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擁抱讓你擁有健康心理
“擁抱可以消除沮喪——能使體內免疫系統的效能上升;擁抱能為倦怠的軀體注入新能量,使你變得更年輕,更有活力。 在家庭中,每天的擁抱將能加強成員之間的關係,並且大大減少摩擦。” 心理學研究表明,那...
2011-05-13 -
充分的安撫有助孩子健康心理的形成
借用前蘇聯著名教育家蘇霍姆林斯基的一句話:“用精神的皮鞭抽打孩子的心靈,對孩子的傷害就更大了,因為皮鞭割斷了成人與兒童的精神聯繫,也使家長和教師的所有努力付之東流。”孩子幼小的心靈很容易受到傷害,做...
2013-05-06 -
青少年7種不健康心理要及時糾正
青少年由於處在身體發育、知識和生活經驗尚不充足的特定時期,故可能有不健康的心理表現,當發現時應當及時糾正,以免釀成大病。1、憂鬱由於種種原因,青少年會出現悶悶不樂,愁眉苦臉,沉默寡言的現象。如果長時...
2013-05-21 -
培養孩子的健康心理注意“十不要”
孩子成長過程中會遇到各種各樣的問題,而孩子的心理及人格的塑造需要父母的有效引導,孩子心理不健康的表現有哪些?3-6歲的學前兒童正處在心理成長發展和人格形成的關鍵時期,他們具有巨大的發展潛力,可塑性大...
2013-06-26 -
多鼓勵多反問 14方法培養孩子健康心理
孩子的心理健康狀態是很多父母最關心的問題,那怎樣培養孩子的健康心理呢?怎樣可以讓孩子更好地成長呢?下面小編就和大家介紹一年正確培養孩子健康心理的方法吧。1、多鼓勵兒童有一種需要承認、需要鼓勵的心理,...
2013-09-16 -
培養孩子健康心理 遵守10條原則
孩子有一個健康的心理,就有一個正確的認識,所以作為家長,在孩子小的時候,就應該關注孩子的正常心理行為,今天小編給大家總結了幾條,讓你的孩子贏在起跑線上。一、不要過分關心孩子。這樣做容易使孩子過度地以...
2013-12-11 -
培養兒童健康心理的12個大忌
從小培養兒童獨立的能力,是兒童心理健康的關鍵。第一、忌嬌慣溺愛開口不離“好”,出門不離抬,吃飯任其要,穿衣任其挑,就會養成兒童任性的性格。父母“愛子—溺子—誤子”,這往往是現實生活中一些青少年步入歧...
2014-01-31 -
如何做好家庭教育 10招培養孩子健康心理
現在的家庭,一般都有一個孩子,所以把對孩子的教育看的非常重要,希望從小就培養孩子健康的心理和優良的品質,但是由於溺愛等原因的干擾,父母很容易在孩子教育上走彎路,從而妨礙了孩子健康心理的形成。專家建議...
2015-01-02 -
女人單身的6個不健康心理因素
女人中落單的那一類,她們的言行舉止時常有著她們作為單身的特徵。假使你也徘徊在類似的境地,那麼,你就有必就以下內容要對照一下自己,是否真的單身得無可救藥…… 第一、特別八卦 單身女人的身邊,肯定...
2010-04-13 -
老人容易出現的6種不健康心理
害怕孤單 這是老年人最常見的一種心理異常,這類老人既希望別人關心照顧,又害怕由於過分期望而出現過大的心理落差和失望,於是常常拒絕與他人交往,因而會變得行為孤獨、性情孤僻,與周圍人的距離越來越遠。...
2012-09-12 -
人際關係與健康心理有什麼關係?
因為人是屬於社會性的動物,人之所以成為人,就是因為人具有社會性。而社會性就要求人要進行交往,因此人際關係對人來說,是非常重要的。那麼人際關係是怎樣來影響人的心理健康的呢? 人際關係對人心理健康的影...
2017-04-12 -
青春期孩子容易產生的不健康心理
很多人在成年後都會發現自己有人格缺陷,之所以有人格缺陷,就是因為他們在青春期的時候,產生了不健康的心理,然而沒有得到及時的糾正。因此,家長朋友要重視孩子的成長過程,不要錯過了孩子成長的每一個階段,...
2013-02-05 -
健康心理對預防癌症有什麼好處
道熱點: 拔喘膏 30天徹底告別哮喘 抗癌食品“大本營” 盤點因胰腺癌去世的明星 癌症的發生、發展與人的心理因素有著密切的關係。中醫學認為人的喜、怒、憂、思、悲、恐、驚七情是致病的重要因素。如...
2012-11-11 -
想長壽 健康心理因素不可失
美國加州心理學教授弗霍華德博士和萊斯莉博士最近出版的新著《長壽計畫》一書,根據一項對1500名1910年左右出生的人進行長達80年的跟蹤調查,發現了人們的6個心理因素有利於健康長壽。 1、經常...
2012-09-23 -
男性健康心理的保健法
隨著現在壓力的加大,很多男性朋友會增加不少的煩惱,同時在壓力大的環境下,健康也得不到保證。下面,小編為您介紹心理保健法,找到真正的健康心理。 1.返老還童法 常回憶童年趣事,拜訪青少年(少...
2013-02-01 -
健康心臟 從“鹽”把關!
各種營養強化鹽 低鈉鹽:鈉是導致高血壓、心臟病等許多疾病的元兇,普通食鹽中的鈉含量高達95%。低鈉鹽是通過用鉀代替部分鈉,使鈉的含量降到65%-70%的一種食用鹽,這樣可有效降低食用者患高血壓...
2009-09-21 -
這些食物幫你“打造”健康心臟
與高血壓說“再見” 高血壓(血壓高達140/90或更高)是最常見的心臟疾病。如果血壓升高,那麼你的心臟就要比一般負荷更重來維持體內的血液迴圈。這樣會損傷到動脈管道,引起動脈腫瘤,最終導致心臟病...
2010-02-25 -
男性如何保持健康心理
大家日常保持良好的身體狀態,為之其實不是最主要的事情,更重要的大家要保持擁有健康的心理素質,特別是對男性朋友時刻保持實實在在的安全感,讓自己的生活目標符合現實。切不可把心中目標制定太高反而給其心理...
2017-08-03 -
兒童健康 兒童健康心理的培養方法
兒童健康心理是非常重要的,兒童心理學在兒童教育、兒童醫療衛生、兒童文藝、兒童廣播電視等社會實踐領域中具有積極而重要的意義。兒童需要一個健康的心理,培養兒童的健康心理,歸納起來有以下幾種方法: 1、鼓...
2016-05-01 -
健康心理 怎樣培養孩子的健康心理?
現如今兒童因為心理問題前去就醫的數量急劇增長,兒童時期是培養健康心理的黃金時代,各種習慣和行為模式都在這個時期奠定基礎,如果此時忽略了孩子的心理衛生,對孩子以後的發展會造成不利的影響。為此,專家提醒...
2016-05-01