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哪些生活細節讓孕婦更健康
平時就要過規律生活,讓自己的身體保持在最佳狀況中,讓我們從生活的細節開始。 1、早睡早起:中醫理論:晚上11點以前就寢,是最佳的睡眠時間。如果工作性質無法配合,可以請公司主管代為安排,或另謀解...
2012-06-03 -
不花錢自檢 7個小細節看你健康與否
我們每天重複著生活,按照自己的節奏忙碌著。可能沒有過多的關心過自己的身體健康狀況。自己現在是否有病,大多數人是不清楚的。其實,我們可以通過生活中的一些小細節,運用中醫的望聞問切,就能輕鬆判斷出自己...
2014-03-16 -
哪些小細節不利於男性健康
男人們往往容易忽視生活中的一些小細節,理由各種各樣。有的會說男人很忙,有的會說男人很粗心,有的會說男人很不在乎……各種各樣的理由都會讓男人們找到藉口。如果告訴你生活細節並不僅僅是生活品質的象徵,...
2013-01-08 -
9個生活細節 侵蝕你的健康
健康是人生最大的財富,每個人都希望可以永遠擁有健康。然而在生活中,你忽視的一些小細節卻在悄悄奪走你的健康!小編告訴你,下面幾個生活細節與健康密切相關,但是卻最容易出錯,看看你做對了沒?做飯、洗澡、上...
2014-04-28 -
關注日常小細節讓你更健康
1、遠離煙酒,煙酒會破壞維生素C,對皮膚彈性構成威脅; 2、進食時慢慢咀嚼食物,以鍛煉臉部肌肉; 3、用溫水冷水交替洗臉,來促進血液迴圈及新陳代謝; 4、多喝咖啡以幫助排除多餘水分; 5、...
2010-07-27 -
注意細節 健康打耳洞
◆穿完耳洞後需要注意什麼? 1、洗臉、睡覺時都要避免擠壓、碰擊耳朵,至少剛穿耳洞的7天內都不能沾水,保持耳洞乾燥通風。 2、每日輕輕旋轉一下耳針,以防其與皮膚粘連一起。 3、不要用不乾淨的手...
2010-08-09 -
5個細節 讓你如廁更健康
1、沖水時蓋上馬桶蓋 如果沖水時馬桶蓋打開,馬桶內的瞬間氣旋最高可以將病菌或微生物帶到6米高的空中,並懸浮在空氣中長達幾小時,進而落在牆壁和牙刷、漱口杯、毛巾上。 紐約大學菲力浦-泰爾諾博士指...
2010-08-09 -
新生兒健康過冬的必知細節
新生兒產熱、散熱易失衡新生寶寶產熱能力差。在低溫下寶寶不像成人那樣靠肌肉顫抖產熱來維持體溫,而是靠脂肪代謝產熱。由於寶寶體內脂肪很少,其產熱能力當然會力不從心。新生寶寶易丟失熱量。因為新生兒的皮下脂...
2016-12-27 -
晨起五個小細節 自測身體健康
每天早上醒來的時候,除了懶懶的不想起床,你還會不會有一些不舒服的小毛病?專家提醒廣大女性朋友,千萬不要忽略這些小問題,因為一些不健康的資訊正隱藏在其中哦!一、黑眼圈原因:若是黑眼圈偶爾“光顧”,很可...
2014-05-16 -
沐浴5個小細節讓身體更健康
1.阻止幹紋、龜裂 經過冬季和春季,你的肌膚會變得粗糙,尤其是你的手腳。如今夏季來臨,我們的腳每天都在走路並暴露在外,如果腳部的皮膚乾,疼痛難忍的腳後跟龜裂或乾燥就會出現,從而影響你的最佳訓練...
2011-08-04 -
生活細節與男性健康問題
男人們往往容易忽視生活中的一些小細節,理由各種各樣。有的會說男人很忙,有的會說男人很粗心,有的會說男人很不在乎……各種各樣的理由都會讓男人們找到藉口。如果告訴你生活細節並不僅僅是生活品質的象徵,...
2010-12-13 -
越生活越健康的11個小細節
1、提前1小時上床。多睡60分鐘的提神功效等於喝兩杯咖啡,每天早睡一小時,而不是週末拼命睡懶覺。 2、芳香療法。放些香料在家裡,尤其是薄荷和薑,可以提神醒腦,增強記憶力,還能治療頭痛、偏頭痛。...
2010-05-25 -
真正的健康應該從手腳細節做起
手和腳是很完美的搭檔,這是很正常的了,在人們這種思想的驅使下,其實只要我們注意一些細節就可以了,真正健康從手腳細節開始...... 保健的方法千萬萬,不過有一點卻是通用的,就是細節的力量。我們都...
2010-03-24 -
真正健康從手腳細節開始
保健的方法千萬萬,不過有一點卻是通用的,就是細節的力量。我們都知道細節會影響生活,會影響心情和身體,有時候會給予我們突發性地幫助,有時候確實毀滅性結果的開始。重視自己的生活,就要重視細節的力量。今...
2010-04-08 -
九大細節幫你打造孕前健康家居
很多夫妻都是剛買完新房就結婚懷孕了,完全不考慮家裡的傢俱、環境是否適合懷孕。其實想要懷孕,孕前營造一個健康的家居環境非常重要。剛裝修好的房子加上新買的傢俱家電會影響精子或卵子的活力,對生育非常不利...
2011-11-14 -
從手上的7個細節看健康
1.斑紅掌 短期的斑紅掌是當你拿削皮刀削了太多土豆,手洗了太多衣物,或者是拎水壺太久時產生的,這是很正常的。但是,如果你的手掌長期以來都持續發紅的狀態,那麼這可能是一種叫掌紅斑的疾病,它是肝...
2013-07-04 -
男性健康注意生活細節的防護
“短暫呼吸”不利於空氣吸入 醫師認為,起床過早過晚都不利於心臟健康,因為人體血液中能引起心臟病的物質會增加。她說,早晨7點半是起床的最佳時間。 醒來後先打開檯燈,再躺5分鐘,活動一下四肢和頭...
2012-04-27 -
影響女性朋友健康的生活小細節
一般情況下,生活中有著許許多多的小的細節是需要我們注意的,尤其是女性朋友們,如不注意,就會對女性朋友的身體產生不小的危害。那麼,都有哪些生活中需要注意的小細節呢?而你又熟知多少呢?下面,小編為各...
2014-06-20 -
細節決定男人的健康
把握最佳起床時間 國人的傳統起居習慣是“早睡早起”,崇尚“聞雞起舞”,而日本醫學專家的最新研究認為,起床過早不利於心臟健康。研究者調查了3000多名23~90歲的成年人,發現起床早者更易與高血...
2012-08-11 -
面部4個小細節揭身體健康危機
對於很多人來說疾病好像都是突然發生的,是任何人都始料未及的,而其實任何疾病的出現都是一個循序漸進的過程,有很多疾病在發生前身體都會有些異樣,會有疾病的徵兆,提示人們要及時防治,但是有些人可能沒有注意...
2014-08-18