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女性養生 有這習慣的女人和健康無緣
健康的身體對於每個人來說都是非常重要的，很多的時候女性健康是由一些小細節決定的，夏季養生需要從哪些方面入手呢?其實女性養生最重要的就是從生活中的小事做起，養生良好的健康生活習慣是很必要的!那麼究...
2016-08-01 -
男人必吃的12種健康食物
據統計，男性10大死因中有4項與飲食有關，包括癌症、腦血管疾病、心臟病和糖尿病。所以一個健康的飲食和食物是必不可少的，下面小編就為你介紹些男人必吃的健康食物，想瞭解的不妨看看。 男人必吃的1...
2016-07-04 -
中年男性最易出現的9種健康問題
步入中年以後我們的身體機能會逐漸的走向衰退，所以在中年階段以後我們會常常被各種疾病所困擾。針對中年男性人群，我們提醒40歲左右的男性朋友們一定要警惕在這個階段我們的健康容易出現下面的9種問題。 ...
2017-02-07 -
白領做9種運動遠離亞健康
做運動健身是我們覺得理所當然保持精力的一種方式。但是身在辦公室，尤其是電腦族要想多運動一點可算是不容易，要想達到以健身為目的的運動又是難上加難。1 超級簡單有效的鍛煉——坐在椅子上鍛煉腿部大腿與地面...
2017-02-06 -
腸胃不好怎麼調理 八款食療保胃健康
腸胃不好怎麼辦？小編推薦8款食療方促進健康消化，適合不同病症。如：橘皮粥為理氣運脾之方，適用於有脾胃氣滯、胃腹脹滿、消化不良、不思飲食者等。 1、肚片包菜湯 原料：包菜、熟肚（豬肚、牛肚或...
2017-02-10 -
准媽媽必知 孕期5件事生個健康寶寶
父母在嬰兒孕育期間的任何決定都會對孩子的健康產生重要影響。近日，美國某網站刊登了一篇對2300多篇研究報告的綜述，總結孕育健康寶寶的5個竅門。 1.優酪乳當零食 發表在美國微生物學會出版的《mB...
2017-02-13 -
健康養生 開車族吃它可以有效排毒
現在，生活條件好了，不僅有車一族越來越多，而且吃的也更加豐富。那麼，有車族如何健康養生呢?有車族吃什麼排毒效果好呢?下面，帶著這些疑問，一起到文中看看，有車族怎樣排除體內毒素吧! 每天開車，不...
2016-03-25 -
母嬰健康 一孕傻三年是真的嗎
不少孕媽媽發現自己時常出現丟三落四、提筆忘字、記性越來越差等現象，禁不住懷疑，難道真的是“一孕傻三年”? 之所以出現這種現象，其實並不奇怪。首先，孕產期孕婦體內激素如同過山車般變化，很多媽媽在孕...
2017-02-10 -
枸杞這麼吃最健康
方法步驟： 01 枸杞煲粥 枸杞子30-60克，粳米100克，可少量添加豆豉，同煮為粥，再以蔥白、鹽等進行調味，每天可吃兩次，作為早晚餐食用，能起到補腎益精、養血明目、緩解腰膝酸軟、眩暈健忘、肝腎...
2017-01-22 -
錯誤運動有損健康
方法步驟： 01 運動不僅可以佈滿樂趣，比如和孩子追逐嬉鬧、在公園裡散步，還有助於豐富生活：假如你一整天都要和一大堆人呆在一起，運動可以幫助你找到獨處的時間。 假如你整天坐在電腦前，運動可以使眼睛...
2015-10-27 -
日常要注意的八個家居健康死角
可知道，我們常接觸枕頭、筆、馬桶等是細菌繁殖最多的地方，如果不做好滅菌工作，細菌就有可能趁虛而入，危害我們人體的減肥。下面支招8大滅菌方法，讓細菌無處可藏。 1、冰箱 別以為細菌在冰箱裡不...
2015-07-17 -
【女性的健康死角你意識到了嗎？】
很多女性都認為我生活方式健康。生活習慣也很好應該不會有其他的隱患。其實不然，女性的健康死角還是有的。 女性的健康死角之一：“電腦皮膚” ：電腦在開機狀態產生的靜電對皮膚的殺傷力很大。靜電作用會使...
2017-03-07 -
健康“大掃除”清理體內死角
身體體每時每刻都在進行新陳代謝。因而體內也就每時每刻都在產生各種各樣的廢物——人體“垃圾”。如果不及時身體的健康死角就會給健康帶來不利影響。快為身體內部進行一次徹底的“大掃除”吧！ 廣大女性在...
2010-09-25 -
哪些衛生死角不利於男性健康
脫髮、口臭是令男人頭疼的煩惱，試了很多方法都根除不了，這很可能是因為你沒有做好身體某些部位的衛生。人體有四個最髒的部位，如不注意這些死角的衛生，就容易引發一些疾病。 4大衛生死角 男人應該多注...
2013-03-07 -
健康死角需注意！10位置勿進
警惕生活中10個最差位置損害健康生活中哪些地方最髒、對健康最不利美國《預防》雜誌近日撰文為讀者總結如下： 1。公共廁所的最差位置——中間的廁位 一項研究表明，人們在上廁所時，往往喜歡選擇中間的...
2012-06-27 -
哪些健康死角危害健康
警惕生活中10個最差位置損害健康生活中哪些地方最髒、對健康最不利美國《預防》雜誌近日撰文為讀者總結如下： 1。公共廁所的最差位置——中間的廁位 一項研究表明，人們在上廁所時，往往喜歡選擇中間...
2012-08-05 -
別讓超市死角危害了你的健康
在超市入口，您一定看到過不少人把成摞的購物筐翻來倒去，仔細察看，反復挑選。也許您覺得這些人比較“事兒”，其實不然，由於消費者在逛超市時的一些“惡習”，使得這些迴圈使用、清洗不及時的購物筐不知道藏有...
2010-08-30 -
年末大掃除 注意清除家中健康死角
不容忽視的健康死角 沙發 病菌最愛“坐” （致病指數：1 防範難度：4） 與光滑的皮革沙發相比，布藝沙發的織物纖維更容易滯留灰塵和髒物，而且還易吸潮。沙發如果不常清潔，可能會滋生黴菌、蟎蟲。...
2012-01-21 -
威脅你的九大健康死角
你是一個愛乾淨的人嗎？也許你自我感覺你已做足了一切能做的清潔工作，殊不知，生活中許多不起眼的角落，都可能是致病的溫床……抗菌洗潔劑，抗菌砧板、抗菌支票、抗菌方向盤……，市面上的抗菌產品越來越多，而...
2010-05-07 -
清除死角 還原健康好肌膚
我們身體有很多部位的肌膚，在日常護理時往往會被我們所忽視。因此各位型男美女們，就跟小編一起來清除死角，還原健康肌膚。 死角一：耳後跟部位 護理方案：在每天洗臉的時候，我們會用豐富的泡沫來清潔...
2011-06-02
