-
跑步機使用方法 安全使用跑步機需知這些
在健身房跑步成了很多人的選擇，大部分朋友在健身房都會選擇跑步機，因此很多人也會購買跑步機在家健身，主要是因為跑步機健身很方便，效果非常好。那麼跑步機使用方法是什麼?跑步機使用注意事項有哪些呢?準...
2016-05-17 -
乙肝10大徵兆要留心 乙肝檢查五大需知
乙肝有十個徵兆要留心 1、消化道症狀： 如食欲減退、厭油膩、噁心、嘔吐、腹脹、溏便或便秘等。 2、黃疸： 黃疸是急性黃疸型肝炎的突出表現。先見於鞏膜，爾後皮膚出現黃染，一般2-3周逐漸消...
2016-08-29 -
哮喘病人的衣食住行需知
哮喘病人過冬天，四個注意記心間： 一要注意選衣穿，柔軟寬鬆質純棉; 二要注意選飲食，宜忌補避細細選; 三要注意居室淨，徹底避開過敏源; 四要注意常活動，增強免疫好禦寒。 一、衣：隨時增...
2011-11-21 -
安全期避孕需知道的幾大事項
方法步驟： 01 安全期避孕法只適用於月經週期較規則的女性。 02 因女性生理週期會受到情緒及疾病的影響，單以安全期的計算來避孕的失敗率偏高，因此建議應該與其他避孕事項聯合並用。 03 計...
2015-10-28 -
肛瘺一定要手術治療嗎？肛瘺手術後需知如何護理
現在越來越多的人患上了肛瘺，但是他們卻並不是那麼的在意，到底肛瘺需要手術治療嗎？ 肛瘺要手術治療嗎 肛瘺一旦形成，便不能自愈，這是因為直腸內的污染物不斷進入內口，內口會持續感染，反復的...
2016-12-31 -
冬季保健多吃大蒜 防病需知10個健康忠告
冬季少得病10個健康忠告1家庭醫學專家：注重社交。美國威斯康辛大學家庭醫學副教授瑞克爾表示，研究發現老悶在家裡不出門，很傷免疫力。要儘量豐富社會活動，拜訪不常見的親戚朋友、參加義工活動等都是不錯的方...
2014-12-19 -
如何緩解秋燥？你需知道這4招
現在秋意是越來越濃了，隨著秋季的深入，天氣也一天比一天乾燥，很多人因此會受到秋燥的困擾，出現如上火、流鼻血、便秘、乾咳等症狀。因此，在秋季，緩解秋燥成了養生的一大重點。我們在秋天要怎樣緩解秋燥呢？家...
2016-09-19 -
早孕檢查要注意什麼 早孕檢查時需知這些
早孕檢查對於女性有非常重大的意義，可以檢查女性是否有懷孕跡象，早孕檢查要注意什麼?這個問題是所有準備做檢查的女性都想知道的問題，今天小編就給大家介紹一下早孕檢查，告訴大家早孕檢查的好處是什麼。感...
2016-03-30 -
需知!一碗芹菜粥讓你好睡到天亮
我們日常所吃的食物都有它特有的養生價值，只是你不清楚而已。其中，芹菜屬於高纖維食物，含酸性的降壓成分，可平肝降壓。那麼如何吃芹菜降壓呢？如果您想降壓助眠不妨試試芹菜的食療方。 助眠降壓四個芹菜食...
2016-10-09 -
太極拳教程 入門五點要求需知道
很多太極拳愛好者，在剛剛入門的時候，都會有很多的疑惑，不知道如何練習，也不知道太極拳的入門條件，都有哪些，今天小編就想與大家聊聊，關於太極拳入門的5個條件，下面一起看看文章吧。 初學太極拳的朋...
2013-05-30 -
男人需知夫妻相處的七大禁忌
頻繁評論其他女人的優點 把你的另一半和其他女人進行對比會令婚姻生活變得十分糟糕。起初你可能會沒有什麼感覺，但當另一半開始為此感覺擔憂時，這就會成為一顆定時炸彈。因此，花時間多關注一下你的另一半...
2015-03-30 -
吃胡蘿蔔需知的五大飲食禁忌
胡蘿蔔是一種常見的食物，這種食物所具有的營養素也是相當多，對人體健康非常有利。所以在日常生活中，我們應該要多吃一些胡蘿蔔，但是吃胡蘿蔔也是要注意的，下面小編為大家介紹胡蘿蔔的五大飲食禁忌，希望對大...
2016-09-02 -
老人養生需知6件事 飯後散步傍晚易入眠
老人延年益壽每天必做六件事1刷牙洗臉擦身睡前刷牙比早晨更重要，不僅可清除口腔積物，且有利於保護牙齒，對安穩入睡也有幫助;電視看完後，洗洗臉、擦擦身，以保護皮膚清潔，使睡眠舒適、輕鬆。2梳頭古醫家探明...
2014-09-25 -
妊娠期癲癇治療需知
妊娠期癲癇發作是一種威脅生命的急症。其鑒別診斷包括子癇、癲癇、腦炎以及腦腫瘤。再次發作後L.N.的臨床狀況惡化，遂又進行了其他檢查 ，並開始了預防性抗癲癇治療。首選最小有效劑量單一藥物治療。與用多...
2015-12-25 -
畢業生需知的擇業法則
畢業生跳槽七成原因是眼高手低 他們眼高手低的表現大致分為三類，即看不上小事，不願盡心幹；老想幹大事，但又沒經驗；這山望著那山高，老想挑或跳到更好的地方。 一名畢業於名校的學生說：“我怎麼能去...
2013-12-10 -
父母需知的寶寶“怕”的事
有些現象如果不注意是有機會影響寶寶的健康及安全喔!讓我們來瞭解一下寶寶到底怕什麼? 一怕：腦袋怕搖晃 嬰兒的腦袋無論長度、重量在全身所占的比例都較大，加上頸部柔軟，控制力較弱，大人的搖晃動作易使其稚...
2015-03-27 -
廚房用具的禁忌需知道
廚房是女性的天下，很多人這樣形容理想女性，叫上得了廳堂、下得了廚房、鬥得過小三、打得過流氓，這也是對女性的幾種要求，其中廚房就扮演了一個重要角色，畢竟名以食為天，女人能做一手好菜自然是再好不過的事...
2013-10-06 -
木棉花燉水蛇怎麼做 驚蟄健脾需知4藥膳
驚蟄節氣養生藥膳篇四藥膳祛濕健脾1綿茵陳蛇舌草煲鯽魚功效：清肝熱、祛濕困。材料：綿茵陳20克、蛇舌草20克、鯽魚1條(約400—500克)、豬瘦肉100克、蜜棗2個、生薑3片。綿茵陳性平、微寒、味苦...
2015-02-16 -
選擇止咳中成藥需知七要點
1.因人而異 如糖尿病患者在選用咳嗽類中成藥時，應注意糖漿(露)、口服液、膏等劑型因含蔗糖應忌服，可選用其他替代品種。而且在服藥期間，應忌油膩、腥冷辣食物和煙酒等，以免影響療效。 2.掌握劑量...
2012-11-16 -
家有老人需知的急救常識
人步入老年之後，身體疾病就會變得越來越多。其中心血管疾病就是最危險的疾病之一，家人要懂得如何照顧他們。那麼家中有老人的朋友注意了，照顧老人，一些基本的急救常識是要有的。平時我們要多學習一些急救知...
2016-04-08
