量。做法：海帶洗淨，切成絲。豬棒骨洗乾淨後，用開水焯一下，再放入熱水鍋中，和蔥段、薑片、大料一起煮。豬棒骨六成...
2015-02-17 -
備孕5步走健康寶寶找上門
如果你和愛人準備孕育一個孩子了，那麼就說明你已經要進入母親的角色，那麼你的行為除了關乎自己，還影響孩子，你需要對自己的孩子負責，以下一些準備工作你需要考慮好：1。身體調節若是你打算有個孩子，那麼首先...
2016-12-27 -
備孕12個月健康檢查
染色體檢測能預測生育染色體病後代的風險，及早發現遺傳疾病及本人是否有影響生育的染色體異常、常見性染色體異常，以採取積極有效的干預措施。進行染色體組型檢查，能夠得知DNA的數目是否正確、DNA是否異常...
2016-12-27 -
備孕需知健康卵子是養出來的
下面就讓小編給大家詳細介紹要養出健康卵子，該怎麼做？一、 營養搭配合理，不要暴飲暴食。對於很多白領來說，生活、飲食等的不規律已經成為了他們習以為常的一件事情，特別是在平時的工作中，有時太忙就隨便湊合...
2016-12-27 -
備孕成功經驗 做到這些能成功懷上健康寶寶
現如今有許多不孕不育的現象，對夫妻兩人的打擊是非常大的，生活中應該瞭解正確的備孕方法，這樣對自己以及寶寶的健康都是非常有利了。那麼生活中備孕成功經驗究竟有哪些呢?下面就讓我們一起來看看吧! 做到...
2016-08-27 -
口腔疾病影響健康 備孕要注意口腔護理
牙齒疾病做為常見病、多發病，往往因為孕產婦對口腔健康的疏忽而更加肆虐。許多人的口腔環境都存在一些自身沒有察覺的病變，由於這些病變平時症狀不明顯容易受到忽視。種種文獻資料表明，孕婦的口腔健康會影...
2015-06-15 -
備孕吃哪些水果好?做到最健康的備孕
為了有一個健健康康的小baby，准媽媽在懷孕前必須保證補充到充足的營養和良好的飲食習慣。備孕吃哪些水果好？備孕補充葉酸，除了吃葉酸片，還可多吃富含葉酸的水果。夏季備孕補葉酸可多吃這幾種水果。香蕉：香...
2016-01-28 -
備孕食譜助好孕 備孕注意事項助健康
我們當中有些人在備孕的時候會發現寶寶的到來很慢，總是在想他什麼時候能來到自己的身邊，而女性備孕的時候，應該要適當補充一些營養，保持身體的良好的狀態，備孕營養好。備孕食譜大全：水魚湯女性到了排卵期前後...
2015-07-22 -
備孕怎麼養出健康精子 男人牢記這幾點
擁有活力精子是男性健康孕育的重要保證，活力精子也可以養出來。在這個電磁輻射橫行、垃圾食品各處的期間，怎樣讓本身體內的“小宇宙”生產出最優質、最強健的精子呢？男性健康常識 男人如何養出活力精子。...
2016-12-27 -
成功男人們的健康備忘錄
成功男人似乎少有星期幾的概念，即使週末他們的心中、腦中也有著無數工作要做。 提案一：學會工作，給飛來飛去的男人 表現： 由於節奏快，工作繁重，再加上加班、應酬、缺乏運動等，會使體內堆積過多...
2010-09-28 -
充分備孕才有助母子健康
專家觀點：充分備孕才利母子健康還有不少女性前來諮詢儘快懷上寶寶的辦法，甚至有本打算來做流產的女性考慮到留下寶寶等於保住工作而放棄流產。為保工作懷上寶寶，本無可厚非，但同時也要考慮優生優育。要生一個健...
2016-12-26 -
閃孕不可取充分備孕才利母子健康
小夫妻於是在毫無準備的情況下積極“造人”。寶寶是有了，卻發現肚子大的特別快。做例行產檢時，醫生告訴她：子宮裡有肌瘤，由於孕期雌激素水準高，肌瘤正在跟寶寶比賽“長大”。充分備孕才利母子健康還有不少女性...
2016-12-26 -
心理健康對備孕夫婦的影響
很多年輕的夫婦在結婚後開始嚴格飲食和休息，想要生一個白白胖胖的寶寶，但是有的准爸爸媽媽們受外界影響，導致心理壓力過大，對懷孕生寶寶是有害無益的。備孕夫婦不要受家人或者親友的壓力，生寶寶是自然的事情，...
2016-12-26 -
如何備孕孩子會健康
1、自測排卵期，抓住受孕時機排卵期是女性慣用的助孕手段，也就是我們經常說的受孕最佳時間之一。月經規律的婦女，排卵期可以根據月經週期進行推算，一般排卵期大多在下次月經的前12-16天（平均為14天）左...
2016-12-26 -
備孕計畫：孕前健康飲食很重要
孕前健康看清飲食紅綠燈孕前的你要開始嚴格要求自己，尤其要在飲食營養習慣和飲食結構上管好自己的嘴，避免觸碰飲食紅燈區，選取一些正確的飲食習慣和飲食營養搭配為寶寶的孕育儲備能量。孕前健康飲食很重要，專家...
2016-12-23 -
“大忙人”健康備忘錄
提案一：合理膳食，給酒桌上的男人 表現：飲食不健康，過度煙酒和肉食，會引起體重超重，體重超重會引發多種疾病，如血脂異常症、脂肪肝等：身體超重的人除了皮下脂肪堆積過多之外，內臟和遍佈全身的血管內...
2009-05-11
