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女性排毒養顏膳食來幫忙 輕鬆吃出健康膚色
我們的體內有很多的營養,可是在進行新陳代謝的時候也會產生不少的“垃圾毒素”,並且我們也可能從含有不乾淨物質的空氣裡吸入大量的有害微粒,還有有毒氣體。因此注意排毒是健康生活必備的好習慣。雖然人類的身體...
2013-06-06 -
四大攻略教你肌膚腸道排毒 養出健康肌膚
肌膚作為直接曝露在空氣中的人體最大器官,在城市污染環境下飽受艱辛,自由基和氧化現象造成細紋和斑點。故而想要肌膚細滑、亮采,肌膚就要完成排毒工作。對於現在“朝九晚十”的忙碌上班族們,有沒有快速、有效的...
2013-05-20 -
日常排毒最簡單有效的10種方法 健康生活養于微時
快步走助排毒其實運動也是排毒的最重要方法之一,跑步能夠加快血液迴圈,促進身體毒素的排出,同時也能加快腸胃蠕動。平時最好的辦法的就是每天堅持快走45分鐘,15分鐘拉伸運動,能夠有效讓你的身體排出毒素,...
2013-04-09 -
春季“排毒療程”多喝水改變飲食習慣讓你健康又美麗
人體的自然運作機制會藉由各種排毒管道:皮膚、腸道、腎臟、肺臟等,將體內的毒素排出,所以當我們呼吸、流汗,甚至排泄時,其實都是身體自己在進行排毒。 那麼,也許你會問,既然人體會自動排毒,為什麼我們還需...
2013-03-29 -
白領健康養生篇:教你中醫排毒養顏的8個妙招
排毒一直被認為是養顏美容、健體強身的有效方法。洗腸、斷食作為排毒形式都曾經風行一時。但是,洗腸的方法是不可取的。長時間反復刺激還會使腸管麻痹,最終導致一些人為因素疾病。斷食排毒法也要因人而異。如果是...
2013-03-19 -
七款排毒養顏茶 越喝越健康
一些人喜歡喝茶是覺得茶醇美甘甜,還有一些人喝一些藥茶有助身體的強健和治療疾病,不過茶還有一些功能就是還具有美容排毒功能,對於愛美女士來說是不錯的選擇,下面給大家推薦七款幫助女性排毒養顏茶。 第...
2015-04-03 -
中醫排毒養生法幫你清除體內毒素還原健康
減肥的其中一招就是排毒。要說健康排毒,中醫也有不俗的作用,關鍵在於你是否找到了適合自己的排毒方法。對那些臉上痘痘頑固、便秘嚴重的人而言,下麵的幾招更是值得推薦。 吃藿香為脾胃排毒 藿香其性微...
2011-05-30 -
中醫排毒養生方法 清除體內毒素還原健康
減肥的其中一招就是排毒。要說健康排毒,中醫也有不俗的作用,關鍵在於你是否找到了適合自己的排毒方法。對那些臉上痘痘頑固、便秘嚴重的人而言,下麵的幾招更是值得推薦。 吃藿香為脾胃排毒 藿香其性微...
2011-05-27 -
健康瘦身食譜 十大食譜排毒又減脂
對於愛美的女生而言,肥胖是他們最不能忍受的。那麼怎麼樣才能減肥呢?其實減肥最重要的就是排出身體毒素,將多餘的脂肪消耗掉。下面小編就向大家介紹十款排毒消脂食物,讓你怎麼吃都不會胖。跟著小編一起瞭解...
2014-10-11 -
OL女性務必食用 9種排毒飲品健康瘦
排毒減肥被認為是最快速的減肥方法。而選擇正確的排毒瘦身飲品也是快速減肥的關鍵。 1、茶飲 茶飲被認為是一種自然的排毒飲料。喝茶往往是促進消化和排毒的好方法,飯後喝茶更是健康又減肥的一種好習...
2011-06-03 -
健康:受用終身的排毒方法
生活在世界上,我們每天都在吸收毒素,毒素無處不在,只是我們沒有覺察到,不知道罷了! 體內的毒素產生後,堆積沉澱,久而久之,就會侵蝕你的身體,就會使你記憶力衰退、面色無華、臃腫不適、枯瘦如柴、面...
2009-05-31 -
十種天然的排毒果蔬,食用更健康!
身體進行一次大掃除,除掉一冬所納入的多餘物質。如何去除這些多餘的物質呢?什麼食物有排毒功效呢?毫無疑問,這十類果蔬是春季排毒養顏的首選。 紅豆 紅豆可增加腸胃蠕動,減少便秘,促進排尿。...
2016-02-01 -
居家排毒還你健康好氣色
所謂的居家排毒操,單單是從名字上就又足夠的吸引力,它註定了是宅女一族的福音,可以讓你在看電視的過程中就完成了排毒的效果。 一、搓雙手。 雙手手掌相對,來回搓動,搓熱以後換成手背相搓,然...
2015-08-02 -
看臉色知健康 臉色發黑注意排毒
生活節奏緊張,很多人都在忙於工作,忽視了身體的健康狀況,如果長時間如此,那麼我們的身心健康都會受到損害。有時候朋友也會說,你的臉色最近不好,的確我們的健康狀況會從面色中體現出來。那麼不同的臉色都代...
2014-10-14 -
10款排毒食物讓你排出體內毒素保健康
到了冬季,天氣寒冷人們的胃口開始變好,此時開始大吃大喝,但是此時的新陳代謝緩慢,因此容易導致身體內的一些有害物質不能及時排除,長時間的積累,就容易導致人體機能下降,從而誘發諸多的疾病,所以為了我們身...
2014-01-06 -
3大排毒減肥方法 健康瘦身不反彈
辛辛苦苦瘦下來,不久又胖回去?這是因為身體毒素沒有徹底排除。下面小編教你3大排毒減肥方法,將毒素廢物統統清除,讓你健康減肥不反彈。 排毒減肥步驟1:喝水 水分既能幫助毒素排出,又可抑止攝取過...
2011-06-09 -
心理亞健康如何調理 3招心理排毒對抗亞健康
現在說起亞健康人們都不是很陌生了,介於健康與疾病之間的身體狀態,既是亞健康狀態。而心理也是如此了,心理亞健康也是一種不積極向上健康的心理狀態。現代人特別是都市人生活節奏快,生活工作壓力大,網路發展迅...
2014-09-15 -
無花果是排毒抗衰的健康大使!
無花果其實就是一種水果,對我們來說可能對它的營養價值或者藥用價值沒有多大的研究,但事實上它的價值是我們意想不到的,那麼下面小編就為大家詳細的介紹一下關於無花果的營養價值介紹。 無花果其實並...
2016-01-22 -
花茶排毒 喝出美麗健康
喝花草茶是可以讓你的排毒進行得簡單容易的方法,只要你針對不同的器官,並配合個人喜好,選對了花草,就能幫助你溫和地排出體內毒素。下面為您介紹幾款不同花茶的功效。 紫羅蘭:能解酒醉,益肝臟,消除眼睛疲...
2010-12-23 -
排毒新主張吃健康晚餐
菠菜有促進新陳代謝、潤腸通便的功效;糙米含有豐富的天然植物纖維,因此被稱為是大腸的“清潔工”,能夠幫助清除腸道內多餘的垃圾。另外還可以促進血液迴圈,提高人體免疫力。糙米炒熟泡水喝也是不錯的選擇。 ...
2010-10-25