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損害健康的生活小細節有哪些
做飯、洗澡、上廁所……其中一些人們已經習以為常的細節卻會侵蝕著你的健康。美國《男性健康》等健康雜誌近日載文,列舉了9個容易出錯的生活細節,看看你平時做得是否正確。 1.剔牙不照鏡子。 剔牙時...
2012-10-02 -
危害男人健康的幾個細節
1。體檢:大多數男性不愛去看醫生,總認為自己沒什麼病。但據資料統計,有80%的重病患者承認,自己是長期不去醫院,小病誤成大病,等到心臟病、腦溢血等病發作時才被迫去醫院,結果貽誤了最佳治療時機。所...
2012-08-30 -
哪些生活細節有益女性健康
隨著競爭愈來愈激烈,現代女性的工作節奏日趨緊張,精神上容易產生巨大壓力,精神上和身體上的超負荷狀態對健康是非常不利的。但如果你能夠學會“忙裡偷閒”,健康快樂會與你相伴! 爬樓梯 不要擠在狹窄...
2013-07-24 -
生活小細節決定一生健康
在家居生活之中,很多人們對於自己的健康很關注,但是,健康的來源就是生活上的一些細節的保持,比如,在平時的生活上,只有保持了一些健康的生活習慣,才能保證了自我身體健康的最佳的保證,下面我們不妨去看看...
2013-07-07 -
反映男人健康隱患的小細節
我們大家都聽過一句話,那就是細節決定命運,其實細節也可以決定我們的健康,尤其是粗心的男性朋友,在很多的生活細節上都不注意,其實那些容易被忽略的細節往往反映男人的健康隱患,下面我們就具體來瞭解一下。...
2013-07-08 -
哪些細節透支男性健康
于成年男性來說,20歲~35歲堪稱黃金時期,身體強健、精力充沛,工作生活兩頭忙、愛情事業都兼顧……這儼然是一個成功人士的模樣。而與此同時,很多人往往會被成功衝昏頭腦,漸漸開始養成了抽煙、酗酒、熬...
2013-07-07 -
什麼生活細節有益頭髮健康
每個愛美的女性都想擁有一頭烏黑漂亮的秀髮。但是對於女性朋友來說,想要頭髮健康,一定要要注意以下生活細節。 充足的睡眠 充足的睡眠可以促進皮膚及毛髮正常的新陳代謝,而代謝期主要在晚上特別是晚上...
2013-08-15 -
老年人要注意影響健康的生活細節
老年人到了晚年的時候很容易出現一些突發的疾病,有一大部分的老年人都會患有不同程度的心腦血管疾病,這些老年人在生活中就需要十分的注意了,因為很多的生活中不被注意的細節是可以影響你的健康的,快來瞭解一...
2013-05-07 -
男人這裡黑是腎不好 五個細節判斷男人健康
從一個人的面相可以透露一個人的精神狀態,同時也判斷一個人健康與否。人面部的能顯示出一個人的健康狀況,那麼該如何從男人的面部看出是否健康呢? 1、鼻子。鼻頭脫皮節制房事。鼻頭突然出現酒渣鼻,為肺胃熱...
2017-04-12 -
哪些生活細節有利於老人健康
專家表示,由於老人骨關節退化,腰部肌肉力量逐漸減弱,使腰椎不堪重負。為了避免損傷腰椎,應注意生活細節,改善護腰習慣。 咳嗽時雙手叉腰 打噴嚏或者咳嗽的時候,腰部會突然收緊,此時特別容易使腰部...
2012-09-25 -
老人健康生活的小細節
慢進餐:老人牙齒殘缺不全,加上唾液、胃液、胰液及膽汁等消化液的分泌量減少,容易發生消化不良。因此,老人進餐應細嚼慢嚥以助消化。 慢排便:不少老年人患有冠心病高血壓等,當蹲下用力排便時,腹內壓力...
2011-10-19 -
警惕!9個生活細節會偷走你的健康
9個生活細節會偷走你的健康 1、背著包拉行李 一手拉著行李箱,一手拎著包或背包,更容易造成肌肉緊張、疲勞,導致肩部和後背拉傷,背帶過細還會阻斷正常血流。 專家建議:較重的背包可以搭在帶輪子的行李箱...
2016-06-03 -
哪些小細節危害男性健康
男性朋友總是不注意自己的健康,比如胸口痛或是睾丸痛什麼的,很多人都不會太注意,專家提醒男性朋友還是該注意自己的健康的,在必要的時候,若是出現身體不適的時候,該去醫院看醫生的時候還是要看的,該體檢...
2012-11-12 -
月經期做什麼運動能減肥,注意運動細節更健康
月經期間減肥比在平日裡減肥效果要好上好幾倍,但是女性在月經期間身體比較虛弱,所以在選擇減肥的方法上面一定要多加注意,要通過健康的方法來減肥達到效果,所以就可以選在運動減肥的方法了。那麼在月經期間怎...
2017-05-05 -
只要吃飯注意這幾個細節,1分鐘快速瘦身,輕輕鬆松健康苗條!
忙到連吃飯、睡覺的時間都沒有,哪有時間做運動?但是這樣下去,身上的脂肪只會越積越多,一發不可收拾,該怎麼辦呢?沒關係,試試推薦的快速又有效的減肥方法吧,最多花10分鐘的時間,你就能瘦下來哦。 1、...
2017-06-19 -
維護男性健康 八個細節要知曉
對於疾病在發作前通常都是會有一些徵兆的,而對於在生活中男人們總是對自己的健康不太在意,所以對於一些健康上的警告也通常是忽略不計的,所以,我們有必要提醒對於下面的八種情況希望大家一定要注意。 1、別...
2017-08-03 -
為了健康我們真的要注意自己的生活細節
對於很多在吃中藥的人們,真的還是應該注意自己的吃藥的習慣了,如果我們大家在平時沒有注意到這樣的一些細節的話,真的還是會傷害到我們的身體的,所以我們大家的平時吃中藥的時候,真的還是要有著一個更加良好...
2018-01-21 -
自製健康醃菜小細節
醃菜所使用的水一定是燒開後的水,100℃的水可以殺死大多數微生物。 醃菜的鹽不要用加鐵或加鈣鹽,普通的就好。市場上也有出售專門醃制泡菜的鹽。 醃菜器皿不能使用易氧化的鐵、銅等物件,最好是有槽的土陶。...
2016-03-18 -
能為健康加分的十個生活小細節
眾所周知,要想讓自己的身體越來越健康,大家是要從很多生活中的小細節入手而進行準備的,事實上,在生活中比較常見的小細節中,本文特總結了十個能夠為健康加分的生活小細節,希望能夠幫助到大家。 1.每天吃...
2016-04-28 -
十個生活中的小細節 是你健康長壽的助推器
在我們的生活中,許許多多生活中的小細節,其實是最能夠對我們壽命的長短產生影響作用的,因此,大家在對健康養生的方法加以重視的同時,其在保持身心健康的同時,也應當從細節上入手。 1.練瑜伽 健康收...
2016-04-28